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專家告訴我們，王女士的病程應該小于1年，其中有一個神奇癥狀能讓我們提前十年發現糖尿病，這個表現就是吃的特別多，下一餐前特別容易餓，可能出現的癥狀就是低血糖。 

專家告訴我們，王女士在確診糖尿病6—12年，甚至10—20年前，她的胰島功能就出現問題了，如果早知道低血糖是胰島素分泌延遲引起的，通過合理的飲食和運動就能避免或延緩糖尿病的發生，甚至逆轉。

正常人的胰島曲線是在半小時或1小時達到高峰，王女士的曲線高峰出現在了3小時，正是容易餓的時候，在胰島素最高的時候出現了低血糖，這就導致她容易餓，加餐。

【專家提示】在下一餐前如果頻繁出現心慌心悸、饑餓出汗、手抖等癥狀，癥狀在加餐后得到緩解，需要提高警惕，建議就醫檢查胰島功能。

癥素是癥候的一個單元，癥素是由一組簡單的癥狀組成的。專家介紹，她曾經收集了2000多例糖尿病患者的癥狀信息，發現在不同的糖尿病病程時期，總有某對或者某幾對癥狀容易結對出現，通過這些癥狀，我們可以大致判斷自己的糖尿病情況，并從發病的根源延緩糖尿病病程的推進。

陰虛引起燥熱，燥熱傷胃引起胃火盛，人就會消谷善饑，中醫講二陽結謂之消，二陽是指足陽明胃經和手陽明大腸經，胃熱出現多食易饑，大腸經有熱出現大便干結。

陰虛就容易出現口干多飲、小便頻數等癥狀，燥熱容易出現多食易饑、大便干結等癥狀。

養陰烏冬茶

【藥材】

麥冬5克：養陰

天花粉5克：偏微寒，清除陰虛引起的燥熱

烏梅5克：養陰

【做法】開水沖服。

【功效】滋陰清熱。

氣能生血、行血、攝血，氣推動血液運行，氣虛就會推動糖尿病進程。心主神明，心氣虛會出現神無所舍，出現失眠健忘、多夢易醒；心主血脈，心氣虛后會出現心慌心悸、面色晄白的癥狀。情緒不好，壓力大容易造成肝郁，再出現氣滯，導致胸脅疼痛，肝郁日久化火，使人急躁易怒。

情志因素也容易引起糖尿病，可以用一些疏肝解郁的辦法調理。

疏肝香囊

【藥材】香附、薄荷、玫瑰花、佛手、陳皮、檀香

疏肝香囊中的藥材都有疏肝的作用，但還有別的作用，比如佛手和胃，陳皮、檀香理氣，玫瑰花疏肝解郁，美容養顏，這幾位藥材屬于辛味藥，能夠疏散氣機，讓心情愉快。

【用法】每味藥材取10克，制成香囊，可以掛在包上隨身攜帶，還能放在臥室、客廳、辦公室等。

【適宜人群】適合用于肝郁氣滯引起的胸脅疼痛、急躁易怒、心情不好的人。

安神香囊

【藥材】酸棗仁、柏子仁、首烏藤、茯神、遠志、合歡花

安神香囊中大都是安神的藥材，它們屬于甘味藥，聞了以后使人能夠舒緩下來。

【用法】每味藥材取10克，制作成香囊放在枕頭邊或掛在床頭，最好不要掛在身上。

【適宜人群】適合由心氣虛引起的失眠。

氣能生血，氣虛后容易出現血虛，氣虛的人容易出現腰膝酸軟、夜尿頻多，出現糖尿病腎病的并發癥；肝開竅于目，肝血不足不能營養眼睛，就會出現視物模糊、眼前飛蠅的癥狀。血虛的癥狀有很多，視物模糊、眼前飛蠅只是最常見的糖尿病并發癥的癥狀。

靈芝燉雞

針對氣血不足的人，專家推薦了一款食療方。

【材料】

雞肉150克：補中益氣、填髓益精

靈芝25克：氣血雙補

黨參25克

龍眼肉20克

姜：3片

【做法】日常燉雞的方法即可。

【功效】氣血雙補，緩解氣血不足的癥狀。

內不能和調于五臟，外不能灑陳于臟腑，導致臟腑功能低下，出現陽虛的表現，陽虛不能溫養經脈，寒滯經脈后出現手足畏寒、下肢冷痛；還會出現肢體麻木、肢體疼痛等血瘀癥狀。

專家通過崔叔叔的病例告訴我們，即使出現了糖尿病的并發癥，如果能夠及時的注意并重視，正確的接受治療，也能延緩并發癥的進展。

肢體麻木、疼痛以及手足畏寒、下肢冷痛是糖尿病神經病變的典型表現。針對相應癥狀，專家推薦了一個在家可行的外用小方子。

外用泡腳方

【藥材】

雞血藤30克：通絡

桂枝30克：溫陽

獨活30克：通絡

羌活30克：通絡

【用法】四味藥材放水里煮，大火煮開后小火20分鐘，水量沒過足踝，必要時沒過膝蓋，一般飯后1—2小時進行泡腳，泡15—20分鐘即可。

【注意事項】泡腳的時候溫度最好控制在37—40度之間。腳上有破潰的患者不建議泡腳。

【專家提示】如果出現了癥狀但沒有糖尿病的人也可以用。

陰陽互根互用，一方受損另一方也將受損，惡性循環就出現陰陽兩虛，后期的陰陽兩虛癥狀非常嚴重，有全身水腫、喘息不能平臥，語言不利、半身不遂，突然撲倒、不省人事等。

【專家提示】早發現，早治療，避免走到最后這一步。