2019第五屆中國風盆景展作品
時至今日，我們大部分人已經解決了溫飽問題，在物質和精神層面上開始尋求更高，更個性化的目標。
2019第五屆中國風盆景展作品
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生活中有許許多多能帶給人健康快樂的生活方式，其中東方八韻中“琴棋書畫，詩酒花茶”之一的“花”泛指園藝愛好。
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而休息的“休”字，是人依木而得以休生養息，恰恰道出了人不能離開綠色的樹木而生存。
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自古以來，玩花弄草，已成為中國人的情趣和愛好，而制作盆景是體力加腦力的統一并用，是工藝手段加個人智慧的結晶。
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盆景歷史源遠流長，約始于我國漢、晉、南北朝時期。隋朝民間的盆藝之風得到推進。
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唐代，盆景已經形成，并為宮苑御用。宋代，盆景進一步發展。元代，又出現了一種小型的盆景，稱為“些子景”。
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到了明代，有關盆景的記載更多。到了清代，供養盆景的風氣甚盛，人們視盆景為“家珍”。所以自古以來，盆景就是文人墨客，達官顯貴的心頭好了。
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古人說：勞其形者長壽，所以歷代盆景藝術家能享高齡，與其制作盆景很有關系。
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盆景的制作不光是體力勞動，還要有底蘊深厚的文化素養。制作一盆盆景，首先要使其進入“身欲動，心欲靜，形欲勞，神欲安”的境界。
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忘卻一切，專心一致地完成一盆作品，才能真正達到陶其情、冶其性的目的。
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玩盆景的樂趣，大家定有同感。家里養些老干虬枝的樹樁盆景，或具有丘壑峰巒之趣的山水盆景，縮林于咫尺，觀山野于眼前。
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既可以美化家居環境，又能帶來好心情，實為生活之一樂。
玩盆景的過程中還能夠結識不少盆友，讓生活圈子更加寬廣，所以玩盆景之人一定是健康、開朗、樂觀、智慧。
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玩盆景，快樂似神仙！雖不能成仙，但必長壽！
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人與草木同春，隨著四時的變化而演繹人生。從樹木的變化，人們悟出一個道理，人類也可以像植物一樣，沖破“日歷齡”而延長生物學年齡。
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即通過改變心理狀態，讓心理因素影響生理因素，增強大腦皮質的功能，改善身體的健康狀況。
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根據中醫學理論，人的肝臟在五形排列方面隸屬木，眼為肝之竅，常見綠色植物可以營養肝臟。
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我們居住的地球，孕育植物已經有幾十億年了，至今生存在地球上的植物有30多萬種。自古以來，植物一直在默默地改善和美化著人類的生活環境。
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據調查研究發現：
1、綠色植物是“消聲器”，對聲波有散射作用，可明顯減弱聲波，或使聲波消失。人們在樹木、花卉叢中靜養，呼吸、心率、血壓均會相應地減緩和降低。
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2、綠色植物是“吸塵器”，對空氣中的灰塵、粉塵有良好的過濾吸收作用，并能阻擋工業粉塵向空氣彌散。隨著灰塵在空氣中的減少，支氣管炎，咽炎等呼吸道疾病都會明顯減少。
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3、綠色植物是負氧離子“發生器”，據測定，當負氧離子達到5000-10000個之間時，人就感到心平氣和；當達到1萬個以上時，就會感到神清氣爽，舒適愜意。
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而當高達10萬個左右，就能起到鎮靜、鎮痛、止喘、催眠、降壓、消除疲勞、調節神經等作用，有防病治病、健身益壽的功效。
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因此，人們把負氧離子譽為“空氣維生素”、“長壽素”。
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4、綠色植物是“滅菌器”，如黃連木、松樹、榆樹、側柏等，能分泌出一種揮發性的植物殺菌素，可殺死空氣中的細菌。
5、綠色植物是“氧氣制造廠”，空氣是人類生存的重要環境因素之一，人體與外界環境不斷進行著氣體交換，吸入氧氣，吐出二氧化碳。
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而綠色植物可以吸收在陽光下進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，是名副其實的“氧氣制造廠”。
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先賢管子曾經說過：“壽必居處適宜。”欣賞盆景，可以讓你接近自然、擁有自然，人與自然渾然一體。
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使你精神放松，呼吸均勻，即改善血液循環，又調節神經系統，移情易性，從而達到如中醫學所說的恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來的目的。
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俗語說“人窮露肉，村窮露屋”，如果人們生活在“前有大樹、后有大竹、院內盆景、青藤遮屋”的環境里，過著“閑來檐前聽鳥唱，種樹栽花快活忙”的日子，肯豈能不長壽？您說呢？！
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當然，除了玩盆景之外，還有很多健康的生活方式，選擇適合自己的很重要。但不管哪種方式，保持健康的心態更重要，特別是樂觀。大家說對嗎？
