文稿 | 儒風大家原創
人到中年，左手扛事業、右手擔家庭。
沒有強健的體魄，很難挑起這兩副重擔。
為生活帶來幸福的基本條件，是健康。
保持健康，是一種責任。
你的健康，絕不僅僅屬于你自己。
更屬于所有關心你、在乎你、陪伴你的人。
陪伴最是長情，沒有什么，比健健康康的更叫家人安心。
人到中年，一旦失去健康，不僅自身要承受病痛折磨，還會給家庭帶來巨大負擔。
一場疾病，可能會迅速拖垮一個原本幸福的家庭。
即便是拼了命工作，錢也是一月月地賺；
進了醫院才發現，錢是一天天地沒。
為了自己和家人考慮，也要把健康放在第一位。
只有家人都健康，一個家庭的幸福，才能長久、穩固。
朋友見面時，往往彼此問候健康狀況。
逢年過節，親戚鄰里也要互相祝福身體康泰。
幸福在于人的精神，而精神好壞又與健康息息相關。
人的幸福，十之八九有賴于身心健康。
有了健康，簡簡單單一件小事，也能令人心情愉悅；
失掉健康，自然也就失掉了快樂的力量。
因為健康，實在是享受生活最基本的保障。
人所能犯的最愚蠢的錯誤，就是透支健康，換取其他身外之物。
60歲以前拿命換錢，60歲以后拿錢換命。
隨著職位的升遷、存款的增多，健康卻在一路負債。
越來越多的人透支健康來獲取金錢，卻忘記了金錢只能用來提升生活條件，卻買不到安安穩穩的好日子。
拿健康換來的富貴，不過是空中樓閣而已。
認清了這個道理，就要把健康擺在第一位。
奧地利作家茨威格寫到：
“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”
中年，既是人體生理功能的全盛時期，又是逐漸走向衰老的過渡階段。
人到中年，總是習慣去關心家中的老人、小孩，卻輕易忽略了自己的健康。
輕微病不在意，慢性病不治療，急性病不警惕，多種疾病乘虛而入。
人到中年，別拿身體硬抗。
孩子一天天成長，父母安享晚年，被透支的健康，卻無法挽回。
健康好比數字“1”，其他諸如事業、家庭、金錢等等，統統是“1”后面的“0”。
失去前面這個“1”，擁有后面再多“0”，也還是個“0”。
儒風君說：
工作再忙，也要擠出時間去鍛煉；
應酬再多，也要少煙少酒，合理膳食；
人際關系再復雜，也要心平氣和、從容對待。
人到中年，健康是一種責任，是幸福生活的基礎。
