首卷語
在我們每個人的成長過程中，大多都會經歷兩次比較顯著的變化，包括身體與心理兩方面的變化，這兩次變化分別是比較懵懂稚嫩的嬰幼兒階段和自主叛逆的青春期階段。
而我們青春期孩子所擁有的心理遠比我們認為的更微妙和細致，這一個階段的孩子是思維比較活躍而且有自己想法且的主體。
那么我們今天所要談論的主要問題也就是面對這一的孩子，我們應該如何正確恰當地進行有效溝通。
下面我們就來看一下青春期的孩子都具有哪些共性特點，并如何積極面對孩子的這些特點積極引導其健康成長。
感性因素較多，易沖動
神經心理學相關研究表明，青春期的孩子們在自控力和認知方面的功能雖然逐步變得完善，但相比于成年人來說，是有很大區別的。
所以，這個階段的孩子們往往比較叛逆，容易沖動，甚至出現與父母無法溝通的局面，也會產生很多頂撞父母和“離家出走”的惡性行為。這也就導致很多父母對于自家初高中的孩子很難管控的局面。
仔細想一下，作為父母有沒有尋找合適的語言去溝通，還是只要看到不好的成績就對孩子大聲呵斥，動輒打罵呢？
心理學研究顯示來看，先天條件和外部環境很相似的兩個植被，經常對著它們播放悅耳動聽的音樂和嘈雜刺耳的音樂，最終的生長情況差別很大。同樣地，多給予孩子鼓勵和肯定會大大提高孩子智力水平的發揮和應對事情的能力。
如果一味地講我們所謂的“大道理”，孩子就越發想對著來。所以試著對孩子多一些正向的引導，可以說這兩句話：'我能夠理解你此刻的感受和想法，你有沒有要對我說的”和“你可以嘗試用這種方式，看是否能解決現有的問題”。
綜上看來，類似這兩句話的表達方式其實是在給孩子提一些建議，從而達到父母的預期，但語氣比較溫和，加上商量的口吻，會讓孩子更容易聽取和接受，而不會有任何抵觸心理。
情緒波動大，易憤怒
就如剛才所描述的情況一樣，青春期階段的孩子們會很容易沖動，還有就是受外界人和事物影響大，喜怒情緒波動也較大，在與家長交談的時候，一言不合可能就會引起激烈的爭吵，產生極其憤怒的情緒，甚至會大吼大叫、哭鬧不止。
而往往在這種情況下，父母也會受到這種焦躁氛圍的影響，無法耐心平靜地進行交流，導致自己變得煩躁不安，也隨之產生憤怒情緒。一來二去，久而久之，雙方都被消極情緒所影響，自顧自說，無法平心靜氣的溝通，而傷了親子感情。
如果家長能夠采用“我能夠理解你”和“你可以試著做”這樣的語氣給予孩子一定的理解，合理表達建議和預期，會讓孩子感受到父母對于自身的愛護，其傳達出的信息，表明了父母對于孩子的接納與包容，信任與支持。
這也能讓孩子感受父母處理問題時候不是一味地強壓，反而愿意傾聽自己的想法，從而拉近親子距離，增進父母與孩子之間的感情。
具有強烈的“自我”意識，需要多給予理解
弗洛伊德在精神分析的理論中提出了“自我”的概念，在此基礎上埃里克森的人生八階段理論中提出了“自我同一性”的理論。
雖然對于該理論的理解仁者見仁，智者見智，但提出青春期階段孩子產生自我同一性的需要這一觀點是一致的。
這一階段的孩子們很希望能夠找到適合自己的方式去解決事情，很希望能夠找到自己的個性，并且擁有“自我”。
在這種情況下，如果父母經常用安排、命令的語氣去溝通，不去試著理解他們，會讓他們覺得'自我'受到了一定的挑戰，極易產生抗拒情緒，不愿意聽從安排，會和父母產生爭吵。
與之相反，如果父母能用建議和商量的語氣來和他們溝通交流，給予他們理解，他們就會靜下心來考慮父母的建議是否合理，如果可取，他們也會樂意接受并采納父母的建議。
因此，當父母一旦發現和自己的孩子溝通出現問題，一說就吵鬧甚至一溝通就引發家庭矛盾時，不妨先冷靜下來。
先不要去質疑孩子的性格或者自己說話的內容，要嘗試從孩子的角度出發去給予理解，多考慮一下自身的溝通方式，并多用商量和建議的口吻與孩子溝通。這樣孩子也會覺得父母愿意給自己好好說話，也就會平心靜氣地去與父母溝通。
小結
日常生活中，父母都要學著換位思考，摒棄過度掌控事情的心理，不要總帶有抵觸心理和憤怒情緒，才能真實有效地與青春期的孩子有效溝通。
END.
今日話題：
父母要學會與孩子合理有效地溝通
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作者| 心理桃小姐
編輯|心理桃小姐
圖片|來源網絡
參考資料| Psychological review； Psychophysiology
