生活，就是一粥一飯，一畝田一荷鋤，一群鵝一垂釣，一白天一黑夜，一暖炕一本書(shū)。

人到老年，一定要給自己留好這七張底牌，真的非常重要！趕緊看看你都留幾張了？

第一張底牌：老伴

家常飯，粗布衣，知冷知熱結(jié)發(fā)妻。少年夫妻老來(lái)伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。

蘇武曾寫(xiě)到：“結(jié)發(fā)為夫妻，恩愛(ài)兩不疑”，也許年輕時(shí)會(huì)吵會(huì)鬧，等到老了，病了，陪在你身邊的永遠(yuǎn)都是老伴。

有人說(shuō)妻子是一個(gè)男人“最后一個(gè)觀眾”，真正看到你人生落幕的不是別人，正是你的老伴！老了才真正懂得知冷知熱的老伴才是這一生最寶貴的財(cái)富。

早上你我攙扶到巷口看太陽(yáng)，一起相伴去集市買蔬菜水果；

午后我坐在搖椅上讀一本書(shū)，你在花間修剪美麗綻放的花；

傍晚漫步在披滿紅霞的田埂，閉上眼，感受泥土中的草香。

我們首先要把握好自己手上的第一張底牌，偶爾給老伴制造一點(diǎn)小驚喜，更不能因?yàn)檎疹欁优鲆暳死习?，要記住老伴才是陪我們到老最久的人?/span>

第二張底牌：老窩

人到老年要有個(gè)避寒擋雨的屬于自己的家。

在家里，在自家籬笆小院里，躺在涼椅上慢慢搖。聽(tīng)老伴講些家長(zhǎng)里短，講講現(xiàn)在的新鮮事物，感慨一下城市的快速發(fā)展。

抬頭看那花開(kāi)花落，任它云卷云舒，低頭侍弄花花草草，逗弄圓滾滾的小貓小狗，還有比這更愜意嗎？

俗話說(shuō)得好，金窩銀窩不如自己的老窩。要記?。焊改傅募矣肋h(yuǎn)是子女的家，而子女的家永遠(yuǎn)不是父母的家。

因此，保護(hù)好自己的老窩，有家在，有老伴在身邊，就有煙火氣，那么永遠(yuǎn)就都是幸福的。

第三張底牌：老底

中老年人手中要有點(diǎn)積蓄，掌握好自己的老底，掌握好手中這張同樣十分重要的底牌。錢不是萬(wàn)能的，沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

為兒為女，辛苦了一輩子，扶老攜幼，儉省了一輩子。老了，閑了，就滿足一下自己的小心愿吧。

看見(jiàn)一副精致的象棋？買！看見(jiàn)一條漂亮的圍巾？買！

小孫子看上變形金剛了？小孫女相中芭比娃娃了？買！

兒女不常在身邊，我們手里留點(diǎn)錢，就能給子女少很多麻煩。有時(shí)，兒女急需用錢了，我們也可以幫著緩緩他們的燃眉之急。

我們不僅要舍得花錢，也要給自己留一點(diǎn)老底，要兼顧好平衡。

第四張底牌：老本

人生過(guò)半，拼的就是身體。身體是人生的本錢，對(duì)于中老年人尤為重要。

歲月流逝，身體機(jī)能的衰退也是古之自然。

定期體檢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。多喝茶，少飲酒；多散步，少坐臥；多笑笑，少煩惱。

活了半輩子，大風(fēng)大浪都經(jīng)歷過(guò)，看透了人生，也看淡了人生，心態(tài)放平和，身體自康泰。

硬朗的體質(zhì)是財(cái)富，也是自立的本錢，更是對(duì)兒女們的最大付出和支持。

有副好身體，才能看著子女成家立業(yè)，看著孫子孫女上大學(xué)，找對(duì)象，領(lǐng)回家給你看，子子孫孫，幾代同堂，才是人間最美的天倫之樂(lè)。

只有身體健康才有更多的機(jī)會(huì)享受幸?？鞓?lè)的生活，身體健康是一切的基礎(chǔ)。

第五張底牌：老友

人說(shuō)有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎。年輕時(shí)的好哥們，好閨蜜要常常聯(lián)系，問(wèn)問(wèn)近況，說(shuō)說(shuō)煩惱，聊聊孩子。

約上幾個(gè)好友，溜溜狗、逗逗鳥(niǎo)、跳跳舞、下下棋，唱唱歌，在一起回憶當(dāng)初的似水年華，有說(shuō)有笑，有老友在的日子總是不那么孤單。

人到老年更要多交朋友，多與人來(lái)往。網(wǎng)絡(luò)開(kāi)拓了與遠(yuǎn)隔千里之外的人交往的平臺(tái)，通過(guò)微信就能更遇到情趣相投的朋友，大家一起聊聊閑話，說(shuō)說(shuō)家常。

第六張底牌：老來(lái)俏

人到中老年適度“老來(lái)俏”，這不僅是個(gè)人身心健康的需要，也是現(xiàn)代文明的需要。

白發(fā)一經(jīng)染黑就顯得年輕許多，看看鏡中的自己，眼神也明亮起來(lái)，借支女兒的口紅，涂上一抹嬌俏色，開(kāi)開(kāi)心心出門去；

胡子勤刮可使顏面保持整潔，容光煥發(fā)，整好衣領(lǐng)，擦凈鞋面，陪著老伴，出門逛逛。

去巷口樹(shù)蔭下拼殺一局也好，喊著好姐妹去廣場(chǎng)跳舞也好，好的面貌一定會(huì)帶來(lái)好的心情。

最喜歡看他們猜年齡猜不對(duì)的時(shí)候，心態(tài)好，相貌就年輕，干凈精致的面貌亦會(huì)給你好的心態(tài)。

正如諺語(yǔ)所說(shuō)“老要時(shí)髦，少要乖”。老來(lái)俏不僅美化了自己、增添精神，而且也美化了社會(huì)，成為一道“夕陽(yáng)風(fēng)景”，還利于社交活動(dòng)，益于身心健康。

第七張底牌：老來(lái)樂(lè)

人到老年依然要保持快樂(lè)的心態(tài)，這是強(qiáng)身健體的要素之一。

跟三五好友，吃茶下棋；陪知己老伴，買菜做飯；周末到時(shí)，喊著兒孫，其樂(lè)融融。

看看過(guò)去的老劇，回憶回憶過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；想想現(xiàn)在的新電影，買張票買桶爆米花去放松一下。

養(yǎng)一盆君子蘭，種一棵石榴樹(shù)，養(yǎng)一條小狗，喂一盆金魚(yú)。每天澆澆水，剪剪枝，喂喂食，就這樣自得其樂(lè)。

春天看繁花滿園，回憶幼年的天真絢爛；夏天看窗外暴雨，思考青年的激情澎湃；秋天看成熟的石榴，邀來(lái)朋友吃石榴；冬天看漫天大雪，抱著可愛(ài)的小孫子，跟他討論雪花有幾瓣。

當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，爐火旁打盹，回憶青春的時(shí)候，別忘了數(shù)數(shù)看自己的七張底牌，攢夠幾張了？