皮蛋因其豐富的口感和獨特的色香味,一直受到很多人的喜歡,但是因為傳統工藝生產的皮蛋在生產過程中必須加入鉛,讓人心有顧忌。目前市場上的皮蛋包裝上寫著“無鉛皮蛋”的標簽,那是不是無鉛皮蛋就真的不含鉛?
無鉛工藝的皮蛋:鉛含量大幅降低
傳統的皮蛋加工配方中加入了黃丹粉(氧化鉛),可以使皮蛋成熟后仍可在料液中長時間浸泡,而不出現已凝固蛋白再液化的現象,讓皮蛋長時間保持色澤和味道鮮美。傳統有鉛工藝標準中規定鉛含量為3mg/kg以下,而在2015年12月實施的GB/T9694-2014皮蛋新國標明確規定,“皮蛋制作過程中不得添加鉛物質”,這種方式在業內被稱為“無鉛工藝”,皮蛋的鉛含量降低到了0.5mg/kg以下。
本標準與GB/T 9694-1988《皮蛋》相比,改寫了‘鉛、銅、砷、鋅’指標為‘污染物指標總砷、鉛、總汞和鎘應符合GB2762的規定’,并刪去銅和鋅的指標要求。”
GB/T9694-2014國家標準中對皮蛋品質的要求
如何選購“無鉛工藝“皮蛋
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅說,鉛、銅等重金屬含量比較高的皮蛋,通常斑點會比較多,如果看到有多個斑點,消費者就要留心。
一掂:將皮蛋放在手掌輕掂,品質好的皮蛋有彈性,顫動大,無顫動皮蛋的品質較差。
二搖:捏住皮蛋放在耳邊搖動幾次,聽是否有水響聲,好皮蛋一般沒有響聲,而響聲越大有可能皮蛋已壞。
三看:皮蛋外殼呈灰白色、無黑斑者為上品。在燈光下透視,蛋內大部分呈黑色或褐色,小部分呈黃色或淺紅色為優質蛋。若大部分或全部呈褐色透明體并有水泡陰影來回轉動,為劣質蛋。
四嘗:皮蛋若腌制好,蛋清彈性較大,呈茶褐色,并有松枝花紋,蛋黃中心呈橘紅色。
“無鉛皮蛋”也要 “適量食用”
食品可分為鼓勵經常食用、適量食用、限制食用。對成人來說,每個星期吃一次,沒有問題。現在皮蛋已廣泛推廣無鉛工藝,“適量食用”是安全的,大家不必過于焦慮。
但是對于孕婦和兒童,對鉛的吸收率比普通人群要高一些,普通人群對鉛吸收率只有10%-15%,而孕婦和兒童是其3到5倍,吸收率可高達50%。因此孕婦和兒童如果少量吃完全合格的皮蛋,問題不大,但萬一買到不是無鉛工藝加工的皮蛋,風險就會很大。為降低風險,建議這兩類人群對皮蛋還是應“限制食用”為好,少吃或者不吃。
無鉛工藝”不等于“無鉛含量”
采用無鉛工藝生產出的皮蛋,并不是一點鉛都沒有。實際上,根據我國標準規定,鉛含量低于0.5mg/kg的皮蛋,可以稱為“無鉛皮蛋”。目前,品牌產品和大企業規模化生產的皮蛋基本上可以將鉛含量控制在0.1-0.2毫克左右。其鉛含量與我們日常吃的肉制品、豆腐、魚類等的鉛含量相近,甚至低于某些蔬菜制品、水果制品和菌類。
但小企業、小作坊生產的皮蛋,鉛超標比例還是有點高,比如農貿市場的散裝皮蛋的鉛超標率為10%左右。
因此建議消費者,從正規渠道購買品牌產品,遠離散裝皮蛋。留意食品外包裝的標簽信息。