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?1、蓯蓉豬腰湯

肉蓯蓉15克、鎖陽10克、枸杞10克、豬腰子一對煲湯，可以補腎壯陽，強壯腰膝。

2、肉蓯蓉羊肉粥

肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山藥50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于中老年。

3、三君子酒

肉蓯蓉300克、鎖陽100g、枸杞100克、可以泡10斤酒，50度以上白酒浸泡7天后即可飲用，每日1到2次，每次50ml，不勝酒力酌減。適用于腎陽虛腰膝酸痛等癥狀。