作者：火養
來源公眾號：火養讀書時間
ID：huoyangdushu
一旦發現男人有婚外情后，一般女人的做法無外乎是痛苦，折磨，然后辱罵男人，攻擊自己攻擊男人也攻擊第三者，達到情緒的宣泄。
如果僅僅是宣泄就可以解決問題的話，人類就不會存在痛苦了。事實是宣泄完之后，還是一樣的痛苦。問題還是一幫擺在你面前，甚至會因為宣泄失去了方寸，而很難讓婚姻回來。
我經常收到郵件說，我真的好恨這個男人，為什么他可以若無其事卻把痛苦留給我，為什么他不遭受報應，而我卻在這里承受折磨等等。
說實話，如果你對人性稍微多一點理解，發生這樣的事情并不是很意外。不過是在感情最好的時候，你覺得這種事情不會發生到自己身上而已。一旦發生了，你該如何去應對，或者重建自己的心里建設，才是重要的。
辱罵或者攻擊本身，只會讓婚姻里的兩個人更加難以回去。雖然男人是有錯，但是別忘了，在未來漫長的生活當中，就算你們離婚了，也會因為孩子事情，很難說從此不往來，而一旦你對對方的攻擊已經超出了感情的范疇，往往很難有一個很好的結果。
要想讓自己更舒服一點，還是先想想如何重建內心的自信和自由吧。而不是顧著去攻擊對方。
先看這封樹洞來信。
你好！
去年朋友推薦你的公號給我，平時有空經常瀏覽。今天有些感受想要跟你聊聊，順便說我的故事，也聽聽你的建議。
11年前，我遭遇了對方婚外出軌，他外遇對方的丈夫打著出租車來讓我去聽他們的事情時，才知道了自己的婚姻瀕臨崩潰。
因為我的工作只有在周末才能回家，孩子平時也是爺爺奶奶帶。聯想到此前近一年左右的時間，他的反常，好不容易周末我回家了，他也玩到很晚才回家。加上后來事情敗露他維護對方的樣子。讓我明白：
男人一旦出軌，特別是在婚姻中激情消退，出軌的新鮮感正濃時，不可能輕易地回頭。
他私自用原本的房子借貸款去賭博，在換大一點的房子需要辦理貸款時才知道他借貸有逾期，辦理不了貸款，只好賣掉原來的房子暫時蝸居在婆家。誰知正在想方設法籌款時，還曝出了出軌事項。
因此，很快一周時間辦理了離婚，他凈身出戶，而且負責以我的名字簽的房貸償還。
孩子那時11歲，由我帶著。離了后我多次找領導要求，終于在一個半月后，我調回城區工作，搬出了婆家，租房住（因期房暫未交付）。之后一個人跑裝修，買建材、家具。
剛分開那一個月，試圖挽回，可是他維護那個女人，盡管那個女人后來也沒有離婚跟他在一起。
那時的我自信全無，顛覆了自己的人生觀、價值觀，感覺從此再也不會相信人。輕度的抑郁癥折磨著自己，好多次幾乎想要結束自己的生命。是親友的陪伴、勸解，舍不下年幼的兒子，最終還是從泥塘里爬出來了。看過很多書，讓自己蛻變成長了。
和他分開的那幾年，有人介紹了兩個，或許是帶著很多的戒備，或許真的是現實生活對中年女人真的非常殘酷，沒有碰到合適的。
調整了自己的心態后，彼此的關系逐漸恢復了些，慢慢的放下一些心結。特別是孩子高中時期，他每天晚上接送孩子，孩子感受到一些父親的支持，高考能夠正常發揮超出了一本線38分。
我父親病重時的幫忙，喪事中陪我守靈、火化、安葬等，讓我放下了很多。這么多年我倆再也沒有觸碰過婚姻的話題，父親的喪事辦完后，我問他是否介意別人的眼光，他說：如果介意就不會這么幫我。我說：那就這樣吧。
對他有了更多的理解，他喜歡書法、篆刻，讓他專心地去做他喜歡的事，這個愛好同時給他帶來不錯的收入。
偶爾去他工作室，碰到一些人，盡管我不問，過后他愿意解釋，別人是來做什么。他沒有提，我也不想再去辦復婚的手續。現在的我明白：安全感是自己給的，不是別人給的。
我贊同你的觀點：婚姻是一個選擇。并不是一個必須的生活方式。不能要求兩個人在婚姻里十多年，一直保持不變，身體的吸引力下降也是一種很自然的過程，畢竟高級的人類具足動物性。至于出軌了是否離婚取決于每一個具體情形，但解決方案需要勇氣和自信。
只是希望彼此之間既互相依賴又彼此獨立。因此，現在相處的模式是周末會聚在一起，平時各自忙各自的，偶爾有事會打電話。偶爾一起出游。孩子上學的學費、生活費不用我操心，我就自由支配自己的工資，挺好。（允許公開）
作者回復：
平心而論，這個男人就算有了婚外情，也不算壞，至少是做到了幾點，凈身出戶，對孩子的照顧也到家，在前妻的父親去世后，也盡到了一個男人的責任。
雖然他從法律上來說，完全可以不去，但是道義上他還是做到了。而之所以能夠做到這樣，我覺得和來信的女主處理方式也有很大的關系，至少她沒有讓兩個人的關系那么惡化和破裂。
選擇離婚就離婚，很多問題也是自己來解決，沒有讓關系惡化到彼此見面都是仇人的地步。
有孩子的婚姻關系復雜的地方就在于，就算你們兩個大人沒有感情了，不得不分開，但是孩子還是你們的孩子，還是需要爸爸媽媽。
你還是得和這個男人或者這個女人來往，如果你們之間彼此的仇恨太深，很難有回旋的余地的話，基本上也不會存在像來信中女主描寫的這樣，原來兩個人等孩子大了以后還可以相互扶持。
親密關系可以讓兩個人甜蜜起來最親近，也可以讓兩個人攻擊起來最惡毒。我見過太多用彼此的隱私來攻擊對方的案例了。
每次我都說，你們既然還是會為了孩子見面，那就彼此留一點顏面，都不是說多壞的人，不過是感情問題不和，不用上升到人身攻擊的高度。就算某方有了婚外情，真的就是感情問題。你不能說把這種問題上升到人格的高度。
因為感情真的是很個人的事情，他就算和你結婚了，也不能保證說真的就愛你一輩子啊，再說難聽一點，就算他去睡了某個人，我真覺得你不能忍受離婚就是了，攻擊他也沒什么用。而很多女人往往是不斷的辱罵和攻擊對方，讓彼此的關系惡化到不能見面的地步。
這個時候別說指望彼此可以安靜育兒，就算是見面估計都彼此嫌棄。更不要指望等孩子大了，可能還會一起生活了。
女主這種模式來說，我覺得挺好的，有自由，又有依靠，孩子也大了，不一定非要婚姻的形式讓彼此都束縛住，反正都還是孩子的爸媽，可以同在一個屋檐下生活，當然也可以分開。
老了的好處就是，原來那么多仇恨和芥蒂都是可以放下的，感情問題真的就是感情問題，人家在道義上還是做到了一個成年人的責任。
當然很多世界上只有兩種顏色的人，并不能理解這些事情。如果你想多一個仇人，那也沒關系，使勁罵，使勁折騰就是了，最后自己回不去，估計那點道義上的扶持都消失了。
當然，你可以說徹底不需要這個男人了，那就當我沒說。但對于來信中的女主來說，不撕不罵才是高境界。
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