作家狄更斯曾說:“一個健全的心態，比一百種智慧都要更具有力量！'
好心態，是治愈一切的良藥，讓我們坦然面對生活的風雨，歲月的蒼桑。人活在世，活的就是心態。
心態好，眼里就有光，心底有希望；心態不好，就會陷入痛苦的泥潭，不能自拔。
其實，人生不如意十之八九。事與愿違，如之奈何不過是常態。所以，心大一點，心寬一點，樂觀一點，知足一點。只要心態好，一切都會好。
《 1 》
最好的醫生是自己
哲學家叔本華說:“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康去換取其它身外之物。”
這難道不是現實生活中許多人的真實寫照嗎？前半輩子拿命掙錢，后半輩子拿錢換命。
一位演員出道25年來，馬不停蹄地拍戲，一直被稱為娛樂圈“自虐式″工作狂魔。前段時間，她在一個訪談節目中說道:“我虐不起自己了，它真的會報廢！”
年輕固然是資本，但身體不是銅墻鐵壁，堅不可摧。疾病是慢慢積累的，非一朝一日之故。若真的“生病如山倒'，只怕再高明的醫術也回天無力。
如今越來越多的人意識到，健康的主動權，更多地掌握在自己手中。最好的醫生是自己，醫學不過是生命最后的防線
擁有一個美好、平和的心態，能充分調動全身各系統的免疫力，從而形成強大的抵抗疾病的屏障。
正所謂“正氣存內，邪不可干。'所以，心態才是我們健康、生命和人生真正的主人。它可以成就一個人，也可以毀掉一個人。
這世界的誘惑太多了。可廣廈千間，夜眠不過七尺；珍饈百味，日食只需三餐。
人生路漫漫其修遠兮，放平心態，放慢腳步，放下欲念，邊走邊欣賞。你就是最健康快樂的人，你就是自己最好的醫生。
《 2 》
最好的藥物是心態
清末名臣曾國藩曾日:“治心以廣大二字為藥，治身以不藥二字為藥。'
養生的最高境界是養心。養心在于自在寬容，即“廣大'之意。只要胸襟寬廣大度，那么無需服藥，身體自然康健。
因為，一個好的心態，就是最廉價、最有效的藥物。央視美女主持朱迅光鮮亮麗的背后隱藏著數不盡的心酸和苦痛。
在事業蒸蒸日上的2007年和2017年，她兩次查出甲狀腺癌。然而她以樂觀豁達的心態，堅強不屈的毅力，與病魔抗爭，如今仍然活力滿滿地站在舞臺上。
她在自傳《阿訊》中寫道:“以病為師，可以學到很多東西。我愛笑，如果我說，笑能治病，你信嗎？我信。生了病，不惱怒，不哀怨，不指責，不放棄，不嚇唬自己。該來的一定來，要走的留不住。”
化療不如藥療，藥療不如食療，食療不如心療。
最好的藥物，從來不是高檔昂貴的進口制劑，也不是枸杞、當歸泡保溫枳，而是保持一個積極向上的心態，讓自己的小宇宙爆發出無窮的力量。
百事從心起，一笑解千愁。千瘡百孔的生活，也因此過成了詩。
《 3 》
好心態決定好命運
心理學家馬斯洛說:“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”
一個人，有什么樣的心態，就有什么樣的人生。假如你的內心是一團火，那么就能釋放無盡的光和熱；假好你的內心是一塊冰，那么即使溶化了也還是零度。
曾有一位出租司機，剛開始工作的時候，整天抱怨糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴重得一塌糊涂的路況，結果每天都過得很糟糕。
終于有一天，他忽然想明白了:與其整天抱怨，不如改變自己。
心態變好了，天地就變寬了。
第一年，他只是微笑地對待所有乘客，收入就翻了一倍；第二年，他發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂，并給予安慰，收入又增加不少。
第三年，他的出租車變成了五星級出租車。除了他的收入，上漲的還有他的人氣，現在人們都特別愿意坐他的車。
好心態就像開啟幸福的密碼，擁有它，健康、快樂和財富滾滾而來。
你用什么樣的心態對待命運，命運就會以一種什么樣的方式回饋你。
當然，好心態不是天生的。它需要經過生活的磨礪，歲月的歷練。
往后余生，愿你我都能修煉出一個平和、美好的心態，任紫陌紅塵，浮世喧囂；任苦難坎坷，詆毀嘲笑......內心都安然無恙。
