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取穴：雙側天樞、支溝、上巨虛、脾俞、胃俞、大腸俞、神闕、氣海。

便秘，不妨試試艾灸!

操作：患者取仰臥位，選天樞、支溝、上巨虛、神闕、氣海穴位，取艾條1支，點燃一端，按上述腧穴次序，對準施灸部位，距皮膚約2～3cm，依次進行懸灸治療。一般每穴灸3～5分鐘，至皮膚稍起紅暈，局部有溫熱感而無灼痛為宜；再取俯臥位，選脾俞、胃俞、大腸俞等穴位，依次懸灸。每日1次，7天為1療程，連續灸治3個療程。