小兒感冒的居家推拿和養護
冬季是小兒感冒高發季節，除了合理用藥外，常用的推拿手法和家庭防護，對感冒的預防和治療也很有幫助。
常見推拿法
推攢竹：用兩拇指自下而上推兩眉中間至發際，30~50次，主治發熱頭痛。
推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發熱頭痛。
清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治發熱。
揉迎香：揉鼻翼兩側的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。
揉膻中：用中指端揉兩乳頭中間點，50~100次，主治胸悶咳喘。
自我防護
1. 每天早晨用冷水洗臉。
2. 每晚用較熱的生姜水泡腳直至皮膚發紅。
3. 每晚用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
4. 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香十余次，可以預防感冒。
5. 每日用醋在室內熏蒸1次，每次20分鐘，能去除居室內的病毒。
最后要強調，感冒是小兒最常見的疾病，多飲水、多休息是最基本的治療方法。
寶寶腹瀉：教你中醫推拿法(組圖)
寶寶拉肚子，一定要打針、吃藥嗎？用中醫能不能把寶寶的腹瀉治好呢？很多人都聽說過，中醫推拿可以治療骨病等慢性病，卻鮮知，給孩子推拿還可以調理腹瀉。在廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院的小兒推拿科，記者拿到了幾個中醫調理小兒腹瀉的好辦法。
中醫解釋腹瀉
小寶寶為什么容易腹瀉？小兒推拿科主任李海娟解釋，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過于生冷、油膩的飲食，就會給胃腸造成很大的負擔，損傷脾胃，從而發生腹瀉。在冬季里，孩子和父母一起吃火鍋，一吃了不熟或者洗不干凈的東西，往往就容易拉肚子了。在中醫來說，這種腹瀉叫做傷食瀉。
另外，一些寶寶體質不好，脾胃虛寒，臟腑功能太弱，就容易在天氣變化的時候，外感風寒風熱、暑氣濕氣，引發腹瀉。
推拿止瀉的效果如何？李海娟介紹，在小兒推拿科，每當腹瀉高發期的時候，都有孩子腹瀉的家長前來治療。有時候，一次推拿的效果就很不錯，可以馬上把腹瀉止住。如果醫生給孩子多做幾次按摩后，孩子的體質也能相應提高上來。
寶寶推拿處方
如何通過推拿來給寶寶治療腹瀉呢？有一些基本的推拿處方，家長可以在家自行給孩子推拿，一是可以止瀉，另外也可以增強寶寶的抵抗力。傷食瀉和因脾胃虛寒引起的腹瀉，治療手法是不一樣的，需要中醫進行辯證治療。比如傷食瀉可以加“推大腸”，風寒瀉就可以在推拿基礎上加”推三關”等。
準備：醫生提醒，在給孩子按摩推拿之前，一定要準備好BB油，在按摩部位涂抹均勻。
1.揉腹法。家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。醫生提醒，一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動(見下圖①)。
①
2.推背法。方法要領是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發熱為止。小兒腹瀉傷經液，氣血經液同源，所以要給寶寶補氣血。脊柱屬中醫督脈，主一身之陽，推背可以補陽氣，健脾補腎，增強孩子抵抗力(見下圖②)。
②
3.推上七節骨。用拇指側面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命門(督脈穴，第二腰椎下凹陷中)處止。推拿時，手法可以稍重一些，推到皮膚發熱為適度。這是比較好的止瀉手法(見下圖③)。
③
4.揉板門。板門穴在手掌大魚際平面，家長可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。按揉這里，可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好(見下圖④)。
④
5.補腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹，順時針旋推，150~300次。在這里，是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況(見下圖⑤)。
⑤
6種推拿方法輕松為寶寶退燒
發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年里，平均會發燒6～9次。
寶寶一發燒，父母大多數都會急得像熱鍋上的螞蟻，有些父母也知道孩子發燒了可以先物理降溫，可是家長往往缺乏信心，生怕“把孩子腦子燒壞了”，所以基本上都是立刻趕赴醫院打針輸液。其實，不論是什么原因引起的發燒，體溫都很少超過41℃，至于腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質而造成不可恢復的損傷，也就是家長所擔心的“燒壞腦子”。因此，小寶寶發燒并不可怕，只要體溫在38.5℃以下，不必急著去醫院，但是由于小兒發熱的變化較成人更為迅速，熱勢劇增，常可引起喘促、昏迷、驚厥等，所以高于38.5℃時就應該迅速就醫了。
發燒的3個原因
中醫認為，由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季，小兒冷熱自我調節力弱，易為外邪所侵犯，邪正相爭，營衛失和而引起發熱。引起小兒發燒的原因有很多，大體可分為以下3大類：
1。外在因素
小兒的體溫受外在環境的影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。
2。內在因素
感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他感染性疾病。
3。其他因素
如預防接種，包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風等疫苗后的反應。
6種退燒推拿方法
