膝骨關(guān)節(jié)炎又叫退行性關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動不靈活、上下樓梯或下蹲有些困難，嚴重的患者還可以從膝關(guān)節(jié)腔抽出一些淡黃色液體，甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形。膝骨關(guān)節(jié)炎是較為常見的慢性疾病，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究顯示，目前全世界膝關(guān)節(jié)病患者已超過4 億；在亞洲地區(qū)，每6個人中就有1 人在一生的某個階段患上膝關(guān)節(jié)炎。我國約1.2億膝骨關(guān)節(jié)炎患者，大概有20%的老年人正在遭受此病的煎熬，其發(fā)病率超心腦血管疾病，被世界衛(wèi)生組織稱為不死癌癥。
膝關(guān)節(jié)炎常見癥狀：
1、上下樓梯時，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、酸軟。平時沒有這樣的感覺，只是最近才出現(xiàn)上下樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛的中老年人就應(yīng)引起注意了。
2、病變由軟骨及骨組織開始，逐漸漸影響到滑膜與韌帶甚至關(guān)節(jié)囊等關(guān)節(jié)的各部分。軟骨破壞伴隨有修復與增生。
3、疼痛是本病的首要癥狀，其特點是始動痛。膠滯現(xiàn)象、痛—輕—重規(guī)律，剛開始活動時關(guān)節(jié)不靈活而且疼痛，稍微活動后反而感到疼痛減輕，活動久了疼痛又加重。
膝關(guān)節(jié)炎常見緩解方法：
1、核桃粥
用法：取核桃10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。
2、只要在日常生活中多加注意，輔以一些必需的藥物調(diào)理，是有治愈的可能的。這種疾病最好用中醫(yī)方法來調(diào)理。該病調(diào)理過程中強調(diào)整體調(diào)理、標本兼顧、醫(yī)本為主，其中以中藥膏方敷方法為選，膏方敷方法是歷史非常悠久的方法，介紹使用 地 升 龍 筋 骨貼，是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，古方純中藥熬制，有二百多年歷史了，對于膝關(guān)節(jié)炎效果顯著。隨著淘宔時代的發(fā)展，足不出戶就能找到地升龍筋骨貼，很方便。
分享日常護理方法：
1、可以進行物理治療，紅外線，短波，洪波。物理療法有效緩解疼痛，讓肌肉放松，適當?shù)倪\動都有利于病情緩解。
2、遠離潮濕的環(huán)境，也是治療關(guān)節(jié)炎的一個辦法。這不僅是治療膝關(guān)節(jié)炎的一個好辦法，更是治療其他關(guān)節(jié)炎時都是人們應(yīng)該注意的一項辦法。
3、合理使用支具：夾板，護膝帶，彈性粘帶、增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
