音樂療法（music therapy）是一門新興的邊緣交叉學科，它由音樂、醫學和心理學共同組成，是運用音樂為治療媒介，來增進個體身心健康的一種治療方式。現代音樂治療法已在包括我國在內的眾多國家廣泛應用。目前音樂療法主要應用在腦部損傷、聽力障礙、語言障礙、智力缺陷、分娩、精神病、老年癡呆、腦中風后遺癥、兒童心理治療、緊張焦慮、睡眠障礙、情感障礙和抑郁癥等人群。
音樂治療學，起源于歐美20世紀中葉，這門新興的交叉學科呈現出驚人的發展速度和傳播速度。1989年中國音樂治療學會成立，同年中央音樂學院首次招收音樂治療專業學生。1996年成立音樂治療研究中心，至今音樂療法正不斷地發展壯大。現已廣泛應用于抑郁癥、失眠、腦出血、冠心病、精神分裂癥和高血壓等疾病的治療及預防，取得了明顯的效果。
音樂治療在心身疾病中的應用
NO.1
精神分裂癥是一種常見病，因還未完全闡明的精神病，病程多遷延，復發率高。即使逐漸增多抗精神藥物，也不能保證患者全面康復。目前，許多學者運用音樂治療和改善精神分裂癥患者的抑郁、焦慮，取得了明顯的效果。結果發現精神分裂癥患者的焦慮、抑郁、恐懼等癥狀得到改善。音樂能調節精神分裂癥患者情緒、提高睡眠質量、讓患者心情放松、促進認知能力的恢復，從而減輕精神癥狀和抑郁癥狀。
NO.2
焦慮癥又稱焦慮神經癥，是神經癥疾病中最常見的一種，以焦慮情緒為主要特征，主要表現為緊張擔心，坐立不安等。焦慮癥的發病率約占神經癥的41%，治療方法主要有心理治療、藥物治療、音樂治療和針灸治療。音樂治療是一種自然療法，現在正廣泛應用于焦慮癥的治療。指導患者盡量全身心放松，進行自由聯想，每天聆聽音樂2次，每次30分鐘，8周以后發現抗焦慮藥物結合音樂治療的效果比只用抗焦慮藥物效果好。音樂治療能有效地改善精神分裂癥患者的焦慮情緒，可應用于臨床。
NO.3
抑郁癥又稱抑郁障礙，是以心境低落為主要特征的一種精神障礙，常見癥狀有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害等。雖然使用藥物治療抑郁癥能達到一定的治療效果，但如果遇到誘因容易反復發作。音樂治療能通過聽覺直接作用于丘腦的情緒中樞，促進啡肽的分泌，產生愉悅情緒。音樂治療能有效地改善抑郁癥的精神癥狀，提高治療效果。
NO.4
睡眠障礙是指睡眠量不正常和睡眠中出現異常行為的表現，亦是睡眠和覺醒的正常節律交替紊亂。目前對于睡眠障礙患者大多數服用安眠藥物治療，但長期使用安眠藥物不僅造成藥物依賴，還影響患者生理功能。近年來用音樂療法，取得了一定的療效。研究發現音樂能提高老年人的睡眠質量，還能幫助纖維肌痛患者提高睡眠質量。
目前，精神疾病的治療仍然以藥物為主。但嚴重的精神障礙，使用任何藥物治療都達不到理想的效果。另外，妊娠期婦女罹患精神障礙也不適合用藥物治療，尚未生育的患者也往往面臨生育需求與病情反復發作不能停藥的艱難選擇。
音樂療法是一種理想的“自然療法”，以心理治療理論和方法為基礎，不依賴藥物，運用音樂特有的心理、生理效應，使患者通過多種專業音樂行為，體驗音樂，消除負情緒障礙，恢復或改善人的健康狀態。
近年來，有關音樂治療疾病方面的報道甚多，研究取得了較大的進展，音樂療法值得肯定。但是音樂療法在治療疾病過程中仍存在一些問題，例如音樂類型的選擇缺乏統一的標準，相關研究存在樣本含量偏少的問題。另外，目前中國還沒有類似美國音樂治療師的資格認定和監控管理工作，使音樂治療的開展存在一定的不規范性。因此，中國音樂治療要走的路還很長，仍需深入探討，期待未來能更好地應用于臨床。
供稿：生物制品管理科 呂慧瑜
編輯：健康教育與傳媒科