大多數發燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫院排隊的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是，對于上述第3種原因導致的發熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。
開天門100次
位置 兩眉中間至前發際成一直線。
手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。
功用 醒腦、鎮驚、安神。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。
推坎宮100次
位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。
功用 疏散解表、提精神。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，
運太陽100次
位置 眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。
手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。
操作 用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。
功用 開竅、醒神。
要領 運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。
清肺經200次
位置 無名指末節羅紋面。
手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
操作 旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。
功用 用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。
清天河水200次
位置 前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。
功用 此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
退六腑200次
位置 在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。
功用 清熱、涼血、解毒。
要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！
小兒支氣管炎的按摩方法(圖)
寶寶手臂部的關鍵穴位
寶寶背部的關鍵穴位
為本病主要屬中醫“風溫”病的范圍。發病原因為肺衛不固，風熱從肌表口鼻犯肺，以致熱郁肺氣，蒸液成痰，若病邪進一步內侵，即可發生熱入營血和正虛邪陷的變化。主要臨床表現為發熱、咳嗽、胸痛或氣急、鼻煽、咯痰、嗆奶、嘔吐、呼吸困難等。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒扶抱或仰臥，家長固定患兒上肢，清肺經、推(退)六腑各300次，推三關100次。
(2)患兒俯臥位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分鐘。
(3)按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。
2.隨證加減
(1)風熱犯肺型：發熱惡寒、汗少，頭痛，口微渴，咳嗽氣急，痰粘色白量少，胸脅隱痛，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法：
①推太陽30次，推三關300次。
②拿風池、肩井穴各10次。
(2)痰熱壅肺型：高熱面赤，傾渴欲飲，咳嗽痰黃而粘，或夾血絲，或為鐵銹色痰，胸悶氣粗，胸痛，舌質紅，苔黃膩。常用手法：
①退六腑300次，清心經100次。
②加揉豐隆50次，揉中脘3分鐘。
(3)熱入心營型：發熱不退，夜間加重，煩躁不安，時而譫語，甚至神志不清，氣急，喉中痰嗚，痰中帶血，手足抽動，口唇干燥，舌苔焦黃。常用手法：
①推六腑、清天河水各500次，清心經、清肝經各300次。
②按揉曲池1分鐘，推涌泉300次。
按摩方法二
1.常用手法
(1)按揉掌小橫紋200次，清肺經300次。
(2)清肝經300次，逆運內八卦100次。
(3)點揉天突、膻中、豐隆穴各1分鐘。
2.隨證加減
(1)頭痛、鼻塞加揉膊陽池50次。
(2)高熱不退，擠捏天突至劍突及兩側和大椎至第1腰椎及兩側，至皮下輕度瘀血為止。
生活調理
(1)按摩治療小兒支氣管肺炎主要起輔助治療作用，本法對輕癥患兒有一定療效。
(2)對重癥肺炎患兒必須到醫院就診，以免延誤病情，出現危險。
(3)患兒所住房間要空氣新鮮，溫度適宜。
推 拿治療小兒便秘
便秘是指大便干燥堅硬，次數減少，間隔時間延長，或雖有便意，但排出困難的一種病證。小兒由于飲食不當，過食辛辣、香燥、炙烤之品或食物過于精細，導致燥熱內結，腸腑傳導失常，從而引起便秘。也可因先天不足，大腸傳送無力或病后耗傷津液，大便秘結。由于排便困難，部分小兒可發生食欲不振、睡眠不安，或可由于便時用力太過，引起肛裂或痔瘡。
推拿治療便秘分為實證和虛證。
實證主要因飲食而起。證見大便干結，便質干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治療應順氣行滯，清潤通便。手法主要有：
1、 清大腸：大腸穴位于食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖，100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。
2、 退六腑：六腑位于前臂尺側緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實之痞滿燥實堅。
3、 補腎水：位于小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。
4、 摩腹：用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行。有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動。
