動(dòng)脈硬化多見(jiàn)于老年人，在硬化達(dá)到一定程度后，就會(huì)誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等，而在動(dòng)脈硬化的早期，往往會(huì)出現(xiàn)一些異常變化，患者不妨根據(jù)這些小癥狀及早判斷。
1、角膜老年環(huán)
有一部分中老年人的眼角膜周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)一圈灰白色的環(huán)，稱(chēng)為角膜老年環(huán)。這是因?yàn)椋貉h(huán)中的膽固醇、磷脂、甘油三酯等過(guò)多沉積在角膜邊緣。老年環(huán)通常先從角膜的下緣或上緣開(kāi)始，呈新月形，然后向兩側(cè)緣延伸，最后連成一個(gè)完整的環(huán)。
2、眼瞼黃色瘤
表現(xiàn)為眼瞼內(nèi)側(cè)的黏膜出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性黃色斑塊，其原因與血脂增高有關(guān)，一般以家族性高膽固醇癥多見(jiàn)，其中又以中年肥胖女性多見(jiàn)。起初，這種黃色瘤如米粒大，稍高出皮膚，發(fā)展緩慢，在發(fā)展到一定程度時(shí)，可占據(jù)整個(gè)眼瞼，非常醒目。
3、耳鳴
當(dāng)動(dòng)脈硬化導(dǎo)致缺血時(shí)，會(huì)很快引起內(nèi)耳反應(yīng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾或眩暈等，這是因其內(nèi)耳缺氧所致。動(dòng)脈硬化首先引起內(nèi)耳終末動(dòng)脈狹窄，內(nèi)耳的癥狀往往比循環(huán)系統(tǒng)的表現(xiàn)要早，所以能排除其它因素，這一現(xiàn)象可視為動(dòng)脈硬化或?qū)⒁l(fā)生冠心病的先兆。
4、耳垂皺褶
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雙側(cè)耳垂上出現(xiàn)小小的斜行皺褶，與動(dòng)脈硬化有密切關(guān)聯(lián)。因?yàn)槎故嵌渖衔ㄒ粚?duì)缺血敏感的肌肉組織，當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)，耳朵同其它組織一樣，得到的血液供應(yīng)減少，讓皮膚發(fā)生脫水，耳垂上出現(xiàn)皺褶，這是動(dòng)脈硬化的一個(gè)特殊信號(hào)。
這些預(yù)警癥狀，有的不痛不癢，有的因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，而容易忽視，所以患者在生活中一定要注意觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)之后要及早檢查，看看是否有高脂血癥或動(dòng)脈粥樣硬化，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
飲食預(yù)防動(dòng)脈硬化？
在生活飲食調(diào)理上，少吃高脂肪、高膽固醇食物，特別要少吃動(dòng)物油（豬油），多吃含維生素、纖維素、鉀、碘、鉻較豐富的食物，還有多吃能降低血中膽固醇，對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處的食物，如蕎麥、桑葉、槐米、枸杞、決明子等，這些食物是血管的清道夫，長(zhǎng)期服用效果明顯。
“六種”食物巧搭配，預(yù)防動(dòng)脈硬化
藥食同源六君子配比，防動(dòng)脈硬化效果1+1>2 ：將蕎麥、桑葉、枸杞、槐米、決明子、菊花6種藥食兩用成分根據(jù)其功效進(jìn)行配比，熬煮一小時(shí)后取湯喝，一天2杯，長(zhǎng)期服用可降血壓、血脂、血糖，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病。
市面上也有利用菌藥科技制成的成品，在這6種食物中加入3種益生菌酵液中進(jìn)行三天三夜的厭氧發(fā)酵，把6種食材中的藥用成分提取出來(lái)，制成蕎麥桑葉酵液。長(zhǎng)期飲用能保護(hù)血管健康通透，預(yù)防三高、動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病。
現(xiàn)代藥理研究表明
蕎麥含有微量元素鉻、蘆丁、亞油酸，能降低血壓，改善血管堵塞硬化。
桑葉富含桑葉多糖，具有抑制血糖上升的作用，提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病。
決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
槐米的主要有效成分是蘆丁，臨床用于防治高血壓、腦溢血，也用于預(yù)防和治療糖尿病及合并高血脂癥。槐米普遍用于藥廠(chǎng)提煉蘆丁。
枸杞有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，枸杞多糖能控血糖。
菊花能清肝明目，具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。
聯(lián)系客服
