身邊有朋友最近比較苦惱，原因是他的孩子從小學到初中，成績在班級里都挺優秀的，但是沒有想到到了高中，成績竟然會逐步下滑了，孩子也越來越沒有自信了。
當他向我求助后，我幫助他分析了原因。我告訴他，孩子的成績有波動是正常的，尤其是在高中階段，首先就要面臨了來自不同學校的尖子生挑戰，其次高中的學業壓力比過往更大，需要孩子更加重視系統化和專業化。最重要的是，不論是家長還是孩子，都應該建立成長型思維。
當他問什么是成長型思維，我直接扔給了他一本書：來自于后浪出版社的《終身成長》。
這本書的作者是來自于美國的教育家卡羅爾·德韋克， 她認為人之所以能夠取得不同的成就，原因并不在于他們的智力等因素，更多的是因為思維模式的不同，而在這里面最重要的就是成長型思維模式。這個觀點一度震驚了教育界和心理學界。后來她也因此獲得了第一屆的一丹教育研究獎，一丹教育研究獎，是目前世界最大的教育單項獎，由此可見她的研究成果的重要性。
卡羅爾·德韋克所寫的《終身成長》這本書一問世，就受到了各界的追捧，連比爾·蓋茨都親自撰文寫了推薦。這本書里總共分為了8個章節，其中最重要的是兩種思維模式的不同、兩種思維是如何在生活中影響我們的、如何應用成長型思維模式。
首先不妨看一下什么是成長型思維和固定型思維。
書中所指的成長型思維，簡單來說是：確信自己的能力是可以通過堅持學習來改變的，相信自己的智力是可以改變的。而固定型思維的人群，他們相信自己的能力是恒定不變的，人是不能改變自己的智力的。
那么這會導致什么樣的后果呢？
固定型思維的人，他們在考試中遇到了難題，往往選擇繞開來，只做自己有把握突破的題目。因為在他們的觀點里，這些難題已經超過了自己的能力范圍，所以沒必要去嘗試著突破，只要自己的表現符合身邊人的認知就行了。
而成長型的人就不會這么想，他們更喜歡啃難題，遇到難題之后可以享受解題的過程，即便最后題目沒有解開，他們也會積極的尋找問題出在哪里。
所以我們可以發現，成長型思維的人他們不會輕易的給自己先定義，更不會否定自己，他們總喜歡擁抱不同的變化，即便碰到了挫折，也可以想想挫折里有哪些亮點。
而固定型思維的人，他們更在意周邊人對自己的看法，他們成績的邊界是建立在周圍人群的認知之上，一旦出現超過認知范圍的挑戰，他們更多的會選擇躲避。
那么兩種思維模式是如何影響著我們的呢？
用之前朋友的案例，一個成績一直不錯的孩子，在碰到挫折之后，如果是固定型思維，那么孩子會這樣想：我已經盡力了，成績還沒有起色，可能我的能力僅僅只是這樣了吧。而一個成長型思維的孩子呢，他們會這樣想：太有意思了，原本我在班級成績還挺不錯的，沒想到進了高中才發現還有這么多的學習高手啊，如果能把他們的必殺技學過來，那我的成績一定會有起色。
這樣兩種思維模式下，很容易出現的現象是：固定型思維的孩子越來越沒有自信，而成長型思維的孩子，在不斷給自己加油和試錯的過程中，學習可以不斷的提升。
當他們進入社會之后，又會有什么不同呢？固定型思維的人在遇到工作以外的機會，更多的會選擇多一事不如少一事的態度，而成長型思維的人，會將新的機會當做一次成長的機會，開開心心的迎接挑戰。最終的結局不言而喻了。
最后，我們應該如何應用成長型思維模式呢？
《終身成長》里提到，當我們需要給孩子建立成長型思維的時候，不妨試試這幾招：
1、當孩子取得了成績之后，不要急著表揚他們聰明，因為這會讓他們認為，之所以取得成績是因為天賦，從而在某一天天賦失靈的時候，他們會陷入慌亂的地步，所以應該表揚他們身上的一些積極的特質，比如專注、認真、有創意等等。
2、表揚孩子在日常行為中的細節，比如“孩子，你能重視別人的意見，最后做出決策，這一點做得很好”，比如“我發現你把自己的房間收拾的很干凈，這說明你更有責任心了。”這種細節的表揚，更能幫助孩子在日常建立信心和塑造良好的行為模式。
3、在平時的聊天時候，多營造成長型環境，比如父母在聊天的時候，可以多談論自己從同事身上學到了哪些新東西，某個鄰居身上有哪些特質值得我們欽佩。這樣既可以幫助孩子塑造成長型思維，同時也可以幫助孩子建立良好的人際關系打基礎。
這就是成長型思維的優勢，當我們建立了成長型思維，尤其是幫助孩子建立了成長型思維，在面對新的挑戰和挫折的時候，就可以更好的緩解自己的焦慮和找到突破口了。
