膝關節疼痛，俗稱膝蓋疼，相信很多人都有過此經歷啊，爬樓梯時抬不起腿，稍微走兩步就膝關節疼痛，很大程度上影響著人們的生活質量。很多患者到處尋醫問藥，嘗盡偏方，膝關節疼痛卻沒有得到很好的改善。這是因為引起膝關節疼痛的原因有很多種，而患者們并沒有找到膝關節疼痛的確切原因就盲目的貼膏藥和理療等，處于盲目治療狀態！
那么，你的膝關節疼過嗎？想要它不疼，首先我們要知道它為什么會疼！
在了解膝關節疼痛原因之前，我們首先要認識一下膝關節的基本結構。膝關節是人體內最大的屈曲關節，它位于大腿骨和小腿骨的連接處。健康的膝關節能夠自由地活動，這是因為關節表面覆蓋著一層滑潤的軟骨組織以及關節周圍有強健的肌肉。
膝關節疼痛的原因有很多種，主要分類如下：
骨性關節炎
這種病多見于中老年，尤以女性居多。致病主要原因是長期的超重負荷以及骨質疏松造成骨、軟骨磨損。
癥狀：膝關節腫脹、疼痛；有時活動有摩擦音；膝部可能出現內翻畸形，并伴有內側疼痛，尤其上下樓梯疼的較為嚴重。
滑膜炎
膝關節滑膜是膝關節的主要結構之一，滑膜細胞分泌的滑液可以保持膝關節軟骨面的滑潤，增加關節的活動范圍。致病原因外傷或過度勞損可能刺激滑膜產生大量積液，使關節腔內壓力增高，引起關節軟骨破壞，滑膜肥厚粘連。
癥狀：膝關節疼痛、腫脹、壓痛，膝關節活動明顯受限，不能完全伸直和極度屈曲。
脂肪墊勞損
膝蓋骨下面的間隙有脂肪墊填充，它可以減少膝關節骨與骨之間的摩擦，并有一定的穩定關節作用。
致病原因：外傷或長期摩擦，會引起脂肪墊充血、增生肥厚，繼而發生炎癥，與髕韌帶產生粘連，從而造成膝關節活動受限。如登山或者經常步行以及蹲起運動頻繁易發生這種情況的膝關節疼痛。
癥狀：患者在勞累后，以及膝關節完全伸直時，膝關節疼痛會加重，但關節活動受限不明顯。
生長痛
青少年膝關節疼痛一般都是因為“生長痛”。主要是因為青少年兒童活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉和肌腱的生長發育不協調而導致的生理性疼痛。
癥狀：處于生長發育期的青少年和兒童在沒有外傷的前提下，出現膝關節周圍或小腿前側疼痛，關節活動正常，局部組織無紅腫壓痛。
半月板損傷
這是運動員的一種常見損傷。
致病原因：當膝關節屈曲固定時，遭受過度內旋伸膝或外旋伸膝力量，造成半月板撕裂。
癥狀：半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即會出現關節疼痛、腫脹、屈伸受限。
交叉韌帶損傷
韌帶是一種為了防止膝蓋前后左右錯位而進行支撐的帶狀組織。
致病原因：運動幅度過大，超出其限制范圍就容易使部分韌帶組織斷裂。
癥狀：患者有明確外傷史，膝關節內側疼痛壓痛，小腿外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹。
膝關節疼痛的原因除了上述常見原因外，還有些像風濕，類風濕，強直性脊柱炎，紅斑狼瘡等免疫性疾病也會引起膝關節的病變和疼痛，比如“痛風”，近年來發病率有明顯上升！還有一些膝關節疼痛是膝關節周圍肌肉問題，如何確定引起膝關節疼痛的損傷肌肉，以及如何治療這些受損傷的肌肉，都需要醫生完整的臨床推論和精準治療！
