每年的體檢,都會有血脂化驗,往往最后醫生都會告訴你,哎,有兩項或三項高了,要注意了。
那么多少是高,高多少就很危險呢?
下面我們來聊一聊。
血脂化驗項目目前常見的有總膽固醇(TC),甘油三酯(TG),低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),載脂蛋白A,載脂蛋白B等6項。
上圖顯示中國成人血脂異常防治指南中推薦的數值
由于LDL-C,HDL-C等與遺傳因素有較大關聯,目前臨床主要從總膽固醇(TC),甘油三酯(TG)來考量。也就是說簡單其間,我們只看總膽固醇和甘油三脂就行。我們進行藥物治療和生活方式干預主要影響這兩項指標。總膽固醇高于5.2且低于6.2就屬于警戒水平,高于6.2風險就很高了。同樣甘油三酯,高于1.7小于2.3也屬于警戒水平,高于2.3健康風險就很大了。高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),正常值為0.9-2.2;它是所謂的好的膽固醇,其值偏低提示有冠心病和動脈粥樣硬化風險。
高脂血癥的風險,這里不多說,相信醫生也告訴你不少了。
這里講一講體檢單略高于正常水平,個人怎么處理。
當剛剛查出高血脂的時候,個人應該用積極健康的生活方式進行干預,如積極進行鍛煉,健康飲食,然后每4至6周進行進行一下血脂檢測,檢測2至3個月,如果血脂慢慢恢復正常,可以3到6個月復查一下。如果2至3個月,血脂不能達標,就需要進行藥物治療,同樣每4至6周進行進行一下血脂檢測,達標后可以3到6個月復查一次。