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腳后跟粗糙、爆皮，不用怕，看老中醫支招
夏季，穿上漂亮的涼鞋，卻發現腳又黑又黃，腳跟也粗糙、有老繭、硬皮
民間都說“腳粗人顯老”！
所以說，女人細節美才是真的美！保養可不只是只注重臉部！
中醫揭秘
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中醫稱之為“皸裂”是手、足部皮膚由于各種原因所致的皮膚干燥、粗糙、開裂的一種皮膚病。
中醫學者臨床調查發現，其實腳跟干燥、裂口、死皮，不止冬季才有，另外，當下很多時尚白領、孕媽、產后辣媽，也出現干燥、裂口、死皮的現象。
這些最常見的誘因，很多人卻都忽略了
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1、腳跟經常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。
2、空氣干燥，水分缺失
3、體內缺乏維生素所致。
4、機體下架表皮再生能力減退，如孕婦、產婦、中老年人等。
中醫支招（推薦）
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。
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第二步：泡完腳后，直接涂上 愈裂利膚霜 ，網上很容易買到，對皮膚的干燥和粗糙都有良好的潤養作用，配合贈送的腳跟干裂保護套，比什么都管用，不妨試試。
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第三步：配合贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
驗方
1、白及。早在兩千多年前秦漢時期的《神農本草經》就記載說白及“主治癰腫，惡瘡，敗疽，傷陰，死肌”。李時珍的《本草綱目》更是明確寫出“手足皸裂，白及末水調塞之，勿犯水”，“山野人患手足皸拆者，嚼以涂之有效，為其性粘也”。
2、應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發生。
3、生姜切碎放白酒內泡24小時后涂在患處，每天1—2次。
飲食2多2少
1、多吃富含維生素A的食物（動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等）；多飲溫熱的白開水
2、少喝各種飲料
3、少吃一些辛辣，過酸的食物。
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