深圳演講口才：如何擁有自然灑脫、個性化的演講肢體語言？
前幾天收到一條咨詢信息，一位小伙伴問我：老師，演講時，手勢應該怎么打？在網上看了很多關于演講手勢的口訣和動作，但總感覺怪怪的，講了上一句話，就不知道下一句話該做什么手勢了，沒有手勢，也感覺不對。我讓這位伙伴，第一步先把他之前學過的所有手勢動作忘掉，演講的時候，不要再去想講什么話做什么手勢。很多人會陷入一個常見的演講誤區，認為手勢是設計出來的。我想告訴大家，手勢沒有什么口訣，更沒有什么固定動作，一旦你陷入這個誤區，你在臺上所有的一切都被束縛了。想象一下，如果站在臺上，講完上一句話，又需要思考下一句話用什么手勢，會變成什么樣？你所有的關注點都在手勢上，不僅你的思維會被局限，而且所有的呈現都會顯得不自然，很刻意，“演”的痕跡太重。演講的本質是思想力量的傳遞，是骨子里的自信和熱忱賦予內容力量，而不是刻意做出來的手勢。關于演講的肢體語言，永遠不要事先練習。手勢是由你的情感推動的，進入演講的狀態，你的肢體就會出來，無需設計，一切行云流水。讓人感到舒服的肢體語言是自然的、堅定的、灑脫的，自然、真實是演講的最高境界。就像穿衣服，合適得體最重要，否則就會顯得格格不入，甚至不倫不類。智狼邦不教一板一眼、固定化的肢體手勢，而是通過一次又一次打開肢體的訓練，幫助大家快速找到適合自己的演講風格，擁有自然的手勢。在舞臺上做的肢體語言得體，能夠為我們的演講表現力加分不少，但如果肢體不得當，不僅達不到 預期效果，還會給聽眾留下負面印象，妨礙演講信息的傳達和演講目的的達成。手勢沒有固定，但是有錯誤的肢體語言。任何一個人都不喜歡一板一眼、程序化的演講，演講者要形成自己的演講風格，就要避免下面這些錯誤的肢體語言。當你站著的時候，肩膀下垂會讓你看起來微不足道、不穩重和不自信。訓練方法之一是靠墻站五點一線：背靠墻，讓身體的頭部、肩、臀、小腿肚、腳后跟等部位貼向墻，每次站五到十分鐘，可早晚練習。訓練五點一線的目的，在于將好的舞臺臺風形象練成一種習慣。每位聽眾的眼睛都是高清攝像頭，演講者背對著聽眾時，聽眾感受不到表情，沒感受到尊重。手掌心對聽眾，仿佛是在對著聽眾說：你別過來啊！你別聽我講啊！你別靠我太近啊！這種姿勢拒人于千里之外。演講時用兩個手指頭做手勢，，呈現出來的是想要挖人眼睛的形象，會給聽眾造成壓迫感，威脅感。當你在舞臺上手插褲腰的時候，表現出來的是一種狂妄自大或者倚老賣老的感覺，給聽眾會有距離感。很多人演講時會不自覺地做摸腰動作，看起來像二流子，當你在舞臺上摸腰帶時，聽眾會感覺臺上的人像痞子和二愣子一樣。 手勢超前意味著你的手勢和你的演講內容不同步，此時做的手勢不但不能傳情達意，還會讓聽眾誤解，會產生視覺沖突。與手勢超前一樣，手勢滯后也是動作與演講內容不同步的現象，也會造成視覺沖突。人們說到猴子的時候常會用“抓耳撓腮”這樣的成語來形容，當你在舞臺上抓耳朵的時候，你會給聽眾在臺上耍雜技的感覺。仔細想一下，我們在什么情況下會做撓頭發的動作？心中不解、忘詞或在思考時會在臺上撓頭，聽眾會想：他在想啥？最后總結一下，演講要自然，不拘謹、不放縱。演講肢體語言是情感推動，由心而發的，而不是提前設計出來的，想擁有自然灑脫的肢體語言，需要練習打開。演講手勢沒有固定，但是錯誤肢體語言我們要了解是哪些。下次在演講時，給自己錄個視頻，看看你有沒有這些錯誤的肢體語言，及時糾正。 現代人需要的演講課程是實用、接地氣的《高維演說智慧》強化班！凡事提前，什么事情都拖到最后一刻來安排，成本是極高的！---11.13-11.15《高維演說智慧》強化班
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