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如何提高戀愛(ài)情商?



來(lái)自珍愛(ài)學(xué)堂 05:11

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好的戀愛(ài)關(guān)系,需要高情商的加持。有個(gè)段子曾說(shuō),智商不夠的人,可以用情商來(lái)彌補(bǔ),但情商不夠的人,真的就是硬傷。確實(shí),談戀愛(ài)也需要高情商的加持。戀愛(ài)情商低的人,在熱戀期可能是伴侶眼中呆萌直率的小仙女,一旦時(shí)間久了,戀愛(ài)荷爾蒙稍稍減退,你的耿直呆萌就會(huì)變成無(wú)腦一根筋。


愛(ài)情,比親情、友情更需要用心經(jīng)營(yíng)。在雙方關(guān)系中,懂得理解對(duì)方、夸獎(jiǎng)對(duì)方、用行動(dòng)表達(dá)愛(ài)意的人,往往能更自如地處理戀愛(ài)關(guān)系。


有人說(shuō),外在決定能不能在一起,內(nèi)在決定能在一起多久。身處一段戀愛(ài)關(guān)系中,三觀是否一致尤其重要。因此,要學(xué)會(huì)理解對(duì)方,不要總覺(jué)得自己刷淘寶追愛(ài)豆是天經(jīng)地義,而對(duì)方玩游戲睡懶覺(jué)就是不務(wù)正業(yè)。


當(dāng)然,理解之外,也要尊重對(duì)方,尤其是尊重彼此的過(guò)去。戀愛(ài)情商高的人,能夠平靜地面對(duì)過(guò)去,他們懂得,正是因?yàn)檫^(guò)去的戀愛(ài)經(jīng)歷,才讓自己成為“現(xiàn)在的我”,才能更成熟地面對(duì)“現(xiàn)在的你”——可愛(ài)的你。所以啊,戀愛(ài)期間,女生不要跟男朋友炫耀有多少人追你;男生也別有事沒(méi)事兒就顯擺自己曾有過(guò)多少任女友。最好的尊重過(guò)去,便是珍惜當(dāng)下相處的時(shí)光、戀愛(ài)的甜蜜。


戀愛(ài)情商高的人,從不吝嗇自己的溢美之詞。他們?cè)敢庾鲆粋€(gè)主動(dòng)的聆聽(tīng)者,并懂得適時(shí)給予對(duì)方鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。


有些人在人際交往中情商不低,但由于缺乏戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn),容易踏入男女交往不同于人情交往的誤區(qū),認(rèn)為情侶之間可以直來(lái)直去,所以坦誠(chéng)到不行。當(dāng)然,我們鼓勵(lì)情侶互相信任、互相坦誠(chéng),但不代表你要把“你怎么這么胖”、“你穿衣服好土啊”等話語(yǔ)時(shí)刻掛在嘴邊。學(xué)著多多鼓勵(lì)對(duì)方、夸獎(jiǎng)對(duì)方吧,相信我,當(dāng)男生聽(tīng)到女朋友的夸獎(jiǎng)時(shí),雖然表面上會(huì)擺擺手說(shuō)“小意思”,內(nèi)心絕對(duì)已經(jīng)翻江倒海,笑容裂到耳朵根。


戀愛(ài)情商高的人,懂得把自己對(duì)伴侶的崇拜展現(xiàn)給他看。不要只是簡(jiǎn)單地敷衍:“你好厲害呀”、“怎么這么棒”,而是要從小處、細(xì)處著手,夸贊具體的細(xì)節(jié):“今天這件衣服好適合你啊,特別顯身材。”“你好會(huì)點(diǎn)菜呀,這個(gè)菜我吃了好多。”



高的戀愛(ài)情商,一定要落實(shí)在行動(dòng)上,總說(shuō)“多喝熱水”,不如親自給她倒一杯熱水。


戀愛(ài)情商高的人,懂得管控自己的壞情緒,即使吵得激烈,也不會(huì)撂狠話。有時(shí),管控情緒是一件比管控身材還困難的事情。戀愛(ài)情商高的人,知道什么話說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害到對(duì)方,所以選擇不說(shuō);而戀愛(ài)情商低的人,卻喜歡對(duì)什么事情都刨根究底,逼出了答案,卻傷了自己。


因此,不要放任自己只圖一時(shí)口舌之快,高戀愛(ài)情商群體能夠清楚地意識(shí)到自己目前處于情緒偏離的狀態(tài),從而進(jìn)行有意識(shí)地調(diào)整和管控,他們往往選擇進(jìn)行自我消化而不是外部發(fā)泄。記住,永遠(yuǎn)不要將情緒的“惡”發(fā)泄在任何人身上,尤其是你愛(ài)的人,也尤其是愛(ài)你的人。



作者| 珍愛(ài)網(wǎng)情感專家張莎莎

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