| 一分鐘獲得幸福的28種方式 |
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 有時候，幸福獲得只需要一分鐘。只要你在對的時間做對的事，并且有勇氣這樣做。下面看看，一分鐘獲得幸福的28種方式吧！ 1．早晨無論是送他上班，還是各自出門工作，至少彼此給個溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。 2．在最繁忙的時候，抽出一分鐘來和他通個簡單的電話。 3．買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實(shí)用價值的瓷偶雕塑吧，幸福無價。 4．天氣轉(zhuǎn)冷的時候，發(fā)個關(guān)懷的短信給好久不見 的老友。 5．孩子在自己的房間呼喚你的時候，不要遲疑，放下手里的事情馬上過去。 6．周未應(yīng)酬之后一起回家，舍棄電梯而一起爬樓。 7．坐在女兒的床邊陪她一起起床。 8．多花一分鐘把他愛吃的水果切成易于入口的小塊。 9．通過網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報，為家人準(zhǔn)備好必需用品。 10．即使知道他是在假裝頭疼，也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。 11．發(fā)怒之前，再多想一分鐘，看還有沒有什么更好的解決辦法。 12．做好了美味的家常菜式，再擺出一個簡單的花式造型。 13，在冰箱上貼條留言時，花一分鐘為孩子畫個卡通笑臉，或是為他畫顆甜蜜的心。 14，辦健身卡的時候，順便也寫上家人的姓名，邀請他們一起來鍛煉。 15，煮咖啡的時候聽一首愉快的樂曲。 16，看比賽的時候，為誰是贏家打一個賭。 17，認(rèn)真地為某件事與人爭個究竟。 18，每周至少全家去散步兩次。 19，大聲朗誦一首雋永的小詩。 20，把感動自己的郵件，轉(zhuǎn)發(fā)給10個好友。 21，報名參加一次公益活動。 22，周未留出某段時間來什么都不做，讓心靈放空。 23，在最煩躁的時候，閉上眼什么都別想地深呼吸五次。 24，堅(jiān)持給孩子寫博客，哪怕只有簡單的幾句話也可以。 25，每天晚上睡覺前都集中思考一個問題，整理白天的思緒和情緒，讓自己變得冷靜而平和。 26，設(shè)計一個可行的小小夢想，告訴家人并準(zhǔn)備努力去實(shí)現(xiàn)。 27，每周至少學(xué)習(xí)一個新觀念。 28，制定一個家務(wù)日程表，這樣不會讓自己覺得每天有做不完的家務(wù)，在工作上也是如此。
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