你上次大發(fā)脾氣是什么時候?大人也會耍脾氣,但我們會借口說這是發(fā)泄。
當(dāng)我們渴望做某件事、擁有某件東西,或者自己做錯了決定、丟了值錢的東西時,情緒的強烈程度超過了忍耐限度,以致不能泰然處之時,我們會跺腳、摔門、丟東西、拍桌子、生氣大叫,把不滿的情緒發(fā)泄出來。
然后我們會覺得好受多了,繼續(xù)去做該做的事。這聽起來很幼稚嗎?但這的確是成人會有的行為。把這種有感情的人都會的正確行為,加在一個成長中幼兒的矛盾情緒上,就產(chǎn)生了耍脾氣的行為。
大部分耍脾氣的行為都來自于兩種基本的情緒。小孩有強烈的好奇心與欲望要做某件事,但往往力不從心,導(dǎo)致強烈的挫折感,這類挫折感會以一種健康的耍脾氣方式發(fā)泄出來。
第二,新獲得的能力與想做“大事”的欲望,會促使孩子去做某件事,但突然有個人,特別是他愛的人,從天而降愛告訴他“不行了”!要接受這種與內(nèi)心意愿相反的外力,是非常不容易的。
他不抗?fàn)幘蜔o法對付這種沖突。他想當(dāng)大人,但現(xiàn)實卻告訴他,他只是個孩子;他很生氣,但不知道怎么用言語表達自己的氣氛,所以用行動來表達。
因為他還不能以理性的方法處理情緒,所以他選擇把內(nèi)在的情緒表現(xiàn)出來,也就是我們稱的耍脾氣。
尊重耍脾氣的寶寶
耍脾氣對父母和寶寶來說都是大問題。你要如何處理這種情況呢?首先,你必須了解,你不能“對付”它,只能尊重它。它反映了孩子的情緒,應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
你不必為孩子發(fā)脾氣的原因或解決辦法傷腦筋。你只需要扮演支持孩子的角色。你介入太多,會削弱孩子自己的力量,還會剝奪他發(fā)泄內(nèi)心不良情緒的權(quán)利;
支持不夠,又等于把問題丟給孩子自己處理,不給軟弱的寶寶任何后援。這種情形對孩子和父母來說,都是累人又可怕的體驗。下面提供一些給孩子情緒降溫的方法:
找出導(dǎo)火索
把孩子耍脾氣的經(jīng)過記下來,找出導(dǎo)火線。是俄了,累了?碰到無法處理的狀況嗎?是什么事情引起寶寶的負(fù)面行為?比如說,如果寶寶無法應(yīng)付超級市場的景象,就挑個顧客少的時間去,或把寶寶交給你的丈夫帶。
注意寶寶耍脾氣前兆。如果你在寶寶發(fā)脾氣的前幾分鐘,注意到寶寶一副無聊的樣子,對人、事都不感興趣,發(fā)出哀怨的聲音,看來很沮喪,或者吵著要不能有的東西,當(dāng)你聽到這些牢騷聲就要趕緊介入,不要等到小火山爆發(fā)。
保持冷靜
當(dāng)個溫和冷靜的好榜樣。寶寶會看到什么就模仿什么。如果他看到你發(fā)脾氣,也會學(xué)你的樣子。大一點的孩子可以忍受父母或兄弟姐妹突然的發(fā)脾氣,因為他們可以了解行為背后的原因,而且你最后也會以道歉的笑容結(jié)束這一切。
但幼兒就不同了,如果看到太多生氣、發(fā)脾氣的景象,他們會搞不清楚,以為這就是家里的正常行為標(biāo)準(zhǔn)。
是誰在耍脾氣?
