朋友的2歲女兒珊珊，天生一對(duì)大眼睛和自來(lái)卷頭發(fā)，就像一個(gè)漂亮的洋娃娃。和朋友出去玩的時(shí)候，別人都會(huì)說(shuō)這個(gè)小姑娘真好看。可最近，她卻愛(ài)上了咬指甲、撕嘴皮，手指甲咬的長(zhǎng)短不一，整個(gè)嘴唇也被她撕的傷痕累累。媽媽不得不把她的指尖剪到很短，即便這樣還是阻止不了她這個(gè)“奇怪”的愛(ài)好。
最后在我的建議下，朋友帶珊珊去了心理醫(yī)生那里，讓朋友沒(méi)想到的是，醫(yī)生告訴她，你女兒可能是患上了“強(qiáng)迫性皮膚剝離癥（Dermatillomania）”。它屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的焦慮導(dǎo)致的。所以，你的訓(xùn)斥和不斷的阻止非但不會(huì)改善寶寶的行為，反而會(huì)讓寶寶陷入更深的焦慮中。孩子頻繁咬指甲、撕嘴皮？心理專(zhuān)家：別急著阻止，這屬于焦慮障礙，家長(zhǎng)需要慎重處理。
像珊珊這樣的小朋友，因?yàn)閴毫?huì)出現(xiàn)各種各樣的強(qiáng)迫行為，比如咬指甲、撕嘴皮、摳臉、揪頭發(fā)等等。而寶爸寶媽多數(shù)會(huì)認(rèn)為這只是無(wú)關(guān)緊要的小毛病。但其實(shí)，在這種小毛病背后，卻有著很大的隱患。
▲ 咬指甲：病從口入和指甲畸形
小寶寶到處玩耍，再加上指甲修剪不及時(shí)，指甲縫里簡(jiǎn)直就是藏污納垢的最好場(chǎng)所。寶寶不停的咬指甲，就像直接趴在地上吃臟東西。尤其是春夏季節(jié)里，特別容易誘發(fā)孩子腸胃疾病。
引起腹痛和腹瀉等。而口腔也不是絕對(duì)衛(wèi)生，在寶寶啃咬指甲的時(shí)候，很容易損傷到甲溝，如果不慎讓病菌感染，那么寶寶就可能會(huì)患上甲溝炎。
▲咬嘴皮：影響牙齒發(fā)育，增加唇炎風(fēng)險(xiǎn)
當(dāng)寶寶總是去咬嘴皮的時(shí)候，本來(lái)因?yàn)樯嗉『痛筋a肌的壓力被保持在平衡狀態(tài)的牙齒，就會(huì)受到影響。再加上寶寶正在長(zhǎng)牙的關(guān)鍵時(shí)期，更容易讓牙齒層次不齊，甚至影響到寶寶的容貌。如果產(chǎn)生感染，不幸患上唇炎，還可能會(huì)形成可能會(huì)形成粘液腺囊腫
▲ 長(zhǎng)期如此，會(huì)對(duì)強(qiáng)迫行為產(chǎn)生依賴
出生感染引發(fā)炎癥，造成寶寶身體上的損傷外。如果寶寶這種行為的背后原因一直得不到重視。寶寶習(xí)慣了用這種強(qiáng)迫行為來(lái)緩解壓力和焦慮，就會(huì)形成習(xí)慣。很多人直到成年都沒(méi)辦法改善，甚至需要專(zhuān)業(yè)的心理治療機(jī)構(gòu)介入。
面對(duì)寶寶讓自己覺(jué)得難堪的“壞習(xí)慣”，有些寶爸寶媽覺(jué)得只要強(qiáng)制改掉這些毛病就萬(wàn)事大吉，甚至?xí)趯殞毜氖种割^上涂上辣椒或者風(fēng)油精。但如果不重視這些行為背后的心理原因，寶寶的焦慮等情緒得不到緩解就會(huì)內(nèi)化為更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。那么都是什么心理原因?qū)е聦殞毊a(chǎn)生了這些強(qiáng)迫行為呢？
分離焦慮，尋找安全感
朋友仔細(xì)回想寶寶摳臉的經(jīng)過(guò)，正是從她回到工作崗位開(kāi)始的。原來(lái)寶寶經(jīng)歷了媽媽的突然離開(kāi)，但是又因?yàn)樾愿駜?nèi)向靦腆，沒(méi)有大哭大鬧的表達(dá)，而是用摳臉來(lái)緩解內(nèi)心的壓力。后來(lái)寶寶戒奶嘴，到早教中心上課的時(shí)候，都會(huì)用摳臉來(lái)讓自己不那么緊張。
如果寶寶是在經(jīng)歷了和媽媽分離，或者斷奶等重大事件后才產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，寶媽就要考慮寶寶是不是在靠這些行為緩解焦慮。
引起父母的關(guān)注
而另外一些大一點(diǎn)的孩子，如果突然出現(xiàn)撕嘴皮，啃指甲之類(lèi)的行為，爸爸媽媽還要考慮，是不是孩子在用這樣的方式引起你的注意。是不是我們?cè)谂愫⒆拥臅r(shí)候，手拿手機(jī)或者看著電視，漫不經(jīng)心的跟孩子交流。