5、 下推七節骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時，由上往下，擦至皮膚發紅為度。具有升降脾胃，調理二便之功效。適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。
虛證主要表現為面色恍白無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質不干，舌淡苔薄，指紋色淡。治療應益氣養血，開塞通便。手法有：
1、 補脾：脾土位于拇指橈側緣。操作時，由指根尖推向指根300次。能調理脾胃，加強脾胃運化功能。
2、 推三關：位于前臂橈側，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫里散寒，溫補氣血之功效。適用于各種虛證，如身體虛弱，神疲氣怯，面色無華等。
3、 捏脊：為第一胸椎至尾椎成一直線。由下往上30遍。可調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡。凡脾胃虛弱之證，均可用之。
4、 另外也可加用清大腸，揉腎俞以滋陰潤燥，理腸通便。
注意事項：便秘患兒應每天進行定時排便的訓練，合理膳食結構，增加活動。應多食粗纖維食品和雜糧、蔬菜。
推拿按摩能調節小兒脾胃
推拿按摩，是中醫常見的一種物理治療方法，具有疏通經絡，調整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩，可健體強身，增強其對疾病的抵抗能力。這里介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：
1.按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘；也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
2.按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3.推脾經穴：脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4.按摩掌心：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。
5.腹部按摩：小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏干者；逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者；一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜；操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。
6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調脾胃的作用。
注意事項：
一.小兒推拿按摩的手法應輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服。
二.每天推拿按摩約5~10分鐘即可，應堅持三個月以上，效果較好。
三.推拿按摩時，室內溫度應在22攝氏度以上，防止寶寶著涼。
四.本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進行。
小兒哮喘可試試按摩治療
小兒哮喘治療比較棘手。除了服藥、打針、功能鍛煉、調節飲食等措施之外，經常按摩也是較好的方法。按摩可調節神經—內分泌功能，促進血液循環，防止哮喘發作。
按揉豐隆：此穴在小腿前外側，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。
點按少商：此穴在拇指末節橈側(即手背朝上遠離食指的一側)，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點按兩側少商穴各1～2分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。
按揉魚際：此穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
按揉列缺：兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
按揉膻中：此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等癥。
點按天突：此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
點壓三里：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當于自己除拇指外其他四指并攏的寬度)，脛骨外一橫指處。經常點按此穴，有助于健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發。
緩解寶寶尿床的按摩方法
遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。
現代醫學認為排尿是一個復雜的生理過程，是受大腦排尿中樞控制的一種反射性活動。由于各種原因引起的大腦皮質功能紊亂、而造成膀腕隨意性排尿功能失調、就會導致遺尿病癥的發生。中醫認為本病的發生，多由于小兒體質虛弱和習慣不良所致，主要與腎、膀胱有關。至于3歲以下的小兒，由于智力尚未健全，正常的排尿習慣尚未養成以及年齡較大的兒童因精神過度緊張，睡前多飲等，偶而尿床者，不屬病態。臨床表現主要是在睡眠中不自主的排尿，輕者數夜遺尿1次，重者每夜遺尿1次或數次。有長期遺尿癥的患兒，可同時出現面色萎黃，精神不振，智力減退，飲食無味等癥狀。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒仰臥，家長用掌心逆時針按揉氣海、關元穴5分鐘，然后，用拇指點揉中極穴1分鐘。