一位來咨詢的媽媽說:“他就知道怎么惹我們生氣”,她想知道該如何處理家中幼兒發(fā)脾氣的情況。如果你本身情緒多變,孩子要惹你生氣是很容易的,最后會演變成母子兩人大喊大叫,誰也不聽誰的,誰也贏不了誰。
他已經(jīng)失控了,但你不能再失控,否則情況將會越來越糟。
首先,了解自己
如果孩子的啼哭或耍脾氣的行為令你生氣或焦慮,你必須先找出這種情緒反應(yīng)是不是和自己過去有關(guān)。有時候,只要知道這其中的關(guān)聯(lián),就能幫助父母用成熟的方法,處理孩子的不良行為方式。
有些問題的淵源很深,特別是父母小時候曾有過受虐的經(jīng)驗,這時就必須尋求專家來咨詢。尋求心理咨詢或治療后,了解自己及自己對幼兒行為的反應(yīng),對保持孩子的心理健康將會有很大幫助。
別太在意
如果你很容易因為寶寶耍脾氣而不高興,那么就記住,寶寶耍脾氣不是你的責(zé)任,你也沒有義務(wù)去制止他。寶寶乖不乖,并不能反映你是不是個稱職的父母。
耍脾氣是很平常的行為,就像寶寶在攀登通往獨立的那架搖搖晃晃的梯子時,常常會跌倒一樣。
到隱秘的地方
孩子在公共場所耍脾氣,父母會非常尷尬,也很難把孩子的感受擺在第一位。你的第一個念頭可能是:“別人會怎么看我這個媽媽?”
如果你覺得場面很難堪——譬如說在超級市場的結(jié)賬柜臺排隊時——不要當(dāng)場發(fā)作,冷靜地將寶寶帶到隱秘的地方,像車子上,讓你和寶寶都能盡情表演,不必?fù)?dān)心觀眾的目光。
學(xué)會理解寶寶
寶寶有時會在不適宜的時候耍脾氣,讓你在朋友前沒面子。孩子常會在父母做與他無關(guān)的事時發(fā)脾氣,如準(zhǔn)備晚宴,或?qū)殞氂X得父母忽略他的時候。
孩子的不當(dāng)行為,往往出現(xiàn)在我們對孩子有不當(dāng)期望的時候。要好奇的幼兒,在面對超級市場琳瑯滿目的物品時,還要乖乖聽話,未免要求太高了。
挑你們倆都吃飽、休息夠了的時間去,邊逛邊聊要買的東西,讓坐在手推車的寶寶當(dāng)媽媽的小幫手。記住,寶寶也是人。把不舒服的事,如到診所打針,安排在寶寶一天精神狀況最好的時候。
在傍晚寶寶和你又餓又累的時候,還要求他當(dāng)乖寶寶,這樣你的期望未免太高了,當(dāng)然也就免不了失望。
聰明地選擇戰(zhàn)場
為了安全度過這個非常時期,我們把幼兒的欲望分為“大事”和“小事”。要寶寶坐在汽車安全座椅是大事,沒有商量余地,不管寶寶發(fā)多大脾氣,都不能放他下來。
但是穿紅色上衣還是藍色上衣是小事,不值得為衣服顏色配不配而吵一架。給寶寶選擇的權(quán)利,或許就能讓寶寶和父母都有臺階下:“你要穿紅色的還是藍色的?”或許就能解決這個問題。
在我們家,我們沒有時間也沒有精力為這種小事煩心。如果孩子吃面包硬要涂果醬,再涂花生醬,我們就順著他。這并不是溺愛。
該讓步時得讓步
如果你覺得寶寶老是以耍脾氣的方式達到目的,千萬不要從合理的“不行”,轉(zhuǎn)為有氣無力的“好啦”,否則只會無意間慫恿寶寶養(yǎng)成任性的脾氣。
寶寶到2歲到2歲半間,已經(jīng)能了解你說“不行”的原因,如果你經(jīng)常改變主意,只會強化寶寶耍脾氣的負(fù)面行為。
該不該對寶寶耍脾氣的行為置之不理呢?大部分時候,“置之不理”的做法都不妥當(dāng)。對孩子的任何行為問題視而不見,會剝奪孩子從父母那里獲得寶貴指導(dǎo)的機會,也會讓父母錯失增進親子感情的機會。
孩子耍脾氣時,只要在他身邊,就能提供他需要的支持。發(fā)脾氣的寶寶能使父母表現(xiàn)出本能的親情。如果孩子失控了,需要人扶一把,往往只要幾句安慰的話或幫一點小忙,就能讓他恢復(fù)正常。
如果他選擇一項不可能完成的任務(wù),你可以轉(zhuǎn)移他的注意力,或讓他轉(zhuǎn)向一件容易完成的事。要伸開雙臂,保持開放的態(tài)度。
偶爾意志特別堅定的寶寶,在耍脾氣時可能會完全失控。這時你可以充滿愛心地緊緊抱著他,告訴他:“你很生氣,你已經(jīng)失控了,但我抱著你,因為我愛你。”
你可能會發(fā)現(xiàn),寶寶掙扎個一兩分鐘后,就會柔順地躺在你懷里,好像要謝謝你把他從痛苦中解救出來···