2條鯽魚、半斤涼薯、3個馬蹄
蔥、香菜、鹽、糖、胡椒粉、花生油
在鯽魚魚頭和魚身交接處開一刀,然后直接從鯽魚的背部順著大骨往里切。
一直切到魚尾,這樣就能把一大塊魚肉都取下來了。
2條魚的魚肉都取好以后,切成薄薄的魚片,越薄越好。這樣切會把鯽魚的魚刺切碎,不需要像平時做魚茸那樣刮,吃的時候也不會吃出魚刺。
涼薯切絲,馬蹄剁碎,蔥和香菜切末。我們在家自己做的時候,可以借助刨絲工具來做。
在魚肉里放1/3勺鹽,用手抓勻后不停攪打,抓的時候要用力一點,盡量把魚肉抓爛。魚皮是這道菜的精華,做出來口感比較韌,味道也會特別香。
鹽會讓魚肉更容易起膠,把碗倒扣過來,魚肉不會往下掉,就說明攪拌好了。
放入涼薯絲、馬蹄、香菜和蔥花,再加少許白糖和胡椒粉調味,攪拌均勻后做成圓圓的丸子。
熱鍋冷油,把丸子放到鍋里面煎,煎的時候輕輕地把它壓成餅,盡量壓圓一些。
一開始用大火煎制定型,然后轉中小火,慢慢把魚餅煎熟上色,大概煎1分鐘,一面呈金黃色后,就可以翻面了。
魚餅煎至兩面金黃,用鏟子壓一下中心,感覺比較硬就可以出鍋了。用廚房紙吸走多余的油分,這樣吃起來會比較清爽,也更健康一些。
嘗一口,蛋白質受熱釋放出焦香的氣味,融合涼薯馬蹄的清脆和香甜,表皮焦香,內里非常Q彈軟嫩,還能吃出馬蹄的清甜,真是太讓人驚艷了!