自我分析測驗題（1次/周）
1、 你是否經常抱怨“感覺不適”？若是如此，是何原因？
2、 你是否因小事而發怒，而去找別人的麻煩？
3、 你是否在工作上常有差錯？若是如此，原因何在？
4、 你的談話是否具有諷刺與挑釁的意味？
5、 你是否故意避免與任何人打交道？若是如此，是何原因？
6、 你是否常有消化不良的煩惱？若如此，有何原因？
7、 你是否認為生命空虛和將來無望？
8、 你喜歡你的職業嗎？若不喜歡，則你喜歡什么樣的職業？為什么？
9、 你是否常常自我憐惜，如是如此，為什么？
10、 你是否忌妒那些比你優秀的人？
11、 對成功和失敗的思考，你對哪一個付出更多的時間？
12、 當你年歲增大時，你是增加自信還是失去自信？
13、 你是否從錯誤中吸取寶貴的教訓？
14、 你是否讓親戚或朋友使你煩惱？若是如此，為什么？
15、 你是否有時興高采烈，而有時深感沮喪？
16、 誰對你最有鼓舞的影響力？是何原因？
17、 你是否容忍那些消極的或令人沮喪的影響？
18、 你注重個人儀表嗎？你對注重或不注重儀表的人評判如何？
19、 你是否學會了以忙碌來忘卻煩惱？
20、 如果你讓別人為你思考，你愿意稱呼自己為沒有主心骨的弱者嗎？
21、 你是否忽視內心的潔凈，以至自我中毒，使你脾氣變壞而易于發怒？
22、 有多少煩惱在困擾著你？你為何容忍這些？
23、 你是否借酒、麻醉劑或香煙來鎮定你的神經？若是，為何不用你的意志力？
24、 有人對你嘮叨不休嗎？若是，是何原因？
25、 你有明確的奮斗目標嗎？若有，是什么目標？你有何計劃達到那些目標？
26、 你遭遇過六種恐懼之害嗎？若有，則是哪些恐懼？
27、 你有何方法能防止自己遭受別人的消極影響？
28、 你是否故意利用自我暗示來造成積極的心理？
29、 哪一樣你最珍視：物質財產或控制自己思想的特權？
30、 你容易受到別人的影響而不信自己的判斷嗎？
31、 今天你的知識或心理狀態有長進嗎？
32、 你是否斷然迎接使你不愉快的遭遇？或是逃避責任？
33、 你是否分析所以錯誤或失敗的原因，而從中獲益？或是采取“這不是我的過錯”的態度？
34、 你是否列舉你自己的三種最具破壞性的弱點？你將如何矯正這些弱點？
35、 你鼓勵別人將煩惱傾述與你，以博得你的同情嗎？
36、 你是否從日常經驗中選擇了有助于你上進的教訓或影響？
37、 通常，你的出現是否給予別人消極的影響？
38、 別人的什么習慣最使你煩惱？
39、 你是有自己的主見，還是讓自己受別人的影響？
40、 你知道如何創造一種心理狀態，以使自己免遭令人沮喪的影響嗎？
41、 你的職業使你產生信心和希望嗎？
42、 你覺得有沒有充分的精神力量，能使你的心理免遭各種恐懼？
43、 你的宗教信仰是否有助于你的積極心態？
44、 你覺得有義務分擔別人的煩惱嗎？若是，為什么？
45、 如果你相信“物以類聚，人以群分”，那么研究你所結交的朋友，看他們對自己有何了解？
46、 你認為與你交往最密切的人之間是什么關系？你有何不愉快的經驗？
47、 某人你認為是朋友，但因為他會給你心理上帶來消極的影響，所以實際上他是你最惡劣的敵人，有此可能嗎？
48、 誰對你有益，誰對你有害，你能以何種原則來判斷？
49、 與你交往的好友，其心理狀態比你好還是比你差？
50、 以下各項再24小時里，你各花費了多少時間？（1）工作；（2）睡眠；（3）消遣娛樂；（4）獲取有用的知識；（5）白白浪費。
51、 在你的熟人中，鼓勵你的有多少?提醒你的有多少？最使你氣餒的又有多少？他們各占多少比例？
52、 你最大的煩惱事什么？你能容忍嗎？為什么？
53、 當別人自動向你提供意見時，你是否毫無疑問地便接受了，或是先分析他們的動機？
54、 你最大的愿望是什么？你想達到這一愿望嗎？你愿將此愿望置于一切愿望之上嗎？你每天花費多少時間做此努力？
55、 你常改變你的決心嗎？若是，為什么？
56、 你做事有始有終嗎？
57、 你對于別人的事業、頭銜、學位或財富易受感動嗎？
58、 別人對你的想法、說法與做法，能夠接受嗎？
59、 你會因他人的社會或經濟地位優越而去迎合他嗎？
60、 你相信當今誰是最偉大的人？他在那一方面比你優秀？
61、 你用多少時間研究和回答這些問題？你有誠心嗎？
《孩子》
家庭是學校,父母是老師
飽聽批評的孩子學會譏謗。飽看冷眼的孩子學會反抗。
飽受嘲弄的孩子學會害羞。飽經恐懼的孩子學會憂愁。
你若怨天尤人,孩子也學會自憐。你讓孩子蒙羞,他自然抬不起頭。
你若羨慕別人,孩子也學會嫉妒別忘了,父母是孩子的師傅。
你心地寬宏,孩子就學會忍耐。你頻于嘉許,孩子就學會自愛。
你喜歡贊揚,孩子就學會欣賞。你喜歡寬容,孩子的世界也充滿了愛。
孩子雄心勃勃,是父母善于賞識。孩子神采奕奕,是父母善于鼓勵。
孩子心情舒暢,是父母神色安詳。別忘了,父母是孩子的榜樣。
你珍惜友情,孩子也廣交良朋。你心地光明,孩子心中沒有陰影。
你誠實慷慨,孩子也正直大方。你可知道,父母是孩子的路燈？
為人父母的朋友啊,你把什么教給了孩子?
