３８．我學(xué)習(xí)時注意力很集中，即使在比較嘈雜的環(huán)境中，也能埋頭看書學(xué)習(xí)。（ ）
３９．我比較注意觀察周圍的事物，喜歡把所見所聞寫到自己的日記中去。（ ）
４０．我喜歡讀課外書籍，經(jīng)常把書中的一些精彩詞語引用到自己的作文里。（ ）
４１．我能一邊聽課，一邊記筆記，一邊思考老師提出的問題。（ ）
４２．我喜歡動腦筋，聽了老師的課后，走在街上或回到家里，還在反復(fù)思考課堂上學(xué)到的東西。（ ）
４３．我經(jīng)常專心地聽別人講話，喜歡尋根問底，弄清事情的來龍去脈。（ ）
４４．我喜歡猜謎語，做智力游戲，思考和解答有趣的難題。（ ）
４５．我喜歡聯(lián)想，經(jīng)常觸景生情，從一件事物聯(lián)想到另外一件事物。（ ）
４６．我能料理好自己的生活，會疊衣服、被子，整理書包和書桌。（ ）
４７．我喜歡整潔，經(jīng)常打掃自己的房間，把自己的衣物收拾整齊。（ ）
４８．我經(jīng)常幫父母做家務(wù)，有時會幫父母去市場買點生活用品。（ ）
４９．我注意節(jié)約水電，愛惜糧食。（ ）
５０．我注意用腦和用眼衛(wèi)生，堅持勞逸結(jié)合。（ ）
５１．我喜歡鍛煉身體，積極參加課內(nèi)外體育活動。（ ）
５２．我有良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒、不賭博。（ ）
５３．我不相信鬼神，不參加封建迷信活動。（ ）
５４．我喜歡單獨睡覺，不害怕黑暗，每天能睡足８～９個小時。（ ）
５５．我喜歡看有益的圖書、報刊、錄像、不看色情、兇殺、迷信的影視劇、書刊。（ ）
５６．我喜歡交朋友，我有自己的知心朋友。（ ）
５７．我和誰都談得來，在不熟悉的人面前不拘謹。（ ）
５８．我有心事喜歡找知心的人談。（ ）
５９．我在家中關(guān)心、體貼和尊敬父母，不影響父母的工作和休息。（ ）
６０．我要求自己誠實可信，答應(yīng)別人的事情一定做到，借了別人的錢財及時歸還。（ ）
記分方法：Ａ＝２分，Ｂ＝１分，Ｃ＝０分。
評價：滿分為１２０分。３０—５５分，心理素質(zhì)較差；５６—７９分，心理素質(zhì)一般；８０—１０５分，心理素質(zhì)較好；１０６—１２０分，心理素質(zhì)好。心理適應(yīng)性測試心理適應(yīng)性的強弱關(guān)系到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“應(yīng)變彈性”如何嗎？下面一組測試題將給你一個明確的回答。
１．當(dāng)收到來自稅務(wù)局或環(huán)境監(jiān)理會的一封沉甸甸的信時，你會———
Ａ．試著自己來弄清事情的緣由。
Ｂ．裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。
Ｃ．找個理由推給其他人去處理。
２．你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會———
Ａ．變得急躁不堪，同時想象等候者惱火的樣子。
Ｂ．設(shè)想等候者會體諒你是不得已而遲到。
Ｃ．很著急，但想想也無益，干脆不去想了。
３．一件很重要的東西不見了，這時你會———
Ａ．急忙把那些可能的地方找一遍。
Ｂ．瘋狂地掀起地毯來搜索。
Ｃ．不動聲色地對最近一段時間的行為作一番仔細回顧。
４．你向來用鋼筆寫字，現(xiàn)在要你換圓珠筆書寫，你會———
１４０Ａ．感到別扭。
Ｂ．有時有點不順手。
Ｃ．感覺上與用鋼筆沒什么差別。
５．你在大會上演說的姿態(tài)、表情、條理性及準確性與你在科室
里講話相比怎樣？
Ａ．基本上沒什么差別。
Ｂ．說不準，看具體的情況而定。
Ｃ．顯然要遜色多了。
６．改白班為夜班之后，盡管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎？
Ａ．對。
Ｂ．說不上。
Ｃ．不是這樣的。
７．你手頭的任務(wù)已臨近最后的截至日期了，你會———
Ａ．變得更有效率了。
Ｂ．開始錯誤百出。
Ｃ．心中暗急，但仍勉強維持正常狀況。
８．在與人激烈爭吵了一番以后，你會———
Ａ．轉(zhuǎn)回到工作上，但有時難免出神。
Ｂ．嘮叨個不停，工作量遞減。
Ｃ．不受影響，繼續(xù)專心工作。
９．你出差或旅游到外地，住進招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會———
Ａ．失眠得很厲害，連調(diào)換一種睡眠姿勢、換一個枕頭也會引起新的失眠。
Ｂ．有時會失眠。
Ｃ．和在家感覺沒什么差別。
１０．參加一個全是陌生人的聚會，你會———
Ａ．先灌幾杯酒讓自己放松一下。
Ｂ．有時感到不自在，有時又能從這種狀態(tài)中擺脫出來，與人相敘甚歡。
Ｃ．立即加入最活躍的一群，熱烈談話。
１１．改夏時制后，你會———
Ａ．在相當(dāng)長一段時間內(nèi)發(fā)生紊亂。
Ｂ．起初的兩三天感到不習(xí)慣。
Ｃ．很快就習(xí)慣了。
１２．有人劈頭蓋臉給了你一頓指責(zé)攻擊，你會———
Ａ．頭腦清醒，冷靜而適度地予以回擊。
Ｂ．一下子蒙了，過后才去想當(dāng)時該如何進行反擊。
Ｃ．在當(dāng)時就還了幾句，但不全說中要害。
１３．你事先給一位朋友打電話預(yù)約登門拜訪，他答應(yīng)屆時恭候。
可當(dāng)你如約前往，他卻有急事出去了。這時，你會———
Ａ．有些不滿，但既來之則安之。
Ｂ．嘀咕不已。
Ｃ．充分利用這一空檔，為自己下一步要做的事計劃一番。
１４．只有在安靜的環(huán)境中，你才能讀書，外面喧嘩嘈雜之時你便分心嗎？
Ａ．是的。
Ｂ．看熱鬧的程度而定。
Ｃ．不，只要不是跟我吵，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。
１５．同學(xué)們總說小王脾氣執(zhí)拗，難以相處，你———
Ａ．倒覺得小王蠻好接近的，大家恐怕太不了解他。
Ｂ．說不上對他什么感覺。
Ｃ．也有同感。
