優秀的設計不在于繁瑣的造型，而是營造舒適的氛圍。室內設計中的色彩不僅要創造良好的視覺效果和情趣氛圍，而且可以張揚主人的個性、抒發情感，還可以調節光線以及對空間的塑造。所以室內設計師在進行室內設計的時候，要注重色彩的設計，室內環境的氛圍才能出來。
室內色彩設計的好壞會直接影響人的精神狀態和情緒，合理的色彩搭配，會讓人的心情感覺輕松、愉快，保持飽滿的精神狀態。
歌德曾提到“一個俏皮的法國人自稱，由于夫人把她室內的家具顏色從藍色改變成了深紅色，他對夫人的談話的聲調也改變了。”由此可見，在室內設計中，色彩設計的合理，恰當與否，會對人的情緒和心理造成直接的影響，并且也會影響到人的健康。
依照相關研究，某些生理和心理上的疾病、可以在居室中通過色彩來進行輔助治療，這是其他藥物所不能達到的效果。例如某些人做的工作和白色接觸的多，眼睛就會感覺到視覺疲勞和心理疲勞，在室內的色彩設計中，人們可以利用暖色調的設計方法來調節人的心理和視覺疲勞。
根據研究、分析，結果表明：室內環境豐富多彩的色彩將有益于人們的身心健康。瑞士色彩學家伊頓曾經說過：“不合趣味的色彩會對個人造成一種嚴重的壓力。”
室內設計中的色彩能直接影響人的心理及情感，對人的身心健康有著良好的調節作用。室內色彩的合理與否，能影響人的身心健康，合理的色彩搭配能讓人從壓郁的環境和疲憊的感覺中解脫出來。
室內色彩在室內設計中，可以分為三部分：第一部分是主體色彩。是整個墻面和天棚、地面這些室內大面積的色彩。這部分色彩占據的面積比較大，適合采用純度較弱的色彩，讓主體色彩起到烘托的作用。第二部分是輔助色彩是室內的家具、電器等色彩。第三部分是強調色彩。指電視背景墻和陳設品，需要強調和夸張的色彩，這部分色彩可以根據性格愛好、室內環境的需要來設計。
頂面一般要用淺色，淺色使人感覺輕，深色使人感覺重。通常房間的處理大多是自上而下，由淺到深，如房間的頂棚及墻面采用白色及淺色，墻裙使用白色及淺色，地板使用深色，就會給人一種上輕下重的穩定感，相反，上深下淺會給人一種頭重腳輕的壓抑感。
根據房間的朝向選擇顏色：朝東的房間由于最早曬到日光也是最早離開而使房間變暗，所以使用淺暖色往往是最保險的。朝南的房間日照時間最長，使用冷色常使人感到更舒適，房間的效果也更迷人。朝西的房間由于受到一天中最強烈的落日西照的影響，愛用深冷色，這樣似乎更舒服。朝北的房間由于沒有日光的直接照射，所以你在選色時應傾向于用暖色，且色度要淺。
根據房間的用途來選擇顏色：房間的用途往往決定了你所要營造的效果。起居室應當顯得明亮·放松或溫暖·舒適，而餐廳的顏色可以使用深暗色。廚房總是適用于淺亮的顏色，但要注意慎用暖色。走廊和門廳只是起通道的作用，因此可以大膽用色。而臥室的風格完全由各人不同人的品味所決定。
根據房間的形狀來選擇顏色：顏色能在一定的程度上改變人們對房間形狀的感覺。例如冷色可使較低的天花板看上去變高了，使狹窄的房間變寬了。在房間遠端墻上用深色度的顏色，會使那堵墻產生前移的效果。類似的效果可改變任何房間的外觀。
大家對顏色的不同感覺可能都是僅僅停留在其色彩表現上，比如杭瑟，藍色，黃色等等。其實，同樣的顏色，還有兩個東西影響其色彩表現，那就是明度和純度。
大家可能不明白啥叫明度，啥叫純度。用通俗的話講，明度就是色彩亮不亮，比如天藍色就是藍色中明度比較高的，海軍藍色就是藍色中明度比較低的。那純度是啥呢，通俗的說就是咱們經常說的‘正’，我們會說這個紅色很正啊，其實就是指這個顏色的紅色的飽和度達到了很高的值。
在同一個空間中，要選擇明度搭配起來和諧的顏色。比如，同一個房 間，如果全都是明黃，明亮的藍色，會顯得很難受，但是如果選擇給明黃色搭配明度較低的海軍藍色，整個房間看起來就會更舒服和諧。
另外，從顏色的純度來講，色彩純度要平衡，比如選擇了非常純的紫色，那就要用同樣純度的黃色來搭配，顯得就很平衡，如果選擇了純度較低的橘紅，最好就搭配同樣純度的黃綠色，這樣純度上就不會產生不平衡的感覺。