但是一旦孩子出現(xiàn)這樣的行為，爸媽就立刻跳起來(lái)，說(shuō)別咬手。孩子發(fā)現(xiàn)這個(gè)辦法可以讓你注意到他，當(dāng)然就會(huì)反復(fù)使用了。
感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
有一部分感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子，也會(huì)出現(xiàn)這種“尋找刺激”的行為。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是孩子對(duì)于疼痛的敏感程度低于常人，只有通過(guò)有點(diǎn)疼痛的方法，才能滿足對(duì)本體感覺(jué)的需求。就是我們說(shuō)的“用痛覺(jué)感知自己存在”。如果孩子的強(qiáng)迫行為特別嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)該考慮一下這種可能。
讓孩子改變這種強(qiáng)迫行為，不是一朝一夕的事情，首先需要爸爸媽媽重視起來(lái)，找到寶寶強(qiáng)迫行為背后的原因。持之以恒的幫助寶寶，用更加健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。
1、滿足孩子的安全感
如果因?yàn)榉蛛x焦慮導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這些行為，寶爸寶媽就要從滿足寶寶的安全感出發(fā)。在有限的時(shí)間里，給寶寶高質(zhì)量的陪伴。或者在即將分離的時(shí)候，采用循序漸進(jìn)的方法，讓寶寶逐步適應(yīng)，切莫突然分離傷害寶寶的安全感。
2、轉(zhuǎn)移寶寶的注意力
當(dāng)寶寶出現(xiàn)咬指甲、摳臉等強(qiáng)迫行為的時(shí)候，爸爸媽媽不用大聲呵斥。只要平靜的用別的東西轉(zhuǎn)移寶寶的注意力即可。心理醫(yī)生告訴我朋友，如果她再發(fā)現(xiàn)珊珊摳臉的時(shí)候，就可以拿出一個(gè)零食給珊珊吃，或者帶她去玩別的玩具。讓她的注意力從臉上轉(zhuǎn)移開(kāi)。避免用施加壓力的方法制止她，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子更加關(guān)注摳臉這個(gè)動(dòng)作，下次還會(huì)不由自主的摳臉。
3、幫寶寶尋找代替物
讓寶爸寶媽煩惱的是，有的寶寶改善了一種強(qiáng)迫行為，馬上就會(huì)找到另外一種。就拿同在一個(gè)醫(yī)生那里咨詢的小男孩來(lái)講，他先是很喜歡拽頭發(fā)，當(dāng)父母用各種方法讓他改掉拽頭發(fā)的習(xí)慣之后，過(guò)了一段時(shí)間，媽媽又發(fā)現(xiàn)他開(kāi)始摳手指上的關(guān)節(jié)。
面對(duì)這種情況，我們最好給孩子找一個(gè)代替物，這個(gè)小男孩的爸爸就給他找了一個(gè)小彈珠，告訴他每每想要摳關(guān)節(jié)時(shí)，就用手指轉(zhuǎn)這個(gè)小彈珠。
ps：一些無(wú)傷大雅的小動(dòng)作、小物件，可以成為孩子戒除強(qiáng)迫行為的過(guò)渡方案。
枕邊育兒寄語(yǔ)：
咬指甲、撕嘴皮，家長(zhǎng)別急著阻止，寶寶的這些行為和父母有關(guān)，我們習(xí)慣將孩子的一些行為視作“毛病”，尋找各種手段，孩子改正這些毛病。卻忽略了寶寶行為背后的真正成因。其實(shí)不論咬指甲、撕嘴皮這樣的強(qiáng)迫行為，還是拖拖拉拉或者粗心大意的壞習(xí)慣，導(dǎo)致寶寶行為偏差的心理原因才是爸爸媽媽們最應(yīng)該關(guān)注的。解決寶寶的焦慮和壓力，相信每個(gè)寶寶都會(huì)自己順利成長(zhǎng)。
多平臺(tái)邀約原創(chuàng)作者，高級(jí)育嬰師，一位兒童心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的二胎媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理知識(shí)分享！希望這篇文章對(duì)您有所幫助！
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