肩周炎是一種肩周圍關節軟組織的慢性退行性病變，又稱五十肩。
發病原因是因人到中年后，腎氣不足，氣血漸虧，加之早期勞累，肩部露外受涼，寒凝筋膜，機體新陳代謝功能減弱，各種組織出現退化性變化，肩關節功能性活動減弱等階段。
許多人會把肩周炎誤認為是“肩軸炎”。把肩膀理解為一個“軸”，只要有肩膀的疼痛就一定是這個病了。可是，一字之差，卻大相徑庭！
首先，肩膀的疼痛不一定是肩周炎，它很有可能是冠心病所導致的牽涉痛，需要特別的小心并加以排除。其次，肩膀痛也很有可能是頸椎病引起。
但是，需要特別強調的是，頸椎病會引起肢體和手指的麻木以及疼痛，而肩周炎是不會出現上述癥狀的，可以予以鑒別。
肩周炎的癥狀：
1、肩周炎的癥狀有肩部疼痛：起初陣發性疼痛，多數為慢性發作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累后或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點。
2、肩周炎的癥狀有肩關節活動受限：肩關節向個方向活動受限，隨著病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。
有以上癥狀，基本就可以確定你患了肩周炎。
這個病很痛苦，你會舉不起胳膊，拿不起筷子，整個人跟廢了一般。推薦一個好方法，我是聽單位同事講的，他肩周炎很多年了，嘗試過各種方法都不行，最后親戚介紹他一個方子，先把生姜和蔥根切碎搗成泥糊 ，小茴香和花椒研成碎末 ，然后將四味混勻，置于鐵鍋內文火炒熱，加白酒攪和，再裝進紗布袋中敷于患處。
溫度以自己能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋棉被，使藥袋下發汗。他用了半個月，肩膀不疼了，也能能抬胳膊，很快就好了，半年過去也沒他說也沒復發，有這個毛病的朋友可以試試。
為什么會得肩周炎？
一、不良坐姿
相當多的肩周炎病人發生于手工作業，伏案久坐等具有良姿勢的職業。
二、內在疾病的干擾
糖尿病，甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統疾病也與肩周炎關 系密切。
三、功能性病變
肩周炎的發生的免疫機制雖然不太清楚，但似乎可能與岡上肌肌腱等肌腱組 織退行性改變誘發的自身免疫反應有關。
四、不注意保暖
許多的年輕人過分注重自己的儀表，只顧讓自己的形象好看，不注意對自己身體的保暖，就會由于冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫，從而導致頸肩部酸痛，頭頸活動受限。
五、 睡眠姿勢不好
如果枕頭太高，就會轉變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎癥等，并涌現頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。
六、 長時間保持同一姿勢
99％的愛打麻將的人士都會出現肩周炎不適，這是由于肩部長時間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態，久而久之就會出現肌肉水腫、痙攣，甚至肩周炎間盤內的壓力增高，最終患上肩周炎病。
