現(xiàn)在許多年輕人，明明身體很健康，卻時常頭暈，有時還會伴隨惡心、耳鳴等癥狀，這時候，要考慮是不是頸椎出了問題。而今由于電腦、網(wǎng)絡、智能手機的流行，越來越多的人成為低頭族，長期低頭或頸部長時間固定一個姿勢，容易造成頸椎的損傷。
頸椎病頭暈是頸椎病最常見的臨床癥狀之一，病人主要表現(xiàn)為突然頭暈發(fā)作。典型癥狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現(xiàn)頭暈，嚴重起來天旋地轉，甚至 暈倒。部分病人有惡心感，急性發(fā)病時病人不能抬頭，少數(shù)病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。
頸椎病為什么會引起頭暈？
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頸部肌肉痙攣
頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環(huán)障礙，引起頭暈。2
頸部受到壓迫
頸椎直接受到刺激，壓迫或牽拉頭部疼痛敏感組織引起患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。3
頸部神經(jīng)受到刺激
因頸椎病患者病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經(jīng)從或頸部其他交感神經(jīng)，使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。4
椎動脈型頸椎病患者
因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。
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血壓不穩(wěn)
血壓不穩(wěn)也是頸椎病初期的主要癥狀表現(xiàn)。例如有些頸椎病患者經(jīng)常會出現(xiàn)血壓升高，而導致頭暈的癥狀出現(xiàn)。
如何辨別頭暈是不是頸椎病引起？
頸椎病引起的頭暈的特征：一般這種頭暈在旋轉或屈伸頭頸部、改變體位時會誘發(fā)。如果靜息狀態(tài)下（睡眠中、平臥時）突然發(fā)生的頭暈則多數(shù)與頸椎病無關。同時，大多數(shù)頸源性眩暈患者伴有頸部疼痛、僵硬、活動度下降等表現(xiàn)。如果頭暈不伴有頸椎局部疼痛癥狀，那就很有可能不是頸椎病引起的。
感覺頭很重，暈乎乎，好像壓著重物一般，提不起精神，這種頭暈往往是由于腦供血不足引起的，多數(shù)是神經(jīng)內(nèi)科疾病引起。感覺頭暈目眩、周圍東西都在轉，好像和醉酒，這種暈叫眩暈，是一種運動障礙，往往是耳朵出現(xiàn)了問題，建議看五官科。
頸椎病引起的頭暈要如何緩解？
避免、減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。
防風寒，潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
合理運動 軟骨組織的營養(yǎng)是通過壓力的變化來進行營養(yǎng)交換的，缺乏運動會造成軟骨營養(yǎng)不良，進而導致退化。
改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動。
選擇合適的枕頭，不能太高也不要太低，保持頸椎前凸的生理體位。枕頭高度在10cm左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用。
