當血液粘稠到一定程度的時候，就會在體內產生一種可怕的東西，它的出現是一種警告，也是身體發出的一種求救信號。
如果我們不注意，它就會長得越來越大，直到最后導致癱瘓。它的名字就是動脈粥樣硬化斑塊，它就是是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因。
這種斑塊和年齡、飲食、健康有著密切的聯系，它和三高的關系是互相的，有它就有三高，有三高就有它的存在。
高血壓、高血脂這些都耳熟能詳，三高更是現在越來越流行的病，斑塊還會堵塞血管，造成供血不足。也就是為什么高血壓的人時常感到頭暈目眩。
只有人體某部位血管被斑塊堵塞，某個部位就會發麻，是基本現象。值得注意的是，血管遍布全身，某個地方有斑塊，并不代表其他地方都健康。
高血脂是全身性的，斑塊同樣也是，一個地方的血管被堵上了，其他地方肯定也會有問題。
醫學界經常把高血壓、高血脂比喻成“隱形殺手”、“定時炸彈”是有一定原因。一旦有高血脂和高血壓，就會一直出在危險之中，不知道什么時候會爆炸。
動脈粥樣硬化斑塊也好，高血脂、高血壓甚至是高血糖也好，形成都是一個緩慢的過程，沒有什么病是一兩天就形成的。
未檢查前，三高和斑塊的癥狀是很難看出來。到了后面，一些細小癥狀持續出現，才引起患者注意。我們也常常在新聞看到有人猝死，就是這個原因了。
斑塊和三高大多發生在中老年人身上，到四十隨左右，斑塊生長到一定程度，三高的病癥就慢慢現形，嚴重阻礙血液流動。
高血脂致使血液不能順暢流通，或者流動緩慢，就會出現頭疼、頭暈等癥狀。往往是三高癥狀明顯了，才會選擇就診。
要清除斑塊和清理血管、控制三高當然也不是三天兩頭就可以達到的事情，下面是一個中醫的方子
桑葚火麻茶
火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精這七九味藥的分量都是相同的，如果嫌麻煩，可以通過嘗試袋泡茶。其中黑木耳和火麻油有清理血管垃圾、降血脂的功效。
其余的幾個藥材則可以起到輔助作用。除了吃藥以外，若平時有吃黑木耳的習慣就更好，可搭配此茶同食。
