1 妮彩-t3的提問
通過站樁打坐一周了睡眠好多了，氣逆的問題感好像也有向下的趨勢，還有個問題請教老師，就是脾胃很虛大便溏稀不成型，十幾年了一直這樣，請問老師用不用配合吃點兒補脾的中藥比如健脾丸兒之類的？
龐老師解答:通過短短一周的時間站樁打坐，就能收到這么好的效果，你會發現，吃多少藥，用各種辦法都沒有練功效果好。所以你要堅持下去，等你練功一年以后你就會發現，身體會有很大的改變。你的脾胃濕寒，陽氣升發不起來，如果想用藥物治療，很難徹底治愈。最好的辦法就是站樁打坐，把陽氣升起來，培補身體正氣，陽氣足了，就能把濕寒化解開。要做到早睡早起，堅持站樁打坐跪坐，比任何藥物和方法都好。
2 衛杰-v0的提問
龐老師：您好！體內有痰，是怎么回事？一年四季都是這樣，是白痰。這怎么調理，點什么穴？
龐老師解答:你的這個情況就是肺氣虛，肺氣不降導致的，一年四季都有白痰證明你的肝腎脾都受到了影響，腎特別的寒，腎氣不足導致肺氣不降，達不到一個氣機下行的循環，形成了痰淤。想把氣機降下去一定要配合站樁打坐跪坐。把氣降下去，讓身體的陽氣升發起來，陽氣升發了以后能把痰化掉。如果是想自己點穴，自己點不到位或是經絡不通的情況下，穴位這個藥囊也起不到作用。簡單的給你介紹幾個降氣的穴位你自己可以多點點，手上的合谷穴和液門穴還有后溪穴這三個屬于手陽經的穴位能幫助降氣，后溪穴起到補氣，補腎的作用。腿上的足三里，太溪穴，陰陵泉穴，公孫穴，每天多點（每次每穴兩到三分鐘)。最好是每天堅持站樁打坐跪坐，全身打通經絡。
3 匿名用戶的提問
你好，我爸爸肩周炎，經常會疼醒，請問有什么好的辦法根治嗎？謝謝！
龐老師解答:如果是單一的肩周炎是很好調理的，像你爸爸的這個問題就是肩周這一圈的骨膜長在一起了，導致肩周黏連。會出現手上舉舉不了，后放放不了，出現疼痛。只能靠自身鍛煉，每天上下左右的搖搖手，手經常做后拉的姿勢，走路的時候都可以搖搖手。如果不經常活動活動，會越來越嚴重，造成整個經脈不通，甚至影響整個上半身的活動受限制。必須堅持每天練功。
4 dtofyefhu…的提問
我能加群嗎？自從聽了龐師傅講座，開始堅持站樁，10多天，感覺精神很好，胸悶氣短癥狀減弱，但也發現站樁時總是犯困，為什么呢？怎樣解決呢？
龐老師解答:你站樁有犯困的反應，證明你放松下來了，這點你做的很好。犯困是證明腎精不足導致，只要你每天堅持站樁打坐，腎氣會慢慢培補回來的，不用擔心。每天堅持就可以了。
5 家有大寶的提問
老師 孩子發燒 我三宿沒怎么睡 我現在渾身疼 環跳 風府 太陽穴往上脹的疼 最疼的是腰眼！嗓子有點發炎 非常難受！老師 怎么樣可以緩解啊？
龐老師解答:那就是你長時間沒有睡好，傷了你的腎 特別是膽升發不起來。情緒和壓力都要調整好，不然時間長了就會造成失眠，那就麻煩了，一定要早睡早起，晚上打坐跪坐，然后平躺，把手放在腎俞穴補氣。平時可以點一點液門穴，后溪穴，太溪穴，可以緩解緩解。
6 小和尚喝水的提問
老師，我手上身上都有張了了皮癬，就是反反復復的，買什么藥膏可以根治呢？
