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氣血紅潤湯煲

昵稱4026454 >《我的圖書館》

2010.10.26

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                             花旗杞子什錦煲
    原料：甲魚、烏雞、豬肚、黑木耳、猴頭菇各適量。
    藥材：花旗參、枸杞子  、紅棗各適量。
    調料：鹽、味精、生姜
    做法：
    1、活甲魚宰殺切塊，烏雞洗凈切塊，豬肚洗凈切成條狀。黑木耳、猴頭菇、花旗參、枸杞子、紅棗洗用。
    2、用沸水加入姜把甲魚、烏雞、肚條焯一下，去腥，去血水。
    3、把全部原料和藥材放入沙鍋中，加入適量的水，大火燒開后改小火煲2小時即成。食用前加鹽，味精  。

每三天食用此燙一次，保你氣血紅潤，恰似一朵盛開的桃花。

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