高血壓患者經常受血壓反復波動而感到困惱,血壓一上升,經常會出現頭暈、頭痛等不適癥狀,嚴重的還會有生命危險,所以常常要在身邊備上降血壓藥。其實降血壓不一定要吃藥,小編給大家介紹幾款茶飲,有很好的降血壓功效,比吃藥還管用。
1、羅布麻茶
羅布麻也叫做紅麻,用羅布麻泡茶是比較養生的一款茶飲。羅布麻茶中含有鞣質、類似于維生素P,這些物質能夠增強血管的彈性,降低血清中的膽固醇,另外茶葉中的單寧酸具有抑制血壓升高的作用,高血壓患者經常經常飲用羅布麻茶可以降低血壓。
2、杜仲降壓茶
杜仲茶微苦回甘,有很好的保健作用,特別是降血壓、降血脂、提高機體免疫力以及防止骨骼老化有很明顯的作用。而且杜仲茶還可以改善血管彈性,幫助血壓恢復自我調劑功能,達到降血壓的功效。
3、山楂茶
我們都知道山楂茶有很好的助消化作用,其實山楂茶對于治療高血壓也有很明顯的幫助作用,高血壓患者經常飲用山楂茶可以有效第降低血壓,尤其是用新鮮的山楂泡茶飲用,效果更好。
4、葉齒蘭茶
用葉齒蘭泡茶降血壓效果也是非常不錯的,葉齒蘭中含有的葉齒蘭素和葉齒蘭皂苷成分,對于高血壓、高血糖以及高血脂都有很好的調節作用,特別是高血壓患者,經常飲用葉齒蘭茶,降血壓效果很明顯。
很多高血壓患者平時都是通過吃藥來控制血壓的,這是一種不錯的方法,但是如果不吃藥也可以降血壓,為什么不嘗試一下呢?