生活中腳后干裂是很常見的現象，腳后干裂有很多的原因會造成，這些現象一直困擾著大家，為了防止腳后干裂，大家在平常生活上需要多多的注意，下面我們一起來了解中醫防止腳后干裂的方法吧！
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
1.光著腳在地面上走來走去，容易引起真菌感染，引起腳后跟干裂、脫皮甚至出血，或腳氣。
2.生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳后跟干裂。
3.身體內缺乏維生素容易讓皮膚干燥、脫皮，缺乏正常的彈性和水分。
4.氣候干燥或者室內太干燥，由于腳后跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性就會更小，在濕度不夠的情況下，腳后跟的脫皮、干裂情況就會特別嚴重，這點在北方的冬春季節尤其明顯。
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
第二步：泡完腳后，直接涂上' 愈裂利膚霜 '，網上很容易買到，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟干裂保護套，比什么都管用，不妨試試。
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多，這就是強大的中醫中藥的魅力。
1、腳后跟干裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。
2、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
1、平時不要光著腳在家里走動，尤其是在干燥的冬春季節。
2、要做好日常衛生工作，勤洗澡洗腳。
中醫4種方法，教你防止腳后跟干裂
3、盡量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破腳后跟。
