中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，膽主疏泄，有解毒和調(diào)節(jié)血液的功能。肝膽不好，可以直接在我們的臉上體現(xiàn)出來，就像酒量不好的人喝酒會(huì)上臉一樣。
肝臟是我們身體上最重要的器官，它的主要作用就是幫助我們的身體排毒，肝臟不好，是會(huì)直接影響到我們身體上毒素排出的，如果我們身體上毒素積累過多，不僅容易發(fā)生肝臟疾病，還會(huì)誘發(fā)我們身體上的各種病變。
臉上四個(gè)變化提示肝出問題了
當(dāng)我們的臉上出現(xiàn)以下這四種變化時(shí)，就說明我們的肝臟出現(xiàn)了問題，就是需要做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作了。
1.黃褐斑
肝本身藏血，并清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內(nèi)得不到溫暖，血中的氣生發(fā)不出來，氣血就失去了歡暢流動(dòng)的能力，就會(huì)向下陷，凝結(jié)成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現(xiàn)色斑。
2.臉色發(fā)黑
正常的情況下，肝臟中具有一定鐵質(zhì)儲(chǔ)存量。但肝臟細(xì)胞受到損壞時(shí)，鐵質(zhì)就會(huì)從肝臟流到血管當(dāng)中，造成臉色發(fā)黑，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑時(shí)，首先是需要警惕肝功能出現(xiàn)異常，這個(gè)變化，男性表現(xiàn)更為明顯。
3.鼻頭發(fā)紅
如果肝臟功能衰退、體內(nèi)荷爾蒙處于紊亂狀態(tài)時(shí)，容易導(dǎo)致鼻頭處毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，造成鼻頭發(fā)紅。
4.粉刺瘋長(zhǎng)
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。
肝好，身體才會(huì)好，養(yǎng)肝就等于養(yǎng)命
1.補(bǔ)硒養(yǎng)肝——提高免疫力，增強(qiáng)肝功能
肝臟是個(gè)大“硒”庫(kù)，據(jù)專家介紹，肝病患者的體內(nèi)普遍存在缺硒的現(xiàn)象，因此，想要肝好，首先要補(bǔ)充硒元素。硒是強(qiáng)的抗氧化因子，有助于清除自由基，提高免疫力，增強(qiáng)肝臟抗損傷的能力。目前市面上的硒劑很多，更多人選擇的是硒五味子護(hù)肝片來補(bǔ)硒養(yǎng)肝
硒五味子護(hù)肝片以硒麥芽、五味子為主要材料：
硒麥芽具有食用安全、無毒副作用、吸收利用率高（95%以上）、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（如高水平的維生素，高質(zhì)量的蛋白等）等優(yōu)點(diǎn)；
五味子是傳統(tǒng)的護(hù)肝中藥，是很好的護(hù)肝天然食材，經(jīng)過提純的五味子，留下的是純粹的五味子精華，且是小分子，便于人體吸收。
兩者搭配而得的硒五味子護(hù)肝片，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對(duì)受損肝細(xì)胞具有很好的調(diào)理和修復(fù)作用，促進(jìn)肝功能恢復(fù)，預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
2.健康生活為肝臟加分
很多人肝不好就是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，因此要想要好肝臟，平時(shí)必須要有一個(gè)好的習(xí)慣，飲食上和作息上都要格外注意，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肝臟的排毒。
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