精
精是由稟受于父母的生命物質(zhì)與后天水谷精微相融合而形成的一種精華物質(zhì)，是人體生命的本原，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。
精一般呈液態(tài)貯藏于臟腑之中或流動(dòng)于臟腑之間。
1.生成
生命的本原物質(zhì)，受之父母，先身而生，是構(gòu)成人體胚胎和繁衍后代的基本物質(zhì)。以母為基，以父為楯。
吸入自然界清氣及飲食物中攝取的營養(yǎng)精華以及臟腑氣化所生成的精微物質(zhì)。
2.功能
由先天之精與后天之精合化而生成的生殖之精具有繁衍生命的作用。
濡養(yǎng)，滋潤臟腑，形體，官竅。
腎藏精，精生髓，精髓可化生血液。
先天之精化生元?dú)猓戎戎畾猓挝胱匀唤缜鍤猓吆隙纬梢簧碇畾狻?/span>
積精則全神，精虧則神疲，精亡則神散。
保衛(wèi)機(jī)體，抵御外邪入侵。
氣
人體內(nèi)活力很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)不息的極細(xì)微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命的基本物質(zhì)之一。
1.生成
腎為生氣之根。
脾胃為生氣之源。
肺為生（產(chǎn)生）氣之主。
2.生理功能
推動(dòng):激發(fā)興奮與促進(jìn)（陽氣）
調(diào)控:減緩抑制與寧靜（陰氣）
溫煦（陽氣），涼潤（陰氣）
護(hù)衛(wèi)肌表，抵御外邪。
正邪交爭，祛邪外出。
自我修復(fù)，恢復(fù)健康。
固攝血液，使之行于脈中，而不至于逸出脈外。
固攝精液，汗液，尿液，唾液，胃腸液等。調(diào)控其分泌量。
氣感應(yīng)傳導(dǎo)信息，維系機(jī)體整體聯(lián)系作用。
通過氣的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生各種變化。如精氣血津液各自的新陳代謝，相互轉(zhuǎn)化。
3.氣的運(yùn)動(dòng)
基本形式:升，降，出，入。
4.氣的分類
元?dú)?/strong>
人體最根本的最重要的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。
由腎所藏先天之精化生，賴后天之精以充養(yǎng)而成。
宗氣
水谷之精與自然界清氣相結(jié)合積聚于胸中之氣。積聚之處稱膻中，氣海。
由脾胃運(yùn)化水谷之精化生的水谷之氣，肺吸入的自然界清氣結(jié)合而成。
衛(wèi)氣
行于脈外具有保護(hù)作用的氣（衛(wèi)陽）
脾胃運(yùn)化的水谷精微，化生為水谷之氣，其中剽悍滑利部分化生。
營氣
行于脈中而具有營養(yǎng)作用的氣（營陰）
脾胃運(yùn)化的水谷精微，其精華部分化生營氣，并進(jìn)入脈中運(yùn)行全身。
文章字?jǐn)?shù)有限，精，氣的內(nèi)容就介紹到這里，下期我們介紹血，津液。
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