關(guān)節(jié)炎比想象中更為普遍。舉例來說，約100個(gè)人，就有10人患有關(guān)節(jié)炎。截止目前，已被知曉的關(guān)節(jié)炎達(dá) 200 多種，包括較少人知道的川崎病和史維特綜合癥，還有兩種關(guān)節(jié)炎是最常見的，骨關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
有研究者包括考古學(xué)家相信在公元前 4500 年的人類骸骨中會(huì)找到患有關(guān)節(jié)炎的痕跡，不過這個(gè)篩選過程是非常困難的。
骨關(guān)節(jié)炎是指保護(hù)骨骼的末端，避免骨骼（指硬骨）互相摩擦的柔軟組織——軟骨，因過度活動(dòng)而磨損逐漸消失。另外，由于受到長(zhǎng)期耗損，硬骨會(huì)裸露，沒有軟骨的包裹就會(huì)出現(xiàn)骨刺或骨質(zhì)增生的情況。
骨關(guān)節(jié)炎只會(huì)發(fā)生在身體骨骼各個(gè)大小關(guān)節(jié)上，如手部、膝蓋、脊椎和髖部。患者會(huì)因感到關(guān)節(jié)疼痛，比如膝關(guān)節(jié)炎，會(huì)明顯感覺僵硬而行動(dòng)不便，而身體亦無法隨意伸展彎曲。
年齡是退行性骨關(guān)節(jié)炎的主要成因，隨著年齡的增長(zhǎng)，軟骨的自然磨損，一年又一年的磨損，導(dǎo)致了軟骨越來越少，所以大部分退行性的膝蓋骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生在中老年人。其他成因包括身體超重、關(guān)節(jié)勞損或受到創(chuàng)傷，以及家族病史等。
而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自體免疫疾病。顧名思義，免疫系統(tǒng)會(huì)攻擊自己體內(nèi)的健康組織、關(guān)節(jié)及器官。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為慢性關(guān)節(jié)炎癥，并會(huì)引致滑膜炎。滑膜是一層很薄的保護(hù)膜，除了能阻止有害物質(zhì)入侵關(guān)節(jié)外，膜內(nèi)細(xì)胞還會(huì)分泌滑液來潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。滑膜在發(fā)炎時(shí)會(huì)變厚并分泌多余的滑液，造成關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬，甚至完全喪失關(guān)節(jié)功能。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常于身體的對(duì)稱關(guān)節(jié)上出現(xiàn)， 比如雙手、雙腳或手肘，但不會(huì)同時(shí)發(fā)病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎亦能影響關(guān)節(jié)以外的身體部位，如皮膚、神經(jīng)線、肌腱、肌肉、眼睛、心臟、腎臟及肺部等，并可能會(huì)令患者感到極度疲累。
此病患者多為女性，占患者人數(shù)的 4 分之 3。目前醫(yī)學(xué)界尚未發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的成因，然而科學(xué)家多數(shù)認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與基因或家族病史有關(guān)，而特定因素亦會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)痛、僵硬及活動(dòng)范圍受限等癥狀。
雖然市面上有多種治療關(guān)節(jié)炎的非處方及處方藥物，還有不同的紓緩方法，但患者須先確定其關(guān)節(jié)炎的種類。驗(yàn)血可告訴您患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的可能性，而X光則可顯示關(guān)節(jié)的損傷程度。如懷疑自己或家人患上了骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，應(yīng)立即求診。
那么，關(guān)節(jié)炎最新的治療方法是什么呢？我們知道，在皮膚上用刀劃了一條口子，通過縫補(bǔ)手術(shù)，皮膚很快會(huì)縫合在一起，因?yàn)橛凶銐虻难旱脑谘a(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，而軟骨組織是沒有血管，營(yíng)養(yǎng)是無法通過血液供給，軟骨組織的磨損和損傷便難以愈合。然而最新的細(xì)胞修復(fù)療法，是可以彌補(bǔ)這方面的不足，為軟骨充分提供營(yíng)養(yǎng)，供軟骨組織進(jìn)行愈合或再生修復(fù)，就像皮膚的傷口一樣，只要營(yíng)養(yǎng)供給足夠，就會(huì)慢慢愈合，皮膚的傷口也許1-2周就可以完全愈合，軟骨略會(huì)慢一些，當(dāng)細(xì)胞進(jìn)入身體后，會(huì)慢慢滲入，提供所需營(yíng)養(yǎng)，通過3-6個(gè)月慢慢修復(fù)，每一天愈合一點(diǎn)。最終治愈骨關(guān)節(jié)的損傷。有關(guān)于細(xì)胞修復(fù)療法，請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)：細(xì)胞和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)，（有人工客服）。
另外，在運(yùn)動(dòng)前，最好要做足準(zhǔn)備功夫，減少關(guān)節(jié)軟骨受傷的機(jī)會(huì)，先熱熱身。預(yù)防關(guān)節(jié)軟骨受傷的基本方法包括穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋及較軟的鞋墊，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的緩沖，于劇烈運(yùn)前做足伸展運(yùn)動(dòng)，并請(qǐng)教教練在運(yùn)動(dòng)時(shí)肢體避免受傷的方法，可防患于未燃。如懷疑自己的關(guān)節(jié)已受損，最好及早檢查治理以免傷勢(shì)漫延。
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