俠溪穴，此穴位在我們身體的足部位置，位于第四和第五趾之間。俠溪穴出自《靈樞.本輸》一書，具有緩解頭痛、耳聾、耳鳴、目眩等作用，也可以治療足背腫痛、乳腺炎和高血壓等疾病。可以起到消腫止痛、平肝熄火的功效。本篇，我們就來說一說，俠溪穴的有關知識，以此來了解這個穴位的具體準備的位置、名詞的含義，以及作用與功效，和與其他穴位配伍的功效，還有最重要的療法及注意事項我們也會在本文中提及。
俠溪穴位位置圖
俠溪穴的位置，位于足背部，第四、五趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
俠溪穴的名詞解釋
1、俠溪穴：經穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陽膽經。五行屬水，膽經滎穴。
2、穴位含義：膽經經水在此循地部渠道回流井穴。
3、俠溪：俠，通夾，被夾于中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道回流井穴。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾于渠道之中下傳足竅陰穴，故名。
4、膽經滎：滎，極小的水流也。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，水量極小，故為膽經滎穴。
5、本穴屬水：屬水，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，在本穴的變化吸熱蒸發，蒸發天部的水氣表現出腎氣的寒冷收引特征，故其屬水。
俠溪穴的功效與作用
1、緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目眩、足背腫痛、乳腺炎、高血壓等。
2、按摩俠溪穴的功效：消腫止痛、傳導水液、清肝膽熱穴、平肝熄風。
俠溪穴的配伍功效
1、俠溪穴配太陽穴、風池穴、太沖穴、頭臨泣穴、陽白穴：治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛。
2、俠溪穴配陽谷穴：治療頷腫口噤。
3、俠溪穴配和髎、頰車穴：治療頷頰腫。
4、俠溪穴配陽輔、太沖：治療腋下腫、馬刀瘺。
5、膝陽關、俠溪：治療膝外廉痛。
6、合谷、陽谷、腕骨、勞宮、商陽、俠溪、厲兌泄血：治療發熱。
俠溪穴的療法及注意事項
1、【俠溪穴的針刺方法】：俠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。
2、【俠溪穴的艾灸方法】：俠溪穴，艾條灸10—15分鐘，俠溪穴，艾炷灸3—5壯。
