養育孩子確實很重要，但是整天神經繃得緊緊的也吃不消，父母的煩躁不安會傳染給孩子。正因為養育孩子很辛苦，所以，擁有屬于自己的時間，保持心理健康很重要。父母應互相配合，共同承擔。有效利用孩子去托幼機構的時間，可讓你的身心有個“休整”。
如果你問孩子“你對家庭最高的期望是什么”，孩子最有可能回答你“家里人都能愉快地過日子。” 只給孩子提供必要的東西，孩子就能自然成長的時代已經過去了。現在，安寧、愉快的家庭需要全家人有意識的共同努力。
一般認為，在現代家庭里，父親的權威變得越來越弱，對孩子辨別善惡、分清好壞的社會教育也越來越馬虎。讓父親和母親分別站在不同的角度教育孩子，能糾正過于密切的母子關系。母親應注意不要在孩子面前貶低、瞧不起父親。父親也應注意，不要在孩子面前大聲斥責母親。
飲食生活不僅對兒童身體的健康，也對兒童心理的發展有深遠的影響。全家人一起吃飯的愉悅、父母費心做出的飯菜等等自然地將父母的愛傳達給孩子。由此得到的滿足感、信賴感能使孩子開朗、堅強地成長。
由于家長要一邊工作一邊養育孩子，容易使家長與孩子接觸的時間變少。但是，疼愛孩子，為了更美好的未來而努力奮斗的家長的形象，一定會深深地銘刻在孩子的心中。
不守公德的人，讓人討厭、不可信賴。如果自己的孩子這樣做時，大人不予以糾正，孩子會誤認為自己做得對，這樣就可能慢慢變成一個不討人喜歡的人。同時，大人自己也要注意盡量不做出軌的事，做能一直讓孩子依賴、尊敬的父母。
家規不僅包括日常問候、門限時間、關燈時間等，還包括不給別人添麻煩、不撒謊等社會規范。為了讓孩子懂規矩并一直遵守規矩，父母要經過認真討論，定出明確的家規，父母和孩子一起遵守這個家規。另外，傾聽孩子的意見、和孩子共同定家規也很重要。
不管孩子怎么鬧纏人，不必要的東西不給買。不要給太多的零花錢。讓孩子在定額的零花錢中自己安排、調整怎樣花。
在家里定出規矩，讓孩子分擔家務，對培養孩子的責任感、自立心、感受到自己是有用的人等方面很重要。讓孩子從'把用過的東西整理好'等小事做起，養成和父母一起做家務的習慣。
如果孩子整天呆在自己的房間里，父母就搞不清孩子在干些什么，父母與孩子間的對話也會減少。要使孩子房間對孩子的成長起作用，定出家規很有必要。比如：孩子回到家后，先在起居室露個面再進自己的房間；孩子的房間不上鎖；孩子帶朋友進自己房間前，先把朋友介紹給父母；父母覺得有必要時可以進入孩子的房間，以便把握孩子的實際情況等等。
父母情緒焦躁，對孩子的愛撫、疼愛不夠，以及對孩子過分嬌生慣養和過多干預等等，都會影響到孩子的心理健康，并常常會在孩子身上表現出來。例如孩子出現肚子疼、惡心、拉肚子、食欲不振、頭暈眼花、發燒等癥狀，以及吃得過多、失眠、吮指頭、咬指甲等行為。當察覺到這些癥狀、行為后，不要只擔心孩子是不是生病了，還要好好想想這些癥狀、行為是不是由于心理原因造成的。
不要僅給孩子貼上'神經過敏'、'任性'、'賴學'之類的標簽了事，要好好觀察孩子，認真聽聽孩子說話，做出努力理解孩子的姿態很重要。同時，也要與熟悉孩子的醫生好好談談。
人，是一種喜歡被別人愛、被別人理解的生物。如果得不到別人的理解而產生的不滿積累太多的話，有時會一下子爆發出來。孩子突然大發脾氣時，連孩子本人和家長都搞不清是怎么回事。其實，孩子發火、苦惱是有原因的。如父母平時做到仔細聽孩子說話、與孩子站在同一角度考慮問題、對孩子的事非常關心等等，孩子便能切實體會到自己被父母愛著。
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