(2)家長一手固定患兒，用另一手小魚際自下向上推七節骨，至局部有溫熱感為宜。
(3)按揉太溪、三陰交穴各1分鐘。
2.隨證加減
(1)腎氣虛型：睡中遺尿，重者每夜遺尿1～2次，或更多，表情呆板，智力遲鈍，肢冷畏寒，腰腿軟弱無力，小便色清量多，舌質淡，苔薄白。常用手法加
①補腎經300次。
②按揉腎俞、命門穴各1分鐘。
(2)脾肺氣虛型：睡中遺尿，平時排尿次數增多而每次排尿量減少，精神疲倦，形體消瘦，食欲不振，大便清稀，舌質淡，苔薄白。常用手法加
①補脾經、補肺經各300次。
②推三關300次。③按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。
(3)肝經濕熱型：睡中遺尿，尿頻而短澀，尿色黃，性情急躁，面色紅赤，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法加
①清肝經、清小腸各300次。
②清天河水100次。
③按揉肝俞、小腸俞、心俞各1分鐘。
按摩方法二
1.常用手法
(1)患兒扶抱或臥位，用滑石粉作介質，推脾經、推三關穴各300次。
(2)拿住患兒小指，先推腎經穴300次，然后在小指的第二指關節掌側橫紋中點處，即所謂夜尿點，掐10次。
(3)拿住患兒手背，揉外勞宮穴300次。
(4)患兒仰臥，摩中脘穴，5分鐘。
(5)按揉三陰交穴2分鐘。
生活調理
(1)在按摩治療時，要在精神上給予鼓勵，樹立起遺尿一定能治療好的信心，絕不能對患兒進行譏笑，使其精神緊張，增加治療的困難。
(2)誘導小兒養成夜間排尿習慣，白天不要過度疲勞，平時注意營養，適當鍛煉。
(3)按摩每天進行一次，連續按摩5～1O次后，如已不遺，還應再按摩數次以鞏固療效。
治療孩子近視的按摩法
近視眼是指遠視力不好的一種常見的眼科病證，多由于青少年時期使用視力不當所致。如看書時光線太暗，距離太近，或疾病之后視力沒有恢復，用眼過度，或躺著看書，走著看書，坐在正行駛的車上看書等，另外本病也有一定程度的遺傳性。
現代醫學一般把本病分為假性近視和真性近視兩種。假性近視是由于眼睛的調節機能失常所致，多見于學齡兒童、真性近視又叫軸性近視，是眼球的前后徑較正常眼為長的現象。假性近視如果長時間得不到有效的糾正，也會形成真性近視。中醫學稱本病為“能近怯遠”癥，認為主要由于先天稟賦虛弱，肝腎精血不足，目竅失養光華不能發越所致。常見癥狀為遠視時視物模糊，近視清楚，但近視過久也會出現眼睛發脹，頭部疼痛，視力疲勞等癥狀，高度近視者眼球較為突出。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒仰臥，家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反復操作1～3分鐘。
(2)患兒仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反復操作10～20次。
(3)按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴，每穴1分鐘。
(4)按揉風池穴10～20次。
(5)患兒俯臥位，家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。
2.隨證加減
(1)雙目干澀，眼眶脹痛者，常用手法加
①按揉腎俞、肝俞至2分鐘。
②按揉百會穴肋次。
③常用手法中的(1)要操作3分鐘以上。
④補腎經、補肝經各300次。
(2)體質較差，脾胃虛弱者，常用法手加
①按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。
②摩中脘20次。
③按揉三陰交穴1分鐘。
小兒鼻炎的按摩治療法
【疾病】過敏性鼻炎 【簡介】過敏性鼻炎 過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現，常被誤認為傷風。現代醫學認為，此類病人為過敏體質，某些對大多數正常人無害的過敏原作用于過敏體質者，便可引起變態反應的發生。常見的過敏原如牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等，其他如塵埃、毛類、花粉、寒冷等，可有家族史，季節性。中醫學認為，肺為嬌臟，外合皮毛。如果脾肺氣虛，腠理疏松，則易 使風寒之邪外襲而發病。常見癥狀為，病初為陣發性鼻癢，繼之連續噴嚏，少則一次幾個，多則幾十個，急性發作時，常有多量水樣鼻涕流出，間歇性或持續性鼻塞，還可出現暫時性嗅覺減退、頭痛、耳鳴、流淚等癥狀。
按摩方法一 1.常用手法
(1)患兒坐位或仰臥，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。
(2)以指按揉迎香穴1～3分鐘。
(3)以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1～3分鐘，使局部產生灼熱感為度。
(4)掐揉雙側合谷人各1分鐘。
2.隨證加減
(1)風寒犯肺型：癥見鼻癢，噴嚏頻作，鼻塞，流大量清水涕，常伴發熱，惡風寒，頭痛等，舌質淡，苔薄白。常用手法加
①揉外勞宮300次。
②按揉曲池、風池穴各30次。
③以掌橫擦眉背部，以透熱為度。
(2)肺脾氣虛型：癥見鼻塞鼻脹較重，嗅覺遲鈍，平素頭重頭昏，四肢無力，食欲不振，大便搪薄，舌質淡或胖，邊有齒痕，苔白。常用手法加
①補脾經300次，補肺經300次。
②摩腹2～5分鐘。
③按揉足三里1分鐘。
④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。
(3)腎氣虧虛型：多為長年性，癥見鼻療，鼻塞不通，噴嚏連作，清涕難斂，早晚較甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等，舌質淡，苔白。常用手法加
①補腎經200次，補脾經300次。
②以指按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。
③橫擦命門穴，以透熱為度。
生活調理 (1)找出致病的過敏原，設法避免接觸，經過較長時間后，病兒對該過敏原的敏感性可以降低或消失。
(2)改善周圍生活環境，堅持身體鍛煉，提高人體的抵抗力。
(3)避免食用魚蝦、海味、牛乳、蛋類等食物。
