石斛博士—石斛行業第一自媒體
心臟，其實是一個中空的器官，它的個頭比我們本人的拳頭稍微大一些。
不過，可別小看它的本領，心臟是一個非常有力量的肌肉泵。打個比方，如果一個人的心臟每分鐘跳70次，他的壽命以75歲來計算的話，那么他的一生，心臟就要跳動將近28億次！
假如心臟長時間停止跳動，那么這個人的生命也就到此為止了。
世界衛生組織的統計數據顯示：心血管疾病是全球的頭號死因，每年死于心血管疾病的人數多于任何其他死因。
心臟健康至關重要，所以我們要愛護心臟！
石斛博士說：吃鐵皮石斛，養心又護心。
鐵皮石斛被稱為“滋陰圣品”，具有滋養心臟的功效，是治療各種心病的良藥。
石斛能搞定的5大心病排行榜
第5名：病毒性心肌炎
疾病危害：病毒性心肌炎不可忽視，如果不治療，很有可能會引發心律失常和心力衰竭，癥狀嚴重者可能會導致患者猝死。
防治原理：對于病毒性心肌炎的治療，重在益氣養陰，調養心神，鐵皮石斛宜于采用。
吃法：
1、益心氣法
用藥：鐵皮石斛、黨參各10克，黃芪、麥冬各12克，山萸肉、遠志、陳皮各6克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎30分鐘，再將黨參、黃芪、麥冬、山萸肉、遠志、陳皮一并放入，煎煮1小時，加入薄荷，煎煮30分鐘，濾取汁；然后加水煎煮，合并2次煎汁，分2次于空腹時溫服。
功效：病毒性心肌炎屬于氣虛陰弱，癥見神疲乏力、氣短懶言、午后低熱者，可用鐵皮石斛、麥冬養陰補心，黨參、黃芪、山萸肉益氣養心，遠志寧心，陳皮和胃。
2、養心陰法
用藥：鐵皮石斛、麥冬、玄參、玉竹各10克，黃連、五味子各3克，炙甘草6克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹時溫服。
功效：病毒性心肌炎，屬于津少陰虛，虛火上炎，而見口干咽燥、神疲乏力、心悸不寧、盜汗出、舌紅少苔、脈細者，可用鐵皮石斛合麥冬、玉竹、五味子養陰補心，玄參、黃連清心降火，甘草調胃和中。
百度檢索量：136000
第4名：慢性心功能不全
疾病危害：慢性心功能不全常并發心律失常、肺部感染、肝功能不全、腎功能不全、水與電解質紊亂等，嚴重的會出現猝死現象，危害患者的身心健康。
防治原理：治療慢性心功能不全常在于溫化，適量配用鐵皮石斛，能防止溫燥藥傷陰。
吃法：
1、溫潛法
用藥：鐵皮石斛、紅參各6克，附子、山萸肉、干姜各10克，龍骨、牡蠣各18克。
方法：先把鐵皮石斛、附子、龍骨、牡蠣一并放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將山萸肉、干姜一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁；接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，紅參另煎取汁兌入，分2次于空腹時溫服。
功效：慢性心功能不全屬于心腎陽虛，元陽欲脫，病癥表現為心悸、氣短喘急、汗出不止、四肢冷者，用鐵皮石斛養陰，紅參、山萸肉補氣益精，附子、干姜散寒溫陽，龍骨、牡蠣鎮潛固攝。
2、益氣祛痰法
用藥：鐵皮石斛、葶藶子各15克，紅參6克，北沙參、枳實、姜半夏、瓜蔞皮各10克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁；接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁；紅參另煎取汁兌入，分2次于空腹時溫服。
功效：慢性心功能不全，病癥屬于氣陰兩虛，痰濁內阻，表現為心悸、眩暈、氣短、胸悶咯痰者，可用鐵皮石斛、北沙參養陰益肺，紅參大補元氣，葶藶子、枳實、姜半夏、瓜蔞皮祛痰濁。
百度檢索量：179000
第3名：心動過速
疾病危害：心動過速會容易引起心、腦等器官供血不足，導致血壓下降、頭暈、暈厥、心絞痛、阿斯綜合征、急性心力衰竭等，甚至猝死。
防治原理：鐵皮石斛養陰，有助于寧心，它能補充內血、精、津、液等物質。精血濡養大腦，滋養心陰，改善心肌營養，疏通心腦血管，降低心火，所以石斛對于防治心動過速很有幫助。
吃法：
1、調心法
用藥：鐵皮石斛、玉竹、白芍、阿膠各10克，黨參15克，五味子5克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁；接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，兌入另行烊化的阿膠汁，分2次于空腹溫服。
功效：用鐵皮石斛合玉竹、白芍、阿膠養陰益精，黨參益氣，五味子養心，對于氣虛血虧，眩暈、疲乏、胸悶氣短、心悸不寧病癥較為適宜。
2、清心法
