棍是百藝魁首。棍法有很多，西棍派系很多，大多源于少林棍和南棍但是風(fēng)格相差甚遠(yuǎn)。全國(guó)棍法不下千種，任何一個(gè)棍法都不錯(cuò)，主要考個(gè)人
傳統(tǒng)拳總說(shuō)“南拳北腿，東槍西棍”，這個(gè)“西棍”，一般是指甘肅那邊的棍，什么“殼子棍”等等。然而這種所謂的棍，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是“鞭桿”，不算真正意義上的棍，是另一種的兵器。故此文不加論述。真正的符合我們概念中的棍，還是南棍。北派尚槍，南派尚棍。南拳中各個(gè)拳派，可能有沒有刀劍槍等器械的拳派，但是沒有哪個(gè)拳派是沒有棍的。
南棍自有其獨(dú)到的特點(diǎn)，與北派的棍法不同，南棍可以說(shuō)其地位等同于槍之于北拳，亦是極為精妙的東西。所謂“棍掃一大片”之類的拳諺，在南棍這并不適用。南棍棍法種類也有幾大類，名字我難以盡數(shù)，姑且以其特點(diǎn)來(lái)分類吧。其一是如槍法，雖名棍，實(shí)則是去了頭的槍法，這種是一類，例如詠春六點(diǎn)半棍即是如此的。
有人總結(jié)說(shuō)，不過是“左撥右擋當(dāng)心槍”。與槍法的攔拿扎也是異曲同工的。其二是類如花槍類，花槍是槍里摻棍，此類南棍則是棍里摻槍，大家半斤八兩。其三則是純棍法，是南棍精妙精華所在，棍就是棍，一切技術(shù)以發(fā)揮棍法特點(diǎn)特長(zhǎng)而使用。此類棍法是棍法的極致代表。
例如雷仁生先生的“飛龍虎棍”即是此類棍法代表。總之，南棍不同于北棍從屬于某個(gè)拳種，例如有答主說(shuō)“棍法為了領(lǐng)會(huì)身法，或是棍法依賴拳術(shù)底子”等等之類觀點(diǎn)，這是北棍的典型特點(diǎn)。而南棍技術(shù)就是為了用棍而來(lái)，就是為了使棍。好比北派，六合槍等槍法，可以說(shuō)很多拳派都有，亦都有自己的特點(diǎn)，但是這個(gè)槍法，則未必從屬于某個(gè)拳派，亦可獨(dú)自專修某個(gè)槍法。南棍亦如是，可以不練拳，專門練棍法，也是可以的。
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