春之始
身體在新生
舊病在發(fā)芽
春天
也是養(yǎng)肝護(hù)肝的大好時(shí)節(jié)
可謂“天時(shí)、地利”
再加上些實(shí)地操作
就可以湊齊“人和”了
《皇帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》曰：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。”
春季的正月、二月、三月，身體在新生，舊病在發(fā)芽。春天對(duì)應(yīng)的是肝，肝在五行當(dāng)中屬木。春天肝木生發(fā)，就好像自然界中樹(shù)木開(kāi)始發(fā)芽生長(zhǎng)的情形。
很多體內(nèi)有肝火、肝氣過(guò)旺的人，就會(huì)表現(xiàn)出莫名的煩躁，易怒，這就是舊病冒出來(lái)的癥狀。此時(shí)正好可以借機(jī)行事，人為干預(yù)以通肝氣，行肝血。
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肝膽相表里，肝臟的火氣（過(guò)旺的肝氣）無(wú)法自主排出體外，需要借助膽經(jīng)通道才能排出。膽經(jīng)走身體的兩側(cè)，上從雙耳側(cè)，到兩肋，往下到大腿外側(cè)，所以說(shuō)乳房脹痛、乳腺增生、小葉增生，這些屬于肝氣郁結(jié)的癥狀都可以通過(guò)敲打膽經(jīng)得到解決。
敲哪呢？主要是要找腋窩下的淵腋穴和輒筋穴。如果你是一個(gè)脾氣急躁、或者總是郁郁寡歡不快樂(lè)的人，這兩個(gè)穴位應(yīng)該會(huì)非常痛，因?yàn)楦谓?jīng)的郁結(jié)之氣都聚集在這里了。平時(shí)要多從淵腋穴往輒筋穴揉按，從痛揉按到不痛，想氣郁都不可能了。
這就是通肝氣。
下面是行肝血。
我有一天早上醒來(lái)，一擤鼻涕發(fā)現(xiàn)鼻孔里面都是干血塊，所以我就在兩手臂的心包經(jīng)刮痧，第二天鼻孔里就只剩血絲了，第三天就沒(méi)有了。這是屬于血瘀，按摩或刮痧心包經(jīng)以行肝血。
大家要知道，春天是調(diào)肝的大好時(shí)機(jī)，不容錯(cuò)過(guò)。上一篇文章中講到，治病要從調(diào)肝入手。本著“經(jīng)脈所過(guò)，主治所及”的原則，如果有不舒服的地方，平時(shí)要多敲一敲肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)（在足為膽經(jīng)，在手為三焦經(jīng)，都可以通肝氣），整條經(jīng)絡(luò)都可以敲，不拘于淵腋穴和輒筋穴；心包經(jīng)刮痧可以行肝血，比如流鼻血這種情況。
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本文參考資料《求醫(yī)不如求己》。
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