硒麥芽是以小麥作為硒轉(zhuǎn)化的活性載體,是肝臟解毒排毒得以順利完成的支撐。我們用五味子與硒麥芽搭配食用,在消炎護(hù)肝上具有事半功倍的效果,不僅能提高肝細(xì)胞抗氧化能力,還能抑制肝臟癌細(xì)胞的增長,達(dá)到預(yù)防肝癌的功效。
仙人掌是我們常見的一種植物,很多人以為它只是一種觀賞植物,其實(shí)有些品種的仙人掌還是肝炎的“對手”,它能促進(jìn)人體正常代謝,也能提高身體各器官功能,有助于肝臟排出垃圾毒素,達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,同時(shí)能提高記憶力,促進(jìn)智力發(fā)育。
雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值很高,它被譽(yù)為“神果”,是一種常見的草本植物,起源于南美洲的安第斯山脈,到現(xiàn)在已經(jīng)有幾百年的歷史了。中醫(yī)認(rèn)為入秋后堅(jiān)持每天吃雪蓮果能夠修復(fù)肝損傷,預(yù)防肝硬化、肝病、肝炎、脂肪肝,讓肝癌退讓三分。
秋季是肝病的高發(fā)時(shí)期,但也是養(yǎng)肝的好季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為肝臟不好的人不妨多吃一些蕎麥米,它是藥食同源的食材,素有“護(hù)肝寶”的稱號,每天早晚喝一杯,能排出肝臟的毒素垃圾,有效修復(fù)受損肝細(xì)胞,把肝臟養(yǎng)好,預(yù)防肝癌。