用藥：鐵皮石斛、苦參、麥冬各10克，膽南星、五味子各6克，柏子仁12克，砂仁3克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮30分鐘，入砂仁煮5分鐘，濾取汁；然后再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于飯后1小時服用。
功效：用鐵皮石斛與麥冬、五味子同用，養陰益心，苦參清心火，柏子仁安心神，膽南星祛痰；砂仁行氣，對心動過速兼見胸悶不適者較為適宜。
百度檢索量：365000
第2名：冠心病
疾病危害：目前，我國冠心病患者超過1000萬人。冠心病的發病率和死亡率仍在持續快速上升，77%是由于血液膽固醇升高所引起。
冠心病嚴重危害患者的身心健康，患者會出現心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、心律失常等，嚴重的會出現猝死現象。
防治原理：冠心病有氣陰虛表現者，可用鐵皮石斛養陰；對于陽衰寒盛者，在溫散的同時，適量配用鐵皮石斛，有助于防燥熱傷陰。
吃法：
1、活血祛淤法
用藥：鐵皮石斛、當歸、赤芍、丹參、川芎各10克，紅花5克，山楂30克。
方法：把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁，接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于飯后1小時服用。
功效：冠心病淤血癥狀明顯，表現為心胸絞痛陣作、疼痛引及左肩、疼痛的定處、唇舌紫黯者，宜重用山楂、當歸、赤芍、丹參、川芎、紅花等活血化淤，配用鐵皮石斛養陰。
2、益氣行滯法
用藥：鐵皮石斛、砂仁各6克，黨參15克，法半夏、白豆蔻、臺烏藥、蘇梗各10克。
方法：把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將黨參、法半夏、臺烏藥、蘇梗一并放入，煎煮30分鐘，放入砂仁、白豆蔻稍煮片刻，濾取汁，然后加水煎煮，合并2次煎汁，分2次于空腹時溫服。
功效：冠心病屬于氣陰兩虛，氣滯痰阻，表現為心胸隱痛、心煩不寐、胃脘痞塞、眩暈者，用鐵皮石斛養陰，黨參補氣，法半夏、白豆蔻、臺烏藥、砂仁、蘇梗寬胸理氣化痰。
百度檢索量：2040000
第1名：失眠
疾病危害：短時期的失眠對身體并無大礙，但是如果長時間的失眠，則會造成身體的各種損傷。
失眠是一種心病，據統計，我國每年由失眠引發心臟病、冠心病等心腦血管疾病的人數超過100萬，能夠治愈的僅有十分之一。
防治原理：鐵皮石斛通過滋陰補虛，抑制陽亢火動導致的心火過旺，從而改善睡眠質量。
鐵皮石斛具有神奇的滋陰降虛火功效，對治療頑固性失眠效果非常明顯，從根本上解決失眠問題。
堅持吃鐵皮石斛5-15天，失眠癥的人會變得入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒、反應敏捷。
吃法：
1、解郁安神法
用藥：鐵皮石斛、柴胡、炒酸棗仁、石菖蒲、辰遠志各6克，郁金12克，茯苓15克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將柴胡、炒酸棗仁、郁金等藥一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁；接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4時和臨睡前半小時沖服。
功效：用鐵皮石斛與酸棗仁養陰寧心，茯苓、石菖蒲、辰遠志健脾養心，柴胡、郁金疏肝理氣，適于心情不舒，肝氣郁結引起的失眠者服用。
2、養心安眠法
用藥：鐵皮石斛、柏子仁各10克，仙靈脾12克，合歡皮15克，百合20克。
方法：先把鐵皮石斛放沙鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將其余藥物一并放入，煎煮30分鐘，濾取汁；接著再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4時和臨睡前半小時各服1次。
功效：用鐵皮石斛合百合養陰，仙靈脾補腎，柏子仁、合歡皮清心安神，有助于防治失眠。
百度檢索量：2220000
石斛防治心病的簡單吃法
A.鐵皮石斛鮮條每日用量10克，可鮮食或榨汁服用。
B.鐵皮楓斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.鐵皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃鐵皮石斛，效果最佳。
注意：石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸、蘿卜、綠豆等同食。月經期間的女性、有嚴重脾腎陽虛癥狀者、虛寒濕重者、感冒發熱病人、對石斛過敏者都禁用石斛。
特別提醒：
當然鐵皮石斛還能搞定其它心系疾病，歡迎在下方留言，分享給斛友們。
石斛博士原創，歡迎轉載！
