但卡爾《人類性幻想》書中認為：擁有幻想的能力完全正常。實際上，一個沒有幻想的人，可能預示著一種心理機能的缺失。
百科詞條里也說過，每一個心智健全的人都會有過性幻想。所以這沒有什么大不了，也不用因此感到羞恥。
如果回答“是的”，那么你會對你的伴侶有性幻想且持續到現在嗎？這個問題可能很多人需要思考后才能提供一個相對模糊的回答。然而，婚姻里，性愛沒有太多錯對，也不必時刻遵循社會上所提倡的道德理念的。但當兩人的親密關系披上家庭外衣，原先情侶在性上面的親昵又會被重新出現的道德感逐漸消磨。無愛可做，也就成了夫妻之間的心照不宣的秘密。而他們雙方其實并非缺乏性需求，甚至對彼此還充滿激情。但到了關鍵時刻就會發現，這個天天和我生活在一起的人，原來除了愛以外，我們什么都可以做。而且這些夫婦中都有一個共通的點—我對ta沒辦法產生性幻想，對伴侶有性幻想讓自己感到羞恥。從這個角度看，組建家庭似乎成了不少夫妻喪失性趣的最大原因。心理專家表示，這種通常產生在婚后的兩性道德約束，很可能是和青少年時期的家庭教育有一定的關系。我們社會，很少會有家長在青少年時期，能夠正確的去引導孩子去面對自己的性心理萌動。性器官的詞語就算是無意提及也是默認的禁忌。對性隱晦的處理，會讓大家對性更好奇，但同時又接受這是一種禁忌。當你跨進了人生的另一個階段，擁有穩定的親密關系，有了丈夫或者妻子身份，從長輩敦敦教誨中轉移到腦子里“性是一種禁忌”“成熟的人不會肆意沉浸在性上”等這些觀念就會跑出來，遏制雙方的激情。被道德壓垮的兩個人，連性幻想都被自我否定，怎么還可能有激情呢？而這第二個原因，則是即便夫妻雙方能夠坦誠面對自己存在的性幻想，但是仍然沒辦法告訴對方，或者和對方將這種幻想一起變成現實。這種心態是無奈的，而且會逐漸消耗掉自己的耐心。因為對伴侶有幻想，心理會有期待和興奮，但同時又很清楚自己是沒有勇氣告訴對方，是否可以將性幻想落地的閨房游戲。這自然會帶來挫敗和失落。久而久之，夫妻會隱藏自己的性幻想，壓抑著去過淡如水的婚姻生活。承認并且向伴侶說出自己的性幻想，在心理咨詢師看來，是一種對親密關系的挑戰。夫妻雙方要冒著被羞辱和被拒絕的風險，展露自己最真實、直接，還帶著羞恥的想法。但能夠自我暴露到這個程度的夫妻，往往首先收獲的是情感上的真正親密，進而收獲到性生活上的和諧。如果你的伴侶是個安全感不高、不夠自信的保守人士或了無情趣，一方也是可以通過正確的性教育進行引導，幫助增加夫妻間的樂趣。萬一一方確實認知已經形成，難以撼動，這份性幻想可能獨自享用會更好。
如果熟知伴侶是個安全感很高、自信、開放的人，那么告訴TA也無妨，甚至有助于提高雙方的興奮水平，獨樂樂不如眾樂樂。
當雙方決定要分享，這時候，不要害怕交流，也不要害怕你伴侶的性幻想，告訴自己這只是彼此的個人幻想。
而幻想不等于現實。
當然，如果彼此都不介意，且很有性致，也可以看看哪些幻想有實現的可能。
但是，如果有一方不愿意，也不要有壓力，覺得自己有責任一定要去實現對方的幻想，這是調劑品，沒有誰規定一定要有。
而尊重對方，讓彼此保有性幻想的空間，也正是愛TA的方式之一。
在和諧的婚姻當中，性和愛是相通的，當我們內心的欲望能夠被愛人接受和認可，羞恥心才會真正散去。要相信，有性幻想很正常，婚內仍有性幻想，并不羞恥。
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