你家的寶貝是否像只小懶蟲，連從房間到客廳都要媽媽抱，不肯自己走?站著喜歡靠墻，能坐就不站，能趴就不坐?亦或是走路經(jīng)常跌倒、扭到腳踝，游戲時也容易傷到手腕?寶貝真的只是單純的懶惰嗎?小心，這很有可能是肌肉張力不足的征兆喔!
肌肉在不刻意出力的狀況下，還能讓身體維持一定的姿勢的一種機制，就是所謂的肌肉張力。舉例來說，當我們站著的時候，不需特別用力就可以維持站姿，靠的就是肌肉張力。
許多爸爸媽媽都是在孩子上學(xué)后，透過老師的提醒，得知孩子有姿勢不良、體能表現(xiàn)落后等狀況，才發(fā)現(xiàn)肌肉張力不足的問題。其實從寶寶出生后父母就可以開始觀察低肌肉張力的孩子會有哪些癥狀?
一、頸部
3個月以上，父母抱著時，頭部還容易東倒西歪。
3個月以上，脖子還沒有開始變硬，還無法在趴姿的狀態(tài)下把脖子抬起來，并維持3～5秒。
3個月以上，將寶寶抱直、坐在父母腿上、離開父母的胸膛，他不能自己撐住脖子和頭部一下下，一定要靠在父母身上。
輕推寶寶的頭部，感覺不到阻力，頭部很輕易就被推向一邊。這代表寶寶脖子的韌帶、關(guān)節(jié)、肌肉都很松弛，沒有力氣。
脖子經(jīng)常往前突出、頭部向前傾，看起來垂頭喪氣，沒有精神。
不喜歡抬頭看，因為抬起頭需要用到頸部的力氣。或是稍微抬頭一下馬上又低下去。
走路好像一直在看地板，常被誤以為走路不專心、不看路。
由于頸部肌肉力量不夠，頭部無法維持平衡，走起路來搖頭晃腦。
2、3歲后經(jīng)常抱怨脖子很酸。
習慣以手托腮。
很容易扭到脖子。
二、背部
翻身的動作遲遲沒有出現(xiàn)。
3個月～1歲前，將寶寶面朝下的捧起來，看他是否能夠?qū)㈩^抬起、把身體直挺起來，手、腳能否伸直，背肌無力的寶寶，身體會全部向下垂墜。
經(jīng)過3個月左右的坐姿練習，到了10個月大左右，坐著還是彎腰駝背。(1、2歲以上的小朋友，彎腰駝背的姿勢更是不能常有。)
三、腹部
坐姿的平衡不佳，很輕易就會被推倒。1歲時，輕推孩子，孩子不應(yīng)該會倒，如果倒得很夸張，表示孩子軀干的力氣是比較差的。
肚子松垮，坐或站著時，喜歡向后用肩膀倚靠著東西，如此一來腹部的肌肉就不用收縮，可以靠外力撐住自己的身體。長久下來，可能連帶使骨盆周圍的肌肉也沒有力氣，致使骨盆歪斜，甚至造成長短腳。
容易下背痛，有坐不久、不耐坐的情形發(fā)生。
身體總是靠旁邊的外物支撐，歪向一側(cè)。
四、上肢
手肘外翻，上臂和下臂不是在同一直線上(手肘伸直時，關(guān)節(jié)處呈現(xiàn)>180度的非水平狀態(tài)。)如此一來，在活動時便很容易受傷。
手腕或手指往手背方向彎曲時的角度過大，有韌帶過松的現(xiàn)象，例如：大拇指屈指肌腱可下凹至接近手背。
不喜歡爬行等需要以手撐地的游戲，爬行動作會較晚出現(xiàn)，力氣也比較差，甚至無法讓肚子離開地面，貼地爬的時間很長，或是將肚子撐起來，胸口卻又貼下地。
玩丟、接球等游戲時，手腕容易扭傷。
五、下肢
腳伸直時，膝蓋不是往前彎而是向后頂?shù)臓顟B(tài)，有靠膝蓋卡住來維持站姿的感覺。
走路的耐力差，常見于女生族群，動不動就要坐推車。
喜歡采用W型坐姿。因為這么一來，底盤就會非常穩(wěn)固，全身肌肉就能夠松懈，所以越常出現(xiàn)W型坐姿的小朋友，身體的肌肉張力就越差，甚至很有可能導(dǎo)致駝背。
腳踝容易扭傷。
足底過度扁平。扁平足的原因除了遺傳，也有另一個族群是因低肌張而造成。尤其當孩子足弓附近的肌肉還沒發(fā)展好，就讓它承受全身的重量，就有可能壓垮足弓。
很容易跌倒。
懶洋洋，喜歡拖著鞋子走路。從1歲6個月起就可以開始觀察，寶寶走路或跑步時是否發(fā)出很大的腳步聲，2歲以后更不可以有拖著鞋子走路的感覺。
六、其他
不喜歡維持一個姿勢太久，動來動去，因為每個姿勢可能都讓他覺得不太舒服。
總是喜歡趴著或躺著做事情。
腮幫子圓鼓鼓、臉頰肌肉松垮、下垂，甚至2歲以后，還有流口水的狀況，日后容易產(chǎn)生構(gòu)音上的問題。
不喜歡咀嚼或吞咽較硬的食物。