龐老師解答:如果是牛皮癬，在醫學上很難治好。如果是皮癬，就是你的肺，包括腎。很多了說心熱，心火，其實不是，而是腎里的真陽，它會導致手起皮或是局部長癬。也許是你平時吃過多的寒涼食物，包括辛辣的東西有直接關系。想調理好，得忌口，不然很難控制。再配合站樁打坐，把身體里的寒邪排除體外，讓肝腎脾的功能運轉起來，循環起來，這樣會好的快些。
7 家有大寶的提問
老師 孩子高燒退完變成內熱 口干 口臭 咳嗽 不吃飯 精神狀態不好 肺炎犯了 點孔最 推拿也不出汗了！這段時間反復有病！咋辦？
龐老師解答:孩子發燒時間長了都是這樣的癥狀，實際上是孩子受了驚嚇，把驚嚇調整好了，自然而然就好了。光點手上的穴位還是不行的，主要是腿上。腿上的足三里穴，豐隆穴，要長點（每穴點一到三分鐘)，不要揉穴，太溪穴也要點一點，太溪穴能讓腎水上來，點太溪穴的時候手腳上會有濕，濕排出去了，就沒事了，這樣不就退燒了。你給孩子做推拿按摩還是手法不到位，如果做到位了，效果會很好。實在不退燒，就用酒給他搓前后筋，包括腋下，這樣就退燒了。
8 湖北巴東盧呂劍的提問
母親有頸椎病大椎那有很大的一個包，以前給揉過，越揉越大。聽了老師的課以后才知道只能點不能揉。前兩天開始嘗試給母親點大椎穴。很快就消下去了。順著督脈往下點，感覺手指肚下面有東西在融化。未盡之言，發您微信。
龐老師解答:你聽的很認真，很用心，能做到這樣的效果已經非常好了。很多穴位不能揉，越揉越不好。要長按，點住不動(一到三分鐘)，它能通經絡，通了以后就能把邪氣排出去，才能達到效果。揉穴就是打游擊戰，過一段時間又會回來，不能把病邪排除體外。所以說點穴和揉穴差別非常大。
9 湖北巴東盧呂劍的提問
老師您好，最近兩天打坐老是睡著，只有不斷深呼吸才能保持清醒。這是什么情況？
龐老師解答:打坐會睡著了，是因為你的腎氣虧虛，腎氣沒有還原。其實這是好的現象，只要你堅持天天去做，會越來越好。就算是睡著了也沒事兒，但是最好保持放松，不睡著最好。
10 紅火-mm的提問
請問老師抑郁點小腸經和心包經去寒能解郁嗎，點小腸經和心包'經那幾個穴位能去寒
龐老師解答:抑郁癥不單獨是小腸經和心包經的問題，主要還是肝腎脾整個運化功能減弱，包括膀胱經運化減弱，氣機逆行導致。思慮過多傷脾，易怒傷肝，腎精不足是導致抑郁的主要原因，這個心腎不交和抑郁有很大的關系。首先要調整好心態，每天堅持站樁，站樁對抑郁癥有很大的幫助。所以要全身打通經絡，讓氣血循環起來，站樁就是最好的辦法。
11 家有大寶的提問
老師 接著孩子發燒 我沒睡覺 難受那個說！正好趕上月經期 月經也變得特別少！這段時間偶爾胸里面針兒一下！有的時候還耳鳴！打坐的時候坐不住！求解！
龐老師解答:和睡眠有直接關系，一日不睡百日難補。跟來月經也有關系，氣血循環不好，長時間睡眠不好，導致腎精虧虛，會導致耳鳴。打坐也是一樣，氣虧虛了，寒邪更加猖狂，導致難以久坐。打坐跪坐時間盡量加長，平躺的時候把手放在腎俞穴補氣，然后再放肚臍上，繼續補。堅持每天做，一天補一點，會越來越好。
