過去啊，生活中我們要是聽說某某人得了糖尿病，肯定都是瞪大了眼睛，滿臉的吃驚與同情，好像得了癌癥似的。
其實(shí)，根本沒有這么夸張。糖尿病本身是血糖高，糖尿病本身并不可怕，可怕的只是它的并發(fā)癥而已。但我們?nèi)羰羌皶r(shí)控制住了糖尿病，不給并發(fā)癥發(fā)作的機(jī)會(huì)，那什么問題都沒有了。
有這樣一則信息：就是說有個(gè)人被診為糖尿病，他因此非常害怕，整天茶不思飯不想，就想自己死了怎么辦；后來這個(gè)人真的死了，怎么死的？因?yàn)榈⒄`了治療，再加上情緒極度抑郁，后來真的發(fā)生了并發(fā)癥，人就這樣完了。在我看來，這個(gè)人是被自己嚇?biāo)赖摹Ｈ绻苷曔@個(gè)病情，擺正心態(tài)，也不會(huì)有這個(gè)結(jié)果了。
糖尿病在中醫(yī)里屬于“消渴”范疇，我們古人對(duì)此病早有論述，《素問奇病論》載：“帝曰：有病口甘者，病名為何？何以得之？岐伯曰：此五氣之溢也，名曰脾癉。夫五味入口，藏于胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴。”
這是黃帝與岐伯的一段對(duì)話，意思是，黃帝問岐伯：有的病人口中發(fā)甜，這是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：這是由于食物的精氣向上泛濫，病名“脾癉”。
正常情況下，飲食到了胃以后，經(jīng)過初步的消化，再由脾運(yùn)化至全身。如果脾有熱，失去正常的運(yùn)化功能，則津液停留，向上泛溢，所以使人產(chǎn)生口中發(fā)甜的癥狀。
這是因?yàn)轱嬍尺^于肥美所誘發(fā)的疾病。
得了這種病的人平時(shí)大都喜歡吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生內(nèi)熱，甘味使人胸腹?jié)M悶。因此食氣上溢出現(xiàn)口甜，時(shí)間長(zhǎng)了就轉(zhuǎn)成消渴了。
在這里，“脾癉”類似于我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的糖尿病前期，即胰島素抵抗引起的空腹血糖受損、糖耐量受損，如果防治不及時(shí)，就會(huì)發(fā)展成消渴，即臨床期糖尿病。
中醫(yī)認(rèn)為，消渴有上、中、下三消之分。上消屬肺，主要表現(xiàn)為口渴多飲；中消屬胃，表現(xiàn)為多食善饑；下消屬腎，以多尿?yàn)橹鳌?/span>
因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型癥狀。
1、多飲
早期的上消，主要表現(xiàn)為口渴，平時(shí)多喝水才會(huì)感覺舒服一點(diǎn)，這是肺熱津傷所致。對(duì)于這種情況，用針灸肺俞、合谷、魚際、三陰交等穴來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
肺俞穴雖屬于膀胱經(jīng)，但它是肺的背俞穴，是肺氣聚集的地方，對(duì)于調(diào)節(jié)肺臟有很好的功效。找肺俞穴時(shí)，先低頭，脖子后面正中有一個(gè)骨性的突起，此處是第7頸椎的棘突，往下數(shù)3個(gè)這樣的突起是第3胸椎棘突，再往兩邊1.5寸處就是此穴。
合谷穴是大腸經(jīng)的原穴，大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里。魚際穴是肺經(jīng)要穴，它在手大拇指第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處，大約相當(dāng)于第1掌骨中點(diǎn)橈骨的赤白肉際處。
平時(shí)多對(duì)這幾個(gè)穴位進(jìn)行按摩，對(duì)血糖有很好的調(diào)節(jié)效果。
2、多食
一旦肺燥熱，它的輸布津液的功能受損，便會(huì)引起胃燥津傷，脾陰虛耗，中焦脾胃運(yùn)化就會(huì)受到抑制，就會(huì)產(chǎn)生中消癥狀。
消谷善饑是中消典型的癥狀。
什么是消谷善饑呢？它是由中焦熱盛所致的胃內(nèi)食物消化快的癥狀，也就是說你不停地吃，但老覺著餓。
為什么這樣呢？就是因?yàn)樵餆醾浮⑽富馃胧⑺隆！鹅`樞大惑論》載：“胃熱則消谷，谷消故善饑。”此時(shí)的最好的辦法就是給身體減負(fù)，調(diào)理身體，修復(fù)疲憊不堪的脾胃。
這時(shí)你的主食不能吃得過少（主食應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度和體重等具體情況而定）；平時(shí)要少食多餐，可將每天飲食總量分配到4-5餐中；
平時(shí)我們也可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行輔助治療。其中，脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地調(diào)節(jié)脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴，胃俞穴是胃的背俞穴，它們的主要作用是調(diào)節(jié)各自對(duì)應(yīng)的脾和胃的功能。
脾俞穴在背部，當(dāng)?shù)?/span>11胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃俞穴在背下部，于第12胸椎棘突下，自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏量取2橫指處即是此穴。
3、多尿
腎功能不好導(dǎo)致的糖尿病的一個(gè)明顯特征是多尿，我們可以通過多按摩腎俞穴、太溪穴、三陰交穴來調(diào)節(jié)腎的功能。
4、體重減少
由于胃的無序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，導(dǎo)致脾熱。胃熱、脾熱使人體代謝加快，導(dǎo)致人體消瘦、乏力。
脾虛失健是糖尿病發(fā)病的根本，調(diào)理脾胃才是治病之本。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，氣血生化之源,人賴以生存之本。
如果脾之氣陰不足，則脾氣不升反降，氣虛下陷，運(yùn)化失權(quán)，水谷精微無以化生，則上不能奉心肺則燥熱，下不能滋肝腎則陰虛。陰虛燥熱又可傷及脾陰而不能化生津液，成為消渴。
李東垣也指出：“脾氣不足，則津液不能升，故口渴欲飲。”
可以說，糖尿病的根本病機(jī)是陰虛燥熱，而陰虛燥熱是由于脾氣虛弱不能像平常一樣運(yùn)化水谷精微，失去“游溢”與“散精”的作用，使食入的水谷郁而化熱，又不能為胃行其津液而使胃陰不足，從而導(dǎo)致陰虛燥熱。
所以，糖尿病患者有一個(gè)典型的病癥表現(xiàn)就是渴飲多尿。
綜上所述，我們說糖尿病的發(fā)病之本在于脾虛。因此，我們要養(yǎng)好糖尿病貴在調(diào)理好脾胃。
在經(jīng)絡(luò)方面，我們可以多按摩上面所提到的幾個(gè)穴位。使用時(shí)，你可以看自己“三消”癥狀哪個(gè)更嚴(yán)重。
比如說，經(jīng)常口渴多飲的，就可以多按摩肺俞、合谷、魚際、三陰交等穴；經(jīng)常感覺餓的，就要多照顧脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴；經(jīng)常多尿的，可按摩腎俞、太溪、三陰交等穴。
此外，治糖尿病還有一個(gè)非常好的穴位，叫胰俞。它在第8胸椎的棘突下旁開1.5寸，在背部的膀胱經(jīng)循行線上。根據(jù)近部取穴原則，它對(duì)控制糖尿病病情很管用。
在飲食上，糖尿病人由于是脾腎俱虛，平時(shí)還要多吃補(bǔ)益脾腎的食物，像蕎麥、玉米面、燕麥片、大豆及豆制品和新鮮的綠葉蔬菜等；還要遠(yuǎn)離生冷、甜膩之品。
聯(lián)系客服
