隨著社會的發展，腰椎間盤突出癥在人群中患病率是越來越高，也有越來越多的人開始關注腰椎間盤突出的預防、治療及護理。
而腰椎間盤突出癥治療方法的選擇，主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現。手術和非手術療法各有指征，多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。非手術治療主要適用于：年輕、初次發作或病程較短者；癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；影像學檢查無明顯椎管狹窄者。具體措施如下：
（1）休息
休息是任何傷病恢復的基本條件，尤其是對患病椎節更為重要。特別注意的是，對于病情較重者要絕對臥木板床休息，盡量不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但不容易堅持。此后還應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療
采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，以24小時全天持續牽引最佳，有效率可達60%以上，但需要在專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩
此類方法可有效緩解肌肉痙攣，促進血液循環，減輕椎間盤內壓力，但注意不要用力過度。
（4）皮質激素硬膜外注射
皮質激素是一種長效抗炎劑，可以有效減輕神經根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，2～4周后可再用一個療程。
（5)腰背肌功能鍛煉
對非急性期病例均應促使患者積極地進行腰背肌功能鍛煉，以增強骶棘肌而有利于腰部功能的康復。
目前最常用的療法——中醫療法
腰椎間盤突出癥以保守治療為好，在保守治療中有很多膏藥可以輔助治療，其中中醫藥貼效果比較好些。萃取中藥精華，藥物有效成分透過皮膚直達病灶，活血定痛，據臨床試驗顯示【淮 】—【盛】—【 堂】【 筋/骨/貼】對腰椎間盤突出癥的有效治愈率就在95%以上。另外還可以輔助藥膳治療，藥膳是在中醫基礎理論指導下，用藥物與食物相配合，通過烹調加工，制成能防病治病又美味可口的食品。在我國，具有通過飲食治病的傳統，而藥膳正是在繼承和發掘“飲食療法”的基礎上，不斷總結和提高，使之系統化和科學化。
給大家推薦幾種食療方法：
1、首烏酒
原料：生首烏250克，白酒500克。
做法：將生首烏搗爛，浸泡在白酒中24小時后，隔水蒸60分鐘，去渣，每晚睡前溫飲25毫升。
功效：養血、活絡。治療腰椎間盤突出癥引起的放射性腰腿痛。
2、三七母雞湯
原料：三七10克，母雞1只。
做法：將母雞拔毛去雜洗凈后，將三七放于雞肚子中，加水放鍋中煲煮2小時候后調味即可食用。每周一次。
功效：活血、化瘀、鎮痛。適用于腰椎間盤突出屬氣虛血瘀型。
3、艾葉醋外敷法
原料：艾葉60克，白醋15克。
做法：將艾葉倒于鍋內，小火翻炒，炒到艾葉稍微有點焦的時候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁濕熱用布包裹，直接敷在腰痛處(注意避免燙傷)，并包裹束緊。
功效：散寒止痛、活血化瘀。適用于腰椎間盤突出癥、腰痛。
4、杜仲泡澡
原料：杜仲50克。
做法：直接將杜仲煎水后取藥汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分鐘。
功效：補肝腎、強筋骨，適用于腰椎間盤突出癥，腰部酸痛。
通過以上所介紹的內容，相信大家對于腰椎間盤突出癥該怎么治療都有所了解了吧。希望朋友們在了解之后，盡量做好對該疾病的護理和預防。在此祝大家身體健康，患者早日康復。
