前列腺是男性的專屬器官，也是最大的附屬性腺，一旦前列腺變“胖”或者發炎，不僅男性的日常排尿會受阻，精液質量也會受到影響，甚至出現不育。臨床研究認為，前列腺炎的出現與許多生活習慣脫不了干系，你知道前列腺最怕什么嗎？
前“腺”第一怕：嗜煙
據調查，吸煙者患上前列腺疾病的幾率比不吸煙者高出1-2倍。
煙草中含有的各種化學物質多達1200余種，其中大部分都對人體有害，主要有氰化物、尼古丁、一氧化碳等。吸煙時間越長，前列腺受到的損害越大。
前“腺”第二怕：飲食不節
經常食用辛辣、刺激食物以及喝度數高的烈酒，會導致血管擴張，使前列腺充血。長期酗酒的人前列腺充血情況會加重，容易誘發炎癥，加重原有的病情。
前“腺”第三怕：受涼
前列腺的腎上腺能受體非常多，受涼的時候很容易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，增加尿道內壓，使排尿受阻。
長期排尿困難會對前列腺產生不良影響，久而久之會導致前列腺發生病變。
前“腺”第四怕：便秘
便秘的人直腸中會囤積大量糞便，加重鄰近的前列腺充血。
同時，便秘的人排便時常常會用力過猛，腹壓會突然增加，導致前列腺受到機械性壓迫，尿道變細，排尿就會受阻。
前“腺”第五怕：房事不當
短時間內過度縱欲的人，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。
相反，如果過度壓抑自己的欲望，沒有正常排泄，腺體分泌就會大量增多，時間長了也會導致前列腺的過度擴張和充血，同樣可能引發炎癥。
前“腺”第六怕：感染
感染是導致前列腺炎一個重要的病因，細菌經由尿道口逆行進入尿道，再通過導管進入前列腺體，引起急性或慢性的前列腺炎。
因此，注意生殖器官衛生、預防細菌感染是預防前列腺炎的重要方法。
前“腺”第七怕：擠壓
經常騎自行車或者久坐都會讓前列腺長時間受擠壓，導致局部血液循環不暢。
尤其是在騎自行車時，會陰會和皮座不斷磨擦，從而對前列腺造成刺激，誘發皮下組織增生、腫大，甚至出現炎癥，壓迫前列腺，是前列腺疾病的潛在誘因。
前“腺”第八怕：憋尿
憋尿是男性的大忌，如果經常憋尿，膀胱會長期處于充盈狀態，排尿時就會出現無力癥狀，加重前列腺肥大。
