第95期 ║ 2019.03.27
上一篇推文，我給大家講到了很重要的一點，小兒推拿在肺炎的整個病程中，最大的優勢在于肺炎后期的護理上。
肺炎期間，孩子使用了大量的抗生素，脾胃功能受損，容易出現沒有胃口吃飯、盜汗等情況，此時用推拿進行對證處理，效果非常好。
01
肺炎恢復期，孩子有什么表現？
在肺炎極期，孩子會持續高熱，內熱嚴重損傷了孩子的陰液。在恢復期時，雖然病邪威力大大減弱，但在后期，孩子仍會有一段時間的低熱，或手心腳心發熱，睡覺盜汗，面部偶爾紅撲撲的；還有點咳嗽咳痰，痰比較少，肺部濕啰音也逐漸減少。
盡管病情有所好轉，但孩子正氣受損，體內還有殘留的余熱，因此，會有一段時間表現得精神比較差，大多是氣陰兩虛的。陰虛嚴重的孩子，還會舌紅苔少，甚至出現明顯的地圖舌。
由于肺炎病邪較兇，損傷了孩子的氣陰分，所以家長調理孩子的身體不能過于急切，恢復是需要一個過程的。
02
肺炎恢復期的調護，家長做錯了什么？
很多家長說，孩子肺炎后整個身體都亂了，吃飯不如以前香，長得不如以前好，抵抗力也不如從前，很容易感冒，甚至還會反復得肺炎。
仔細追問后我就發現，很多家長看到孩子不再咳嗽、發熱，或者一看咳嗽減少了，痰聽起來也不多了，就著急給孩子補營養，吃一些高營養的食物，想盡快把孩子身體補起來。
結果卻適得其反。孩子要么胃口差吃不下，要么吃進去了，但是很快拉肚子。一兩個月過去了，一點肉都沒長，仍然是面色黃黃沒精神。
03
為什么肺炎后期，很難給孩子補進去？
家長們想立即給孩子補充營養，讓孩子健壯起來的心情可以理解，但千萬不能忽視一個很重要的問題：孩子的脾胃受損了！
也許有人會疑惑：孩子是肺炎，應該是肺受損，怎么是脾胃受損呢？我來解釋一下。
· 肺炎是病邪入里，病邪來勢兇猛，直接損傷肺臟，以損傷肺氣和肺陰為主。肺金與脾土之間關系密切，五行中脾為肺之母，加上孩子“脾常不足”，時常都是處于相對不足的狀態下超負荷運轉。當孩子臟腑功能不協調時，很容易子病及母，導致脾胃受損。
· 孩子得了肺炎，必然會使用抗生素、退熱藥等治療，視病情不同，還可能聯合好幾種抗生素治療。用這么多抗生素，對孩子來說傷害是很大的。中醫治病講究扶正祛邪，抗生素在祛邪的過程中，會連帶著傷害孩子自身的正氣，好幾種連著用，對孩子正氣的損傷可想而知。脾為后天之本，氣血生化之源，正氣受損，脾胃必定會受損。
脾胃一旦受損，運化水谷精微的功能就會減弱，孩子吃飯，消化吸收，再轉換為營養物質最重要的入口就堵了。如果此時著急給孩子補充營養，而不是補益脾胃，只會讓孩子胃口變得更差，營養更不吸收，又怎能恢復正氣呢？
04
肺炎恢復期的孩子怎么正確調理？
? 首先，飲食上要注意顧護脾胃。清淡飲食1-2周，少食多餐，可以用粳米、雜糧煮粥，也可以加一些白扁豆，補養脾氣。
我推薦兩個食療方，非常適合肺炎病后的孩子護理。
1、石斛煲瘦肉湯
功效：石斛性甘，入肺、胃、腎經，有很好的生津益胃，清虛熱養陰的作用，而且藥物不滋膩，對于肺炎后，體內余熱未清，津液受損的孩子很適用；
做法：取石斛1個，和適量的瘦肉一起煲湯，去渣飲湯。
2、太子參瘦肉湯
功效：太子參歸于肺、脾經，有很好的補氣作用，而且作用平和，效果好而不滋膩，適合在病后孩子余熱已經清除，倦怠疲勞比較明顯時補氣用；
做法：用太子參5g與瘦肉同煲，去渣飲湯。
注意孩子每天的消化情況，不要勉強孩子進食，更不要大魚大肉。等孩子胃口、消化功能慢慢變好了，再逐漸增加肉類、魚類等。
同時配合小兒推拿的手法：補脾經、運板門、順時針摩腹、逆時針摩腹，調整孩子的脾胃功能。
溫馨提示：補脾經、運板門100-300次；摩腹1-2分鐘。補脾經白天操作效果更好。
補脾經
運板門
順時針摩腹
逆時針摩腹
左右滑動，查看下一張圖片
? 其次，清除余熱，顧護津液。病邪還沒完全清除，孩子仍會偶爾咳嗽，或大便不太好，睡覺不安穩等，這時要扶正祛邪的手法同用。
· 清補肺經--祛邪外出同時補肺益氣，增強孩子抵御外邪的能力。
· 拍背--咳嗽的孩子多從上往下拍背，肅降肺氣；痰多的孩子，是從下往上拍，同時配合順運內八卦，幫助化痰。
· 揉二人上馬--滋陰效穴，孩子陰虛明顯，有盜汗，低熱，地圖舌等表現時加用，效果很好。
清肺經
補肺經
拍背
順運內八卦
揉二人上馬
左右滑動，查看下一張圖片
溫馨提示：清補肺經、順運內八卦、揉二人上馬100-300次；拍背的次數主要根據孩子的情況來調整。
05
得過肺炎的孩子，怎么預防再次復發？
中醫認為，反復感染肺炎的最根本原因還是正氣不足！
孩子肺主衛外的功能偏薄弱，本就容易受邪氣侵犯，再加上家長錯誤的調理，導致脾氣虛弱，氣血生化不足，全身氣血處于虧虛的狀態。因此要預防孩子肺炎復發，重點在于顧護孩子的正氣。下面四個手法，經常給孩子做推拿，可以改善體質，提升抵抗力。
· 開門見山--祛風解表，加強衛外功能。
· 調五經--調整五臟陰陽，協調臟腑功能，促進五臟協調。
· 捏脊--督脈為陽，上6下3或上9下6，增強孩子正氣，補益孩子脾胃。
· 工字擦背--透熱2到3遍，溫補肺腎之陽，提高孩子抵抗力。
開門見山
調五經
捏脊
工字擦背
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溫馨提示：開門見山、調五經100-300次。捏脊和工字擦背，在白天上午操作，效果更佳！
沒有得過肺炎的孩子，在日常也應該注重預防。在嬰兒時期應注意合理添加輔食，培養良好的飲食習慣，平時注意勤洗手保持衛生，多做戶外鍛煉。
老人常說的“要想小兒安，三分饑與寒”是很有道理的，要使機體處于時刻能運轉起來的狀態，也要適度提高身體對環境溫度變化的耐受度，提高適應能力，才不會那么容易感受外邪和肺炎。如果你有相關的問題，也可以在評論區給我留言交流。
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