陰虛、陽虛這些詞經常出現在中醫里面，陰虛火旺是一種慢性病，出現陰虛火旺時大家要特別注意。它的出現與不良的生活習慣有關，好發于經常熬夜的人群，怎么才知道自己是陰虛火旺呢？都有哪些癥狀？
1、體消瘦
陰虛者胃火旺,能吃能喝,但代謝快,怎么吃也不胖,形體精悍,肌肉松弛。
2、煩失眠
陰虛者內火攻心,常感覺胸口煩悶,情緒不穩定,注意力不集中,晚上容易驚棒失眠。
3、膚無華
陰虛者皮膚缺少滋潤,干燥無華,面色不佳,還容易上火,常生口瘡,舌頭發紅,常便秘。
4、暈易累
體內津液少則養分疏松不暢,且皆為旺火消耗,從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。
5、腳發熱
陰虛者體內火旺,導致“五心煩熱”體溫正常,但手心、腳心發熱,冬天也是如此。
6、其他癥狀
午后潮熱,或夜間發熱,發熱不欲近衣,手足心發熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數?；虬橛锌谇粷兎磸桶l作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。
健脾祛濕不上火的中成藥有哪些？怎么區別？
1、山葡健脾顆粒
功效：有健脾、消食、行氣的功效。
適宜人群：適用于1-7歲的兒童，對于小孩子因為脾虛引起的不消化、厭食、挑食、異食癖和口舌生瘡等癥狀，有很好的治療效果。藥物是淡黃色顆粒，味道酸甜，一天一次每次一袋。山葡健脾顆粒暫時沒有發現明顯的副作用，但是小孩子還是不能長期吃，最久不超過三個月。如果癥狀得不到緩解，請及時就醫。
2、啟脾丸
功效：有健脾和胃的功效作用。
適宜人群：適用于脾胃虛弱，容易消化不良、腹脹腹瀉的人群。雖然人參溫燥，但蓮子清熱，不會上火。暫時沒有發現什么副作用，但是感冒時不宜服用。另外長期厭食的人應去醫院就診，如果是嬰幼兒用藥，應該要得到專業醫師的指導。啟脾丸每天吃2-3次，一次一丸，服用前要把塑料球殼和蠟皮去掉，然后可以憑個人喜好選擇是吞服還是嚼服。
3、參苓白術丸
功效：有健脾益氣的功效。
適宜人群：參苓白術丸適用于有體倦、乏力、食欲不振、大便不成形等癥狀的人群，但如果伴隨有大便不通暢、肛門有下墜感的人就不能吃了。服藥期間不得同時服用藜蘆、皂莢、五靈脂或其制劑，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效，也不宜和感冒藥一起吃。如果用藥兩周后癥狀沒有緩解，應及時去就診。
4、香砂六君丸
功效：有益氣、消食化積、健脾和胃的功效。
適宜人群：對于脾虛、氣郁的人很適用，能有效改善消化不良、腹脹、噯氣、大便不成形的癥狀。平時容易不消化、面色發黃、口中寡淡無味、或者偶爾會嘔吐清水的人，可以服用香砂六君丸來調理。雖然沒什么副作用，但是兒童、孕婦以及哺乳期婦女應在醫師指導下用藥，服藥三天癥狀沒緩解要去醫院就診。用藥期間也要保持飲食上的清淡。
5、健脾丸
功效：健脾和胃。
適宜人群：對于脾胃虛弱的，有腹脹腹瀉、悶氣、食欲不振、大便不成形癥狀的人群都可以服用健脾丸進行調養。但是若是平時有口干少津、手腳心發熱的人，以及患急性腸炎腹瀉，有腹痛、大便水樣或發燒情況的人，就不適合吃健脾丸。小孩用藥要咨詢醫師或者藥師，服藥期間不能吃生冷難消化的東西。
6、香砂養胃丸
功效：主要功效是溫中散寒、健脾胃。
適宜人群：對于食欲不振、胃脹氣、反酸、噯氣等癥狀的患者有很好的效果，但如果本身有胃部灼熱導致胃痛，口舌干燥的人不宜服用。其余對癥的患者只需要溫水送服即可，每日三次，一次8丸，長期服用的話最好咨詢醫師，看有無禁忌。用藥期間同樣忌生冷以免影響藥效。
7、補中益氣丸
功效：補中益氣、健脾和胃。
適宜人群：對于常有疲憊感覺得乏力，以及內臟下垂的人群，有很好的治療效果。另外補中益氣丸有升陽、舉陷的作用，對于痔瘡引起的脫肛情況也有療效。若是高血壓患者，就不適合吃補中益氣丸。建議是空腹飯前或者飯中吃，要是吃藥兩周癥狀還沒有得到改善甚至加重了，要立即停藥。
8、參芪健胃顆粒
功效：有溫中益氣、健脾和胃的功效。
適宜人群：適用于脾虛胃寒的人群，尤其對慢性萎縮性胃炎有很好的效果，能有效改善腹脹、胃痛、胸悶、噯氣、反酸的癥狀。如果是本身有高血壓、糖尿病、或者肝腎相關慢性病的患者，要在醫師指導下用藥。飯前溫開水沖服即可，一般是每日三次。
關于哪種藥健脾祛濕不上火，健脾胃的中成藥，就先介紹這八種，雖然都有溫中祛濕、健脾和胃的功效，但是只要是對癥用藥的，按照正確的用法用量是不會有上火的副作用的。脾胃虛寒就平時少吃寒涼的東西，用藥期間擔心上火就飲食清淡，自然就不會有很大影響